К тому времени, когда механизм управления выходит из строя, уже активизируются адаптивные механизмы, с помощью которых тело справляется с проблемой. Хотя организм всегда пытается найти выход, он все же не может делать это бесконечно. После определенного количества нарушений система ломается, и появляются симптомы заболевания. Когда это произойдет, зависит от каждого отдельного случая. Скажем, один человек может задержать дыхание на две минуты, а другой способен не дышать семь минут. У людей с ослабленным здоровьем система разрушается быстрее, чем у тех, кто здоров как бык. Наверняка никогда нельзя сказать, какой регулирующий механизм даст сбой и какие это повлечет за собой симптомы, каждый случай индивидуален. Какой токсин и какое нарушение вызовет то или иное заболевание – утверждать с уверенностью никогда нельзя.
Точно можно сказать только одно: фактическая причина заболевания – это совокупность различных раздражителей, воздействующих на организм.
Все дело в балансе – внутреннем и внешнем
В нашем организме – и, собственно, в жизни – все работает при помощи механизмов управления. Здоров человек или болен, зависит от того, насколько сбалансировано состояние его «системы». Все в организме происходит по принципу цепных реакций. Каждое нарушение влияет на общее состояние.
Никто не может избежать попадания ядов в организм, мы подвержены – хотим мы этого или нет – воздействию многих токсинов окружающей среды. Можем ли мы дать достойный отпор ядам и стрессорам, которые нас окружают?
Существуют факторы негативного влияния, от которых нам не скрыться. С ними мы должны смириться. Однако есть гораздо больше таких факторов и стрессоров, которые мы создаем сами себе, сознательно или бессознательно. Например мы сами вольны выбирать, что есть, какую одежду носить, заниматься ли спортом или нет. И еще: мы также вольны выбирать, каких мыслей придерживаться. Кому-то это предложение может показаться неудобным и неподходящим, но, тем не менее, это так. Каждый может погружаться в негативные мысли, и реакцией на это будут физические симптомы.
НЕ СТОИТ И ПЫТАТЬСЯ ОГРАДИТЬ СЕБЯ ОТ ЯДОВ И ТОКСИНОВ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ. ГЛАВНОЕ – БАЛАНС ИХ ПОГЛОЩЕНИЯ И ВЫДЕЛЕНИЯ.
Когда я обсуждаю с моими пациентами тему баланса, я люблю употреблять выражение «бочка с грузом». Как лечащий врач, я никогда не знаю, насколько заполнена эта бочка у моего пациента. То, что для одного сносно и терпимо, для другого может быть невыносимым бременем. Я хотела бы прояснить это на примере слегка завышенной пломбы.
Если человек устойчиво держит баланс, через несколько дней он скажет: «Вначале было непривычно ощущать пломбу во рту, но через пару дней все уже было в порядке». Другой, нервы которого уже на пределе, придет уже на следующий день и скажет, что не мог уснуть всю ночь. Что делал этот человек? Совершенно верно, он скрипел зубами и стискивал их, в результате чего у него заболели зуб и мышцы. Кроме того, он был измотан, потому что не отдохнул за ночь.
В обоих случаях пломба слегка завышена. Один человек компенсировал это, а другой просто не мог этого вынести. Почти во всем, что мы делаем, мы полагаемся на механизмы компенсации.
Конечно, задача дантиста – выяснить, кто перед ним: человек, у которого «бочка с грузом» до краев заполнена, или человек, у которого еще есть ресурсы?
Как дантист, я могу без ошибок установить самый прекрасный зубной протез, а пациент все равно не сможет к нему привыкнуть. В настоящий момент в его механизме управления нет ресурсов, чтобы принять наличие протеза и «привыкнуть к нему». Возможна и обратная ситуация – я могу сделать много ошибок при изготовлении зубного протеза, а пациент этого даже и не заметит. Он смог бы принять едва ли не все, потому что в его системе хороший буфер и он держит баланс.
Задача каждого – всегда исправно опустошать свою «бочку с грузом» и сохранять баланс. Для нас это как коромысло, на одном конце которого все возникающие тяготы, а на другом – все, что им противодействует. В зависимости от того, с какой стороны больший вес, мы или здоровы, или нет.
Наша ежедневная обязанность – прислушиваться к телу и его сигналам. Когда в автомобиле зажигается предупредительный индикатор, мы обычно реагируем намного быстрее, чем когда то же самое делает наше тело. Мы не заклеиваем пластырем индикатор, чтобы не видеть, как он горит. Правда, к сожалению, мы часто поступаем так с сигналами нашего тела.
Читать дальше