Ян Цзюньмин: Китайский цигун-массаж. Общий массаж

Второй вопрос, на который вы должны знать ответ, следующий: чем отличается китайский массаж от японского массажа сиацу ( шиацу )? Если вы изучите историю японской культуры, то обнаружите, что в Японию многое пришло из Китая. В частности, это касается медицины и религии. Изучение ци и китайских медицинских практик, таких, как акупунктура, оказало большое влияние на японскую культуру, и сиацу является одним из результатов этого. Прочитав эту книгу, вы поймете, что японский массаж сиацу в действительности является частью китайской акупрессуры (точечного массажа). Об этом вы сможете прочитать во втором томе настоящей книги. Естественно, вследствие отдельного развития на протяжении нескольких сотен лет многие техники и теории лечения изменились. Поэтому может быть очень ценным сравнить оба искусства, чтобы выбрать для практики лучшее.

Цигун-массаж эффективен при лечении травм и болезней, но во многих случаях результат достигается не так быстро, как в западной медицине. Однако цигун-массаж имеет ряд преимуществ: 1) у него нет побочных эффектов; 2) он радикально устраняет проблемы естественным способом; 3) в отличие от западной медицины, не используются химические препараты, которые очень часто приводят к зависимости; 4) массаж повышает осознание и понимание собственного тела (как физического, так и энергетического). Познание себя является ключом к предупреждению болезней.

Не забывайте при этом о многих сильных сторонах западной медицины и используйте их тоже. Самый мудрый путь — это интегрировать и использовать восточные и западные методы. Конечно, для этого вам необходимо изучать и те, и другие.

На данном этапе истории человечества у нас есть величайшая возможность свободно и открыто общаться друг с другом. Если мы будем замыкаться только в рамках собственной культуры, игнорируя знания, накопленные другими культурами, то останемся ограниченными и не будем развиваться.

Сейчас мы рассмотрим понятия ци и цигун. Затем в третьем разделе мы рассмотрим и подытожим разные виды китайского цигун-массажа. В четвертом разделе мы познакомимся с историей развития китайского цигун-массажа, а в последнем разделе поговорим о том, как использовать эту книгу.

Прежде чем обсуждать отношение ци к человеческому телу, следует определить, что такое ци и цигун. Сначала мы рассмотрим концепцию ци в целом, включая как традиционное понимание, так и современную научную точку зрения, а затем мы используем современные концепции для объяснения понятия «цигун». Если вы захотите узнать подробнее об этом, можете обратиться к книге «Корни китайского цигун».

Общее определение ци

Ци — это энергия, или природная сила, наполняющая Вселенную. Китайцы традиционно верили, что во Вселенной существует три основных вида силы. «Три силы» ( сань цай ) — это Небо ( тянь ), Земля ( ди ) и Человек ( жэнь ). Небо (Небеса, Вселенная, Космос) обладает Небесной ци ( тянь-ци), наиболее важной из трех. Она состоит из сил и энергий, проявляемых небесными телами на Земле, — таких, как солнечный свет, лунный свет, лунная гравитация и энергии звезд. В древние времена в Китае верили, что погода, климат и природные катаклизмы управляются Небесной ци . Китайцы до сих пор погоду называют тяньци («небесной ци »). Каждое энергетическое поле стремится к равновесию, поэтому, когда баланс Небесной ци нарушается, она стремится к его восстановлению. Вот почему должен дуть ветер и идти дождь, вот почему должны происходить торнадо и ураганы — все это способствует восстановлению энергетического равновесия Небесной ци .

Ниже Небесной ци находится Земная ци . Она испытывает влияние Небесной ци , которая управляет нижестоящей Земной ци . Например, сильные дожди могут заставить реку выйти из берегов или изменить русло. Отсутствие дождя и засуха приводят к гибели растений. Китайцы считают, что Земная ци состоит из особых энергетических линий, складывающихся в сложный узор, а также из магнитного поля Земли и подземного тепла. Все эти виды энергии также должны находиться в равновесии: в противном случае возникают катастрофы вроде землетрясений. Когда же ци Земли находится в равновесии, все живое, все растения и животные гармонично растут и развиваются.

Наконец, в рамках Земной ци существует собственное поле ци каждого отдельного человека, животного и растения. Это поле ци также всегда стремится к равновесию. Если равновесие ци в живом организме нарушается, он заболевает, погибает и разлагается. Все живые природные объекты, включая человека, растут под влиянием естественных циклов Небесной ци и Земной ци . В ходе развития цигун людей больше всего интересовала собственная, Человеческая ци , а также ее взаимосвязь с Небесной ци и Земной ци .