Соня Тейлор - Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании

Здесь есть возможность читать онлайн «Соня Тейлор - Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Эксмо: Бомбора, Жанр: Медицина, Здоровье, psy_childs, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Ты уже почувствовала изменения в своем теле или знаешь, что они вот-вот произойдут? Уже сейчас или совсем скоро тебе предстоит пройти через незабываемое время перемен — половое созревание. Возможно, у тебя уже есть вопросы, сомнения или переживания? Эта книга не зря попала к тебе в руки, в ней ты найдешь ответы на все свои вопросы и получишь полезные советы. Например, чего следует ожидать в этот период? Как ухаживать за собой? Как часто мыться и бриться? Что выбрать: прокладку или тампон? Как правильно подобрать размер лифчика? Почему бывают перепады настроения и возникают новые чувства? И что вообще со всем этим делать?
Помни, что знания — это сила. И благодаря им твое плавание по морю полового созревания пройдет без лишних переживаний и сюрпризов.

Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Хороший друг:

1) не хочет причинить тебе боль;

2) говорит «извини», если он все же сделал тебе больно;

3) хочет проводить с тобой время столько, сколько вам обоим комфортно;

4) помогает тебе заводить новых друзей;

5) воодушевляет тебя;

6) относится к тебе по-доброму;

7) слушает тебя;

8) хочет помочь, даже если точно не знает, что нужно сделать или сказать;

9) признает свою вину;

10) любит, когда ты являешься самой собой;

11) не сплетничает о тебе и других людях;

12) не требует, чтобы ты делала выбор между ним и другими друзьями;

13) не обсуждает тебя за твоей спиной;

14) вдохновляет тебя добиваться успеха;

15) говорит правду;

16) заступается за тебя и других своих друзей;

17) предупреждает тебя о вреде и опасности;

18) смеется вместе с тобой, а не над тобой;

19) находит для тебя время;

20) старается тебя подбодрить, когда ты в плохом настроении или встревожена.

Быть хорошим другом так же важно, как и найти хороших друзей. Однако у меня есть для тебя неприятная новость: иногда ты делаешь все вышеперечисленное, но человек все равно не хочет с тобой дружить. Возможно, у тебя есть лучшая подруга, с которой вы дружили с детского сада, но, когда перешли в пятый класс, она вдруг расхотела общаться с тобой. Это больно. Разумеется, это не может не задевать, но вовсе не значит, что твоя подруга плохая или с тобой что-то не так. Это лишь означает, что вы обе растете и меняетесь.

По мере взросления твои требования к хорошему другу тоже могут меняться. Когда ты становишься старше, появляются новые интересы и хобби. Ты можешь найти новое интересное занятие, которое не кажется привлекательным твоим старым друзьям. Это лишь одно из изменений, происходящих во время полового созревания.

Как понять, что дружбе пришел конец?

Иногда друзья начинают проводить вместе все меньше времени, но это не всегда означает, что вы больше не дружите. Это может значить, что твой друг очень занят или у него дома что-то происходит. Чтобы точно узнать, что с вашей дружбой, нужно пообщаться.

Прежде чем завести разговор на эту тему, подумай, хочешь ли ты дальше дружить с этим человеком. Если нет, в этом нет ничего страшного. Просто проводи больше времени с другими людьми и меньше — со старым другом. Как только поймешь, чего ты хочешь, предложи этому человеку поговорить.

Рассказывать о дружбе и своих чувствах бывает непросто, но одно из качеств хорошего друга — честность. Можешь начать разговор с другом с вопроса о том, как у него дела. Затем скажи, что в последнее время вы стали реже видеться, и спроси, в чем дело. Возможно, друг скажет, что был очень занят в школе или дома. Или, возможно, ответит, что не знает, почему вы теперь реже общаетесь. Не забывай, что дружба требует усилий с обеих сторон. Если ты пытаешься сохранить дружбу, но твой друг ничего для этого не предпринимает, у вас не очень хорошие отношения. Но это не имеет никакого отношения к твоей личности! Просто сейчас у вас разные интересы — и это нормально. Чем бы все ни кончилось, умение общаться будет полезно на протяжении всей жизни. Навыки общения помогут тебе спасти не одну дружбу.

У тебя есть компания!

Один из способов завести новых друзей — это подружиться с друзьями друзей. Познакомь своих друзей друг с другом, чтобы показать им, как это делается!

Познакомь свою школьную подругу с подругой из двора, и тогда она, возможно, тоже познакомит тебя со своими друзьями. Пригласи друзей из школы, двора, спортивной секции, кружков и т. д. на свой день рождения и познакомь их друг с другом. Здоровайся с друзьями друзей на вечеринках, и, вероятно, так ты тоже обретешь новых друзей.

Как обрести новых друзей

Люди нуждаются в друзьях, и это значит, что кто-то ищет нового друга в то же время, что и ты. Задача заключается в том, чтобы найти друг друга. Это может быть непросто, если ты стеснительная, но вполне реально. Школа — хорошее место для знакомств, потому что там легко сблизиться с человеком. Если учитель просит вас поработать в парах, попроси человека, с которым хотела бы познакомиться ближе, стать твоим партнером. Сядь рядом с новым человеком во время обеда или в библиотеке. Школа, однако, не единственное место, где можно познакомиться с людьми. Ты можешь сделать это на внеклассных занятиях, во время общения с братьями или сестрами или на прогулке.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Александр Донской - Перепады настроения
Александр Донской
Отзывы о книге «Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании»

Обсуждение, отзывы о книге «Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x