Сергей Бубновский - Страсти по иммунитету. Медицина против медицины

Человек ленив, потому что ему лень даже «пошарить» в интернете в поисках информации об альтернативном лечении своего недуга, а тем более пойти в тренажерный зал. И он труслив! Как оказалось, легко запугать не только отдельного человека, но и все человечество вирусом гриппа, внушив ему, среднестатистическому человеку, что он – «дырка от бублика», ничтожество, поэтому пусть он дрожит от страха за свою жизнь, закупорив себя в своей квартире при малейшей температуре или кашле.

В связи с этим вспоминаю один эпизод из своей жизни. Я служил в армии. Была очень морозная зима: в Подмосковье 35° – 38°. Февраль. Случился тяжелый грипп с температурой свыше 39°. Весь мотострелковой полк слег: молодые и здоровые люди превратили казарму в лазарет.

Я тоже испытывал недомогания, но, несмотря на свое состояние, выводил свое отделение на утреннюю зарядку, которая состояла из бега в 3 км с голым торсом (в перчатках, шапке и сапогах). Я был сержантом, то есть командиром отделения, и мне было 20 лет. Теоретически я знал про существование такой формы закаливания, но никогда раньше, до этой ситуации, ее не пробовал. В армии же утренний бег с голым торсом был обязательным, и мы, шесть человек, бежали по кругу, «выбрасывая» из носовой и ротовой полостей отработанную слизь. Добежав до спортивного уголка, мы подтягивались и отжимались. Неделю рота лежала, а мы эту неделю бегали по морозу с голым торсом. Никто из нас не почувствовал ни повышенной температуры, ни слабости, ни страха (обычно высокая температура тела вызывает страх смерти). Конечно, полк не понес потерь в численности, но для меня этот эпизод стал главным по отношению к гриппу с любой температурой. Человек велик в своих возможностях силы и духа!

А слаб? Да. Человек просто слаб физически: уже после 40 лет он не способен подтянуться на турнике, отжаться от пола или подняться на второй этаж без одышки. Поэтому пусть врачи, назначающие таблетки, спят спокойно: до роботов, их заменяющих, еще далеко. Но… есть такое понятие – карма! Что посеешь, то и пожнешь. Профессия «врач» еще не избавляет от болезней самого врача – скорее наоборот. Болезнь тоже имеет энергию заражения, и это не вирус – это состояние врача, который боится самой болезни. Так его учили. И в ответ на такое отношение к болезни врач сам становится болезненным: я очень редко вижу здоровых врачей старше 60 лет.

Мой совет больным: ищите того врача, который вылечил себя и всех своих детей – ему можно верить (к хирургам это не относится)!

Так что, молодые люди, копите на старость не деньги, а здоровье – пригодится!

Сергей Михайлович Бубновский, доктор медицинских наук.

Мне сознательно не хочется использовать термин «здоровый образ жизни», который многократно дискредитирован различными фанатами отдельных его звеньев: непрофессиональными бегунами, убежденными сторонниками голодания (голодающих по убеждению, а не по врачебным показаниям), «моржами», перегружающими себя холодом, «гормональными» культуристами и другими так называемыми «ЗОЖниками», чрезмерно увлеченными чем-то одним и тем самым отпугивающими других людей от того же бега, рационального питания, закаливания и других полезных составляющих здорового образа жизни.