Евгений Комаровский - 365 советов на первый год жизни вашего ребенка

• мягкий матрас, посторонние предметы в кровати (подушки и т. п.);

• перегрев.

Именно сейчас она другая, совсем не такая, какой вы ее знали до родов и уж тем более до беременности.

Не самая оптимальная физическая форма, плюс дефицит сна, страхи, волнения, переживания – все это заметно уменьшает вероятность принятия взвешенных и рациональных решений (не только по отношению к ребенку, но и в отношении вас).

Будьте рядом, проявляйте инициативу, берите ответственность на себя!

Помогите жене преодолеть сомнения – малыш ваш общий, а одно решение на двоих принимать легче. Сделайте все, чтобы оградить ее от стрессов, принять на себя огонь старших товарищей и самому не устраивать истерик по пустякам. Конечно, вас беременность и роды тоже утомили, но не до такой же степени…

Стереотипы «это женская работа, это мужская работа» преодолеваются легко. Стоит только захотеть – и у молодого отца появляется уверенность в своих силах, убежденность в том, что он лучше кого бы то ни было знает, что нужно его ребенку!

Нет никаких дискуссий по поводу того, что вам делать можно, а чего нельзя. Можно все, и ваша тяга к ребенку и забота о нем – бальзам на душу его матери.

В подавляющем большинстве случаев ваш муж:

• уверен в том, что во всем, касающемся ребенка, вы разбираетесь лучше;

• боится сделать неправильно (сломать, навредить и т. п.);

• боится напугать или огорчить вас своими неправильными действиями в отношении дитя;

• боится выглядеть в ваших глазах робким неумехой;

• ждет от вас повода, дабы переключиться на выполнение «нужной мужской работы».

Всячески поощряйте максимально возможный контакт отца и новорожденного. Ни в коем случае не критикуйте! И старайтесь действовать так:

• не стройте из себя всезнайку (тем более что вы ею не являетесь));

• задавайте мужу вопросы, советуйтесь – ну что вам стоит спросить: «Как ты думаешь, милый, двух пелёночек достаточно или накрыть его третьей?»;

• даже если вы знаете правильный ответ (или думаете, что знаете), все равно спрашивайте его мнение и советуйтесь, поощряя супруга к тому, чтобы самому интересоваться и искать ответы на вопросы;

• облегчите поиск тех мест, где можно найти правильные ответы на вопросы («Дорогой, там, на полке, книжка такая зелененькая. Посмотри, что Комаровский пишет про подушку…»).

В ближайшем будущем (буквально через несколько лет) у вашего ребенка обязательно будет своя детская комната с рабочим столом, книгами, игрушками, кроватью для ночного сна.

А как быть сейчас?

Оптимальное место для пребывания новорожденного ребенка в дневное время (когда не спят взрослые) – светлая комната с минимальным количеством источников пыли, в которой возможны интенсивный воздухообмен, а также регуляция температуры и влажности воздуха.

В периоде новорожденности идеальная детская комната для ночного сна – спальня родителей, где, в свою очередь, тоже надо уделить самое пристальное внимание контролю за параметрами воздуха.

Все меняется очень быстро. Буквально не по дням, а по часам!

Фотографируйте, снимайте короткие и длинные видео. Ведите дневник.

Поощряйте родственников к тому, чтобы почаще брали в руки фотоаппарат и смартфоны. Все отснятое храните на компьютере (а для надежности – сразу на двух компьютерах) в отдельной папочке и своевременно сортируйте.

Не убегайте, не прячьтесь, не кричите о том, что именно сегодня вы выглядите не особенно хорошо. Поверьте: очень скоро ваш ребенок с огромным удовольствием будет рассматривать фотографии с непричесанной мамой.

Дневничок? Конечно же я рекомендую этот:

Покупать детскую ванночку нет никакой необходимости.

При нормальных условиях существования новорожденного – чистый прохладный влажный воздух, недопущение перегрева, обусловленного избытком одежды, – пупочная ранка при должном уходе полностью заживает к 10–14-му дню жизни. До этого момента общие ванны ребенку не нужны. Гигиена тела поддерживается обработкой кожи ребенка мягкой губкой, смоченной теплой водой, или детскими гигиеническими салфетками.