Сергей Малозёмов - Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают

Создатели амстердамского музея вообще считают, что пора пересмотреть отношения с самыми меньшими из наших братьев, особенно с бактериями, которых долгое время без разбора считали вредными и стремились убивать. Оказалось, все намного сложнее. Избавиться от них, во-первых, невозможно, а во-вторых, это и не нужно – помимо небольшого количества «злых», есть множество «добрых» микробов, жить без которых человек попросту не может. И речь вовсе не только о микрофлоре кишечника.

– Кто живет в квартире вместе с нами?

Микробиолог из Чикаго Джек Гилберт провел масштабное исследование на тему того, какие микробы населяют наши дома. В качестве тестовой площадки ученый использовал в том числе собственное жилище. Он регулярно брал анализы у членов семьи и с помощью новейших методов расшифровки ДНК построил карты перемещений бактерий между носами, руками, детьми, собаками, ручками дверей и выключателями света. Джек установил, что у каждого человека имеется собственный уникальный набор микробов. Достаточно побыть в помещении несколько часов, чтобы оставить легко определяемый бактериальный след – это как отпечатки пальцев. Гилберт, кстати, теперь помогает в расследованиях, работая с правоохранительными органами. Но самое интересное, что выяснил американец, – реально опасных бактерий в доме практически нет!

Более того, на мой вопрос о том, какие места в доме самые грязные, Гилберт сказал, что не хотел бы отвечать, так как не понимает, что именно я называю «грязным». Я ему ответил: меня учили в мединституте, что если, например, где-то много кишечной палочки – это и есть грязно. Но Джек говорит, что подобные рассуждения неправильны, и поясняет: «Кишечная палочка не вся одинакова, есть ее 7 000 штаммов, из них только 6 вариантов болезнетворны. Другие, напротив, имеют важное значение для нашего здоровья. Мы заболеем, если их не будет». Гилберт продолжает свои неожиданные рассуждения: «Мы столетиями привыкли жить в очень опасном мире, где свирепствовали эпидемии. В XIX веке не было семьи, которую не затронул бы, например, туберкулез. Люди умирали миллионами. Потом мы поняли, что эти болезни вызываются бактериями, и приняли меры – создали вакцины, антибиотики, канализацию, дезинфицирующие средства. Теперь мы живем в более здоровом и безопасном мире – и это прекрасно. Но зачастую человек заходит слишком далеко и перебарщивает с чистотой, забывая, как важны для нас многие микробы,которые просто попадают нам под горячую руку. Причины астмы, аллергии, многих других болезней, как показывают исследования, скорее всего, кроются в нарушениях микробного баланса организма. Обнаружена связь этого дисбаланса даже с ожирением, аутизмом и шизофренией».

Выяснилась и совсем уж удивительная вещь: более бедные народы, ведущие примитивный образ жизни и чаще страдающие от инфекций и гельминтов, реже поражаются аллергией и аутоиммунными болезнями. Доктор Николас Фернхэм из Лондонской школы гигиены и тропической медицины сказал даже так: «Аллергия – это цена, которую человечество платит за спасение от паразитов».

– Гипотеза гигиены! Почему грязь в современном мире – это скорее благо?

Впервые донести подобную мысль миру взялся в 1989 году британский эпидемиолог Дэвид Страчан. Он проанализировал догадку о том, что дети, которые в детстве меньше болеют инфекционными заболеваниями, позже больше подвержены аллергическим реакциям и другим нарушениям работы иммунной системы. Так появилась гигиеническая гипотеза. Но Страчан так и не смог объяснить многих вещей, например, почему некоторые виды аллергии (респираторные) начали развиваться раньше, нежели пищевые, искоренение каких болезней способствует возникновению новых и не только. Хоть до сути сам доктор не докопался, но направление задал перспективное. Ученые продолжили изучать вопрос и поняли, что более рациональное объяснение состоит в том, что набор микробов в нашем организме эволюционировал вместе с самими людьми. И его стало недостаточно для полноценной тренировки иммунной системы! То есть вовсе не обязательно в детстве болеть больше, нужно просто заселять свое тело как можно большим количеством жильцов (которые и будут спарринг-партнерами для иммунитета).

Если обратиться к нашим военным сравнениям, то в бой нельзя отправлять солдата, который вообще не держал в руках винтовку. Он же не только погибнет, но и будет стрелять куда попало! Поэтому нужны постоянные тренировки, «товарищеские матчи» с микробами. А если этого нет, жизнь в стерильных условиях приводит к тому, что наши иммунные клетки дичают, превращаются в Маугли. Как следствие – путаница и борьба против вымышленных врагов, то есть развитие аллергии или аутоиммунных заболеваний.