Анастасия Фадеева - Холестерин. Как победить атеросклероз?

Особенно серьезно нужно подходить к проблемам со щитовидкой и эндокринной системой. И повышенный холестерин может послужить сигналом к тому, что пора наведаться к эндокринологу. Если щитовидная железа выделяет больше гормонов, чем необходимо, развивается гипертиреоз, а если меньше – гипотиреоз. В первом случае обмен веществ ускоряется, во втором – замедляется.

Симптомами гипертиреоза считаются:

♦ плаксивость, чрезмерная возбудимость, частая смена настроения, бессонница;

♦ повышенная потливость, чувство жара;

♦ периодически накатывающая слабость, учащенное сердцебиение, одышка, аритмия;

♦ дрожание пальцев;

♦ выпученность глаз, появление мешков под глазами и отечности;

♦ двоение в глазах, расфокусировка зрения;

♦ резкое похудение и частые поносы.

Гипотиреоз, в свою очередь, сопровождается:

♦ постоянной усталостью;

♦ отсутствием аппетита;

♦ ощущением холода;

♦ замедлением сердечного ритма;

♦ резким набором веса при отсутствии аппетита;

♦ проблемами с репродуктивной функцией (очень болезненным предменструальным синдромом у женщин, бесплодием, выделением молока из молочных желез);

♦ мышечными судорогами и слабостью мышц;

♦ сухой шелушащейся кожей желто-оранжевого цвета;

♦ желтыми точками на веках;

♦ выпадением волос (и не только на голове);

♦ запорами;

♦ частыми и повторяющимися инфекционными заболеваниями;

♦ депрессиями, неспособностью сконцентрироваться;

♦ замедлением речи;

♦ появлением зоба.

Татьяна У. рассказывает:

Я очень активный человек. Постоянно в движении. Мне все надо: со всеми пообщаться, пробежаться по магазинам… Люблю, чтобы вокруг меня все кипело. Но с прошлой весны все изменилось. Я перестала чего-либо хотеть. Было только одно желание: забиться в дальний угол и не вставать с дивана. Я не могла выспаться… Накатывала депрессия. Я себя корила, что все разваливается, дома бардак, на работе – куча недоделанных дел. Но заставить себя что-либо изменить не хватало сил. Ко всему прочему, зачастили запоры, волосы стали ломкими и сильно выпадали.

Я описала свое состояние подруге-врачу, она настоятельно посоветовала мне обратиться к эндокринологу, сделать УЗИ щитовидки и сдать кровь на биохимию.

И оказалось, что моя вялость – это следствие пониженного обмена веществ, нехватки гормонов эндокринной системы.

В общем, выяснилось, что у меня заболевание иммунной системы, то есть мой организм производит антитела, которые нападают на мою щитовидку, вот она и воспалилась.

Когда я стала выяснять, почему это произошло со мной, оказалось, что самая распространенная причина развития аутоиммунных заболеваний – стресс и неправильное питание.

Конечно, я прошла курс лечения, почувствовала себя намного лучше. Но решила меньше переживать по поводу работы, стала практиковать йогу (чтобы помочь себе абстрагироваться и приобрести некоторую гибкость; да и физические упражнения не бывают лишними при сидячей работе), медитацию, следить за своим питанием и весом. Ия ощутила прилив сил, словно кто-то вдохнул в меня новую жизнь!

Ученые выяснили, что питание современного человека в основном провоцирует гипотиреоз! Дефицит селена в продуктах, фторида в воде, многочисленные добавки из сои, недостаток или избыток йода – все это выводит нашу эндокринную систему из строя.

При повышении уровня холестерина (гиперхолестеринемии), обусловленном наследственностью, и в некоторых других случаях снизить уровень липопротеинов без лекарств фактически невозможно. Рассмотрим некоторые лечебные средства.

Гемфиброзил (лопид), никотиновая кислота (ниацин), фенофибрат (трикор), клофибрат, эстрогены и станины повышают уровень «хорошего» холестерина и снижают – «плохого».

Гемфиброзил, фенофибрат, клофибрат – производные фибровой кислоты, способной влиять на липиды. Фибраты снижают уровень триглицеридов в крови, но повышают ЛПВП, чем ускоряют вывод вредных жиров и замедляют их выработку печенью.

Эти препараты врачи назначают в основном для того, чтобы предотвратить панкреатит, инфаркт.

Никотиновая кислота – это витамин группы В. При зашкаливающем уровне холестерина ниацин необходим в значительных дозировках – целых 1–3 г в день! Главная задача этого вещества – понижение уровня ЛПНП.

Никотиновая кислота токсична, но врачи утверждают, что, хотя ее прием и приводит к незначительному повышению печеночных маркеров, печень при этом не поражается.