Татьяна Бондарева - Свои зубы навсегда

Как видите, симптомов довольно много, но диагностируется генерализованное тревожное расстройство при наличии у взрослых хотя бы трех, а у детей — хотя бы одного из них.

Если вы длительно, на протяжении полугода, наблюдаете такое состояние, то закрывать глаза на него, игнорировать его нельзя, так как это означает, что нервная система не справляется со стрессами, перед которыми ставит нас жизнь.

Возникает закономерный вопрос: что делать? Первым делом наверняка идем (или нас направляют) к психиатру или психотерапевту и слышим от него совет провести когнитивную терапию. В некоторых ситуациях это действенный способ, но в нашем случае, при незнании причин тревожного состояния, он оборачивается попыткой спрятаться от проблемы, а это прямая дорога к антидепрессантам. Представьте, что вы изо всех сил стараетесь, как предписывает когнитивная терапия, полюбить себя, сопротивляться состоянию мысленно, самовнушением; ищете ошибку в своем мышлении и способ изменить отношение к себе и своим тревогам, а стресс в это время копится и копится, не находя выхода. Потому что корнем зла является не ошибка мышления! А для того чтобы понять, где же искать этот самый корень зла, давайте взглянем на проблему с другой стороны — да-да, именно стоматологической, как это ни удивительно.

У каждого из нас есть жевательные мышцы. Выполняют они несколько функций. Во-первых, как ясно из названия, помогают нам пережевывать пищу. Во-вторых, расположенные вертикально, они формируют контур щек и отвечают за красоту нашего лица. Когда они правильно работают, то у нас нет мешков под глазами, мимических морщин — «гусиных лапок» возле век, глубоких носогубных складок, висящих щек. Но, помимо перечисленного, жевательные мышцы выполняют еще одну важную миссию: ночью, когда мы спим, у них включается особая функция, помогающая организму сбросить все эмоции, переживания, накопленные за день. Расставшись со стрессом и тревогами ночью, утром мы просыпаемся отдохнувшими и готовыми встречать новый день. Секрет в том, что жевательные мышцы работают как положено, только опираясь на высокие зубы правильной анатомической формы, при правильном прикусе и правильном соотношении верхней и нижней челюстей.

Теперь представьте, что этот баланс нарушен: неправильный прикус, стертые опорные зубы, низкая пломба. В этом случае мышцы в поисках опоры весь день вынуждены напрягаться. Ночью же они начинают спазмироваться, сразу автоматически включаются в работу резервные мышцы, осуществляющие боковой удар, который ломает зубы, — и запускается медленный, но верный процесс потери зубов, идущий одновременно с нарушением правильного механизма сброса стресса. Что происходит в результате? День за днем накапливается стресс, что приводит к первым симптомам ГТР.

Дальше к тревогам прибавляются соматические проблемы, идущие по нарастающей: схлопывается звено за звеном, и в первую очередь на накопление стресса реагируют почки. Я разговаривала на эту тему с остеопатами, и они всегда подтверждают, что почки первыми встречают стресс. Следующей страдает поджелудочная железа, а потом, как настоящий снежный ком, повсеместно в организме начинаются сбои.

Природа дала нам механизм, чтобы мы не болели и не копили в себе стресс, — надо только наладить его, чтобы жевательные мышцы могли беспрепятственно выполнять свои обязанности. Сначала необходимо восстановить зубы, а потом обратиться к остеопату и снять спазмы, влияющие на почки и поджелудочную железу. А дальше наш организм, будучи способной к восстановлению системой, начнет сам препятствовать патологическим процессам, приводящим и к раннему старению, и к раннему износу организма, и к заболеваниям, которые потом очень трудно лечить [20] Гельдер М. Оксфордское руководство по психиатрии / Майкл Гельдер, Деннис Гэт, Ричард Мейо. — Киев: Сфера, 1999. — 1713 с. .

Именно этим занимается новая, профилактическая медицина, которая у нас в стране сейчас начала активно развиваться. В стоматологии она станет развиваться быстрее, если врачи примут концепцию «Человек изначально идеален» и будут работать по ее принципам, то есть возьмут во внимание, что зубочелюстной орган является краеугольным в нашем организме: он отвечает и за баланс тела, и за снятие стресса, и за уверенность в своих силах, и за адаптацию в обществе.