Руслан Исаев - Лечение наркомании. Практическое руководство к выздоровлению

Это может быть, например, компульсивное (возникающее как непреодолимое желание к какому-либо действию) поведение шопоголика, неконтролируемая тяга к еде, к сексу, трудоголизм, эмоциональная зависимость от какого-нибудь человека, тяга к творчеству. Тем или иным способом хроническое заболевание находит себе выход в социально приемлемую активность. И тогда мы говорим о сублимации – перенаправлении внутренней негативной энергии в позитивное или условно позитивное социально приемлемое русло.

Именно поэтому так важно пройти не только реабилитационный курс, но и впоследствии посещать группы самопомощи. Бороться необходимо всю жизнь. Если этого не будет, скорее всего, человек если и не вернется к наркотикам, то будет вести унылую жизнь, может впасть в глубокую депрессию, в состояние апатии, сублимировать влечение к наркотику в социально неприемлемое русло и стать, например, опасным для общества, выпасть в конечном итоге из социума и погибнуть как личность.

Трезвость и чистота – это только начало работы над собой. Надо трудиться над эмоциями, над отношениями с людьми и отношением к жизни длиною в жизнь. Любое хроническое заболевание разрушает человека понемногу, но постоянно.

Существует миф, что зависимый может снова начать употреблять психоактивные вещества, но это уже будет «новый заход», грубо говоря, новая болезнь, возникшая по различным причинам: встретился со старой компанией, и снова уговорили; решил, что немного «поторчу» и можно будет потом опять пролечиться; захотел выяснить, «смогу ли удержаться после одного раза».

Подобные идеи – это демагогия и полная медицинская неграмотность. Любой возврат зависимого к наркотику – это рецидив все того же хронического заболевания: на чем закончил употреблять, с того и начнешь снова. Именно поэтому не используется формулировка «бывший зависимый», потому что в одном народная мудрость права – «бывших наркоманов не бывает». Бывают те, кто прошел реабилитацию и регулярно посещает группы, чтобы период ремиссии (то есть жизни «в чистоте») растянулся на всю жизнь.

Специалисты всего мира сходятся во мнении, что зависимость не проходит бесследно. К сожалению, о ней нельзя будет забыть, как о страшном сне. Ее можно всю оставшуюся жизнь держать под контролем. Любые другие заявления – спекуляция на отчаянии семьи зависимого.

Наибольшая ответственность, конечно же, лежит на самом зависимом, но и родственники могут сделать достаточно много, чтобы снизить риск рецидива.

1. Помогите ему с поиском группы поддержки, которая располагалась бы достаточно близко от дома или работы, чтобы было удобно ее посещать и не было искушения пропустить собрание, потому что «нет времени», «далеко ехать» и т. д.

2. Избегайте любых обвинений, связанных с воспоминаниями о его зависимости. Любые «а вот ты тогда», «а помнишь, как ты» будут снова и снова пробуждать чувство вины. Безысходное, потому что никто не может вернуться в прошлое и все исправить.

С проблемами и обидами можно и нужно бороться, но более эффективными методами, с которыми вы можете познакомиться как раз на сессиях семейной терапии.

3. Избегайте прессинга и излишней подозрительности. Самое главное – это вера человека в самого себя. Но если близкие постоянно сомневаются, то и вера самого человека постепенно иссякнет. Понятно, что в первое время страшно, что все начнется снова. Но и постоянные расспросы, переходящие в крайность («Почему ты на полчаса позже пришел домой?»), ни на чем не основанные обвинения («Ты все равно рано или поздно сорвешься») могут поставить крест на всем лечении.

4. Сохраняйте бдительность. Это оборотная сторона предыдущего пункта. Не нужно быть излишне подозрительными, но и полностью расслабляться не следует. Прохождение реабилитационного курса – это не панацея и не гарантия стопроцентной пожизненной ремиссии. Просто не упускайте из виду, с кем общается близкий, не случаются ли контакты со старой компанией. Обращайте внимание на резкие изменения в поведении.

5. Не пренебрегайте семейными консультациями. У вас еще будут возникать и вопросы, и сомнения, поэтому периодические сеансы семейной терапии могут быть не менее значимы и важны для вас, чем группы поддержки для зависимых. Там, как минимум, можно избавиться от стресса, который неизбежно в первое время возникает при мысли, что человек может снова вернуться к употреблению наркотиков.