Лиза Хендриксон-Джек - Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

• Вы имеете право знать все о препарате, который назначил врач.

Сейчас, когда вы знаете, чем чреват прием ГК, давайте подробно рассмотрим, что происходит при отмене гормонов. ГК провоцируют нехватку питательных веществ, поэтому женщинам, бросающим пить ГК, чтобы зачать ребенка, в первую очередь нужно восполнить этот дефицит. Однако восстановить естественный цикл полезно и женщинам, не планирующим беременность. Все ГК в той или иной степени мешают овуляции. Иногда при приеме ГК овуляции нет вообще, а иногда использование гормональных препаратов приводит к нарушению естественного гормонального баланса 1 . Отказаться от ГК – значит дать возможность восстановиться своему гормональному фону. Особенно это касается прогестерона (смотрите главу 1).

В этой главе мы ответим на два важных вопроса: как ГК влияют на фертильность и сколько времени уйдет на восстановление цикла после отмены ГК?

Иногда стоит дать своему организму передышку и отказаться от приема гормональных контрацептивов на какое-то время.

Внутри всех людей заложен навигатор, который ведет нас правильной дорогой. Этот навигатор – внутреннее чутье, просыпающееся, когда, скажем, вы знакомитесь с новым человеком и понимаете, что общение не клеится. Что-то идет не так, хотя иногда бывает сложно объяснить, что именно. Этот же внутренний голос протестует, когда вы занимаетесь вредными для себя вещами (например, едите слишком много вредной пищи или смотрите телевизор до двух ночи, хотя знаете, что с утра нужно рано вставать). Но, к сожалению, у некоторых эта система самоконтроля не работает. Если у вас нет интуиции, старайтесь больше обращать внимание на все изменения, происходящие с вашим организмом.

Я общалась со многими женщинами, которые рассказывали одну и ту же историю: за два месяца до того, как они планировали заняться незащищенным сексом (чтобы забеременеть), у них было стойкое желание бросить пить ГК. Однако врачи запрещали им делать это. Интуиция кричала об обратном, но, как и многие из нас, женщины заглушили свой внутренний голос. Хотя некоторым удается забеременеть сразу же после отмены ГК (или даже во время их приема!), это получается далеко не у всех.

Хотите вы этого или нет, но после отмены ГК ваш организм проходит некий переходный этап. Этот временной период, для которого характерен нерегулярный цикл и субфебрильная температура, длится от полугода по полутора лет (или больше), в зависимости от ГК, который вы использовали.

Если вы собираетесь перестать пить ГК, чтобы забеременеть, имейте в виду: на восстановление естественного цикла у вас уйдет как минимум полтора-два года.

Планируя отмену ГК, учитывайте этот переходный этап.

Если вы решили завести ребенка, учтите, что организму понадобится время, чтобы восстановить естественный гормональный фон – от полугода и более.

Что произойдет, если группа ученых изобретет лекарство, при приеме которого отпадет всякая необходимость ходить в туалет по-маленькому каждые несколько часов? Скажем, вы выпиваете таблетку каждое утро, а писаете раз в три-пять дней. И вот спустя семь лет приема этого препарата ваша производительность труда подскакивает до немыслимых пределов, вы наслаждаетесь невиданной свободой… Но вам становится интересно: сколько времени уйдет у организма на восстановление всех функций после отмены этого препарата?

Как может лекарство, которое подавляет мочеиспускание, сказаться на общем состоянии организма? Чревато ли это образованием камней в желчном пузыре? Повлияет ли это на способность выводить токсины? Может, вы станете более восприимчивой к инфекциям мочевого пузыря? Потребуется ли время, чтобы полностью восстановить функцию мочеиспускания?

Ваша менструация – точно такой же естественный процесс в организме, поэтому можете смело задать себе точно такие же вопросы о ГК. Насколько целесообразно думать, что подавление нормальной функции на протяжении долгих лет не окажет никакого воздействия на здоровье? Почему мысль не мочиться несколько дней кряду кажется нелепой, а фактическое отсутствие менструального цикла – нормой? И почему можно думать, что менструации сразу же вернутся к нам, как ни в чем не бывало?