Седа Баймурадова - Ab Ovo. Путеводитель для будущих мам - об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении беременности

Как повлиять на фертильность Самостоятельно

1. Постарайтесь определить наличие и время овуляции с помощью тестов, измерения ректальной температуры или по косвенным признакам (боли в середине менструального цикла, слизистым выделениям из половых путей). Приурочьте половые акты ко времени овуляции.

Помните:наилучшее качество у спермы после трех-четырех дней воздержания. Если овуляция происходит редко, вероятность ее наступления можно повысить, полетев зимой отдыхать в жаркие страны.

2. Избавьтесь от избыточного веса. Он препятствует овуляции.

3. Откажитесь от вредных привычек, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь.

4. Принимайте фолиевую кислоту.

5. Заботьтесь о партнере. Обеспечивайте ему полноценное питание, следите за его вредными привычками, попросите его отказаться от частых походов в баню и малоподвижного образа жизни.

6. Не сообщайте всем о вашем плане забеременеть, чтобы не сделать эту идею патологической доминантой в мозге.

Помните:именно мозг руководит всеми процессами в организме.

КОГДА НЕ НАДО ОТКЛАДЫВАТЬВИЗИТ К ВРАЧУ?

1. Если у вас есть заболевания, которые могут препятствовать зачатию.

2. Если вам менее 35 лет и вы не предохраняетесь от беременности уже в течение года.

3. Если вы старше 35 лет и не предохраняетесь в течение шести месяцев. Врачебные методы

1. Хирургические методы

Используют при:

• миоме матки – удаление миоматозных узлов;

• кистах яичников – удаление кист;

• подозрении на непроходимость маточных труб, изменении их строения – восстановление проходимости труб или их удаление;

• спаечном процессе в малом тазу – разъединение спаек;

• пороках развития женских половых органов – формирование единой матки при ее удвоении, рассечение перегородки матки, удаление лишней зачаточной матки;

• заболеваниях мужских половых органов (варикоцеле [7], аденоме простаты);

• изменении строения эндометрия (гиперплазии, полипах, сращениях в полости матки) – гистероскопия, раздельное диагностическое выскабливание, резектоскопия.

2. Антибактериальная терапия.Проводят при инфекциях.

3. Медикаментозная гормональная терапия.К ней прибегают при гормональных нарушениях и отсутствии овуляции.

При этом используют:

• препараты, стимулирующие овуляцию (таблетки или уколы);

• препараты, содержащие эстрогены, – для наращивания эндометрия при дефиците эстрогенов / тонком эндометрии;

• препараты, содержащие прогестерон, – при его недостатке, нерегулярном менструальном цикле, тонком эндометрии или после предыдущих вмешательств в полости матки;

• препараты, содержащие гормоны щитовидной железы, – при снижении ее функции и если это причина отсутствия овуляции;

• препараты, снижающие синтез мужских половых гормонов в организме женщины, – при их избытке;

• противозачаточные таблетки курсами – для подготовки к беременности или дальнейшей стимуляции овуляции с целью прерывания на время работы собственных гормональных систем;

• гормоны мужские половые для мужчин – при малом их количестве и плохой спермограмме.

4. Негормональные препараты.Направлены на нормализацию гормонального фона.

5. Препараты, снижающие концентрацию пролактина. Назначают для нормализации овуляций и показателей спермограммы.

6. Препараты, разжижающие кровь (аспирин, курантил, гепарин).Применяют при повышенном свертывании крови, антифосфолипидном синдроме и тромбофилии. При этих состояниях назначают также препараты фолиевой кислоты, Омега-3, витамины группы В.

7. Иммунизация лимфоцитами партнера.Показана при иммунологическом бесплодии, совпадении трех и более генов HLA.

ПРОФИЛАКТИКА ПРЕЖДЕВРЕМЕННОГОСНИЖЕНИЯ ФЕРТИЛЬНОСТИ

С раннего детства следите за тем, как у ребенка проходит становление репродуктивной системы, в частности как у девочки идут менструации. Уже на этом этапе своевременно обращайтесь к специалистам при возникновении подозрений на дисфункцию. При нарушениях менструального цикла необходимо вовремя проанализировать гормональный фон, выявить изменения и скорректировать их, чтобы они не привели к непоправимым последствиям.

С началом половой жизни важна контрацепция. Предохраняться нужно не только от нежеланной беременности, но и от инфекций, передаваемых половым путем.