Елена Березовская - Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

Здесь есть возможность читать онлайн «Елена Березовская - Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Медицина, Прочая научная литература, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.
Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Оргазмируют не только женщины, но и мужчины. Фактически эякуляция (семяизвержение) и есть оргазм, при котором мужчина испытывает огромное удовольствие. С возрастом мужчины испытывают оргазм реже, увеличиваются трудности в его получении (проблемы с эрекцией и эякуляцией), и, наоборот, больше женщин с возрастом испытывают оргазм – сказывается опыт сексуальных отношений, лучшее понимание собственного тела, лучший контроль предупреждения беременности. Но так как с возрастом у женщин уменьшается частота половых контактов, частота возникновения оргазма тоже уменьшается.

А почему людям так нравится говорить только о женском оргазме? Потому что у женщин можно изобрести и влагалищный, и клиторный, и анальный оргазмы. Также придумали для разнообразия сосочковый и грудной оргазмы. Мало того, некоторые люди проповедуют «мысленный» оргазм, который можно достичь сознанием и некоторыми приемами, позаимствованными из йоги. Немало также споров на тему женской эякуляции.

Данные о том, сколько пар получают оргазм одновременно, противоречивые, так как обычно опрос женщин и мужчин проводится отдельно: 25 % мужчин и 14 % женщин утверждают, что в их отношениях одновременное получение оргазма является обязательным. Оральный секс тоже приносит немало удовольствия, особенно женщинам: 10 % мужчин и 18 % женщин достигают оргазма при таком виде сексуальной активности.

Интересно, что представление об оргазме в прошлом было не просто странным, но и весьма анекдотичным, особенно если вопрос касался женщин. Так как оргазм чаще наблюдался в период овуляции, то ошибочно считалось, что он является показателем овуляции, а значит, обязательно произойдет зачатие, или, как называли в те далекие времена, инсеминация. В Лондоне в 1660-х годах мужчины боялись женщин, испытывающих оргазм, так как думали, что из-за оргазма они забеременеют. Такое понимание оргазма у женщин критиковалось многими врачами и учеными, однако некоторые считали, что благодаря оргазму женщина может контролировать количество спермы, которое попадет в матку для оплодотворения яйцеклетки, и выбирать партнеров с качествами, желательными для будущего ребенка. Другими словами, ошибочно считали, что женщина может иметь несколько партнеров, но забеременеет она от того, с которым получит оргазм.

Сексуальное возбуждение активирует определенные зоны коры головного мозга и через импульсы по волокнам спинного мозга приводит к кровенаполнению мышц влагалища за счет расширения просвета артериальных сосудов. Такой процесс возможен благодаря выработке особых веществ – вазоактивного интестинального пептида (особый вид белка) и окиси азота. Также во время оргазма выделяется окситоцин и DHEA, ряд других гормонов. Как раз роль гормонов в возникновении оргазма не изучена.

Пробелы в понимании самого механизма оргазма и роли гормонов в нем привели к появлению большого количества мифов о пользе секса. Например, один из них: секс уменьшает боль. Это относится чаще всего к женщинам. Откуда-то взялось утверждение, что уровень окситоцина (гормон, вырабатываемый гипофизом) в сыворотке крови женщин повышается в пять раз непосредственно перед оргазмом. Раз уровень окситоцина повышается, значит, уменьшается любая боль, начиная с головной и заканчивая артритной, и, естественно, боль перед менструацией.

Оказывается, в 1987 году Кармичел с коллегами опубликовали статью, в которой говорится, что у мужчин и женщин уровень окситоцина повышается перед оргазмом и держится высоким приблизительно в течение 5 минут, а потом приходит в норму. Публикаций других ученых на эту тему было несколько, и они подтвердили, наоборот, незначительное и непродолжительное (не больше 1 минуты) повышение уровня окситоцина при оргазме.

Таким образом, даже если окситоцин повышается незначительно (не в пять раз!) у некоторых мужчин и женщин перед или во время оргазма, это повышение настолько кратковременное, что вряд ли может положительно влиять на хроническую боль в разных частях тела. Кроме того, окситоцин у женщин вырабатывается и выделяется импульсно, и этот процесс зависит от многих факторов, в том числе дня менструального цикла, наличия и периода беременности, о чем уже упоминалось в других главах этой книги. Ученые не знают, насколько повышение окситоцина может влиять не только на уменьшение боли, но и вообще на сексуальную функцию человека, так как роль окситоцина в этом отношении изучена не до конца, а поэтому вызывает немало спекуляций среди некоторых «защитников» секса.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Елена Березовская - Трактир под знаком качества
Елена Березовская
Елена Березовская - В некотором царстве… (СИ)
Елена Березовская
Отзывы о книге «Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить»

Обсуждение, отзывы о книге «Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x