Антон Родионов - Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени

К сожалению, безопасный порог переступить очень легко. Проблема «недопития» алкоголя в нашей стране не стоит. Поэтому традиционно алкоголь мы все же рассматриваем как фактор, увеличивающий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Не запрещаем его совсем, как курение, но просим максимально ограничить его потребление.

Самый неудачный алкогольный напиток для гипертоника – это пиво. Пиво – всегда большой объем потребляемой жидкости, обилие соленой закуски, отеки под утро, риск поражения сердца… Одним словом, пиво – это не для гипертоника.

Помните, почему курение является фактором риска сосудистых болезней? Дело в том, что курение вызывает воспаление сосудов. Вот представьте, что все-все-все сосуды воспалены. Причем это воспаление не болит, его можно «увидеть» только при помощи специальных анализов. Так вот на эти воспаленные сосуды очень хорошо «ложится» холестерин и образуется бляшка. Поэтому прекращение курения является одним из обязательных условий успешного лечения гипертонии.

Следует ли прекращать курение при длительном стаже курильщика? Обязательно. Доказано, что в любом возрасте, при любом стаже курения отказ от курения пойдет только на пользу.

Какова роль дыхательных упражнений, йоги, психорелаксации в лечении гипертонии?

Несомненно, одним из факторов, провоцирующих повышение давления, является хронический стресс – это было известно уже около 100 лет назад. Следовательно, любые методики и упражнения, которые направлены на профилактику стресса, потенциально хороши. Однако считать такие методики единственным методом лечения, а также отказываться от традиционной терапии в тех случаях, когда она нужна, совершенно неразумно.

Мне 55 лет. В течение 2 лет по рекомендации кардиолога и участкового терапевта принимал препарат «лизиноприл» для профилактики повышения давления, давление стабилизировалось на уровне 125–130/80—85 мм рт. ст. Недавно прочитал статью под названием «Руководство сердечника», в которой автор утверждает о нежелательности приема таких препаратов, так как они приведут к инфаркту или инсульту, а предупреждать эти заболевания надо только методикой дыхания. С одной стороны, понятно, что это реклама дыхательных тренажеров! Тем не менее мне хотелось бы услышать ваше мнение о целесообразности применения таких препаратов типа «лизиноприл».

ОТВЕТ: Мне хорошо известна эта и другие «работы» этого автора. Это опасное мракобесие и шарлатанство; проблема даже не в том, что от дыхательных тренажеров мало проку в лечении гипертонии, беда в том, что автор призывает отказываться от лечения, а вот это уже преступление перед пациентами. Ингибиторы АПФ (в т. ч. лизиноприл) спасают миллионы жизней на планете, вашу в том числе. В Интернете вы можете найти наше открытое письмо «Осторожно, самоздрав».

Эта история имеет продолжение. Недавно, общаясь с коллегами из Самары, я узнал, что изобретатель «Самоздрава» умер, будучи парализованным после второго инсульта, до последнего отказываясь от приема лекарств от гипертонии. Жаль, что он успел увести с собой в могилу немало адептов своего учения.

Хочу предостеречь читателей еще от одного прохиндея. Не буду называть его фамилию, увы, если вы ищете информацию о лечении гипертонии в Интернете, боюсь, что он сам вас найдет. Некий врач-невролог, мануальщик и реабилитолог утверждает, что он нашел причину гипертонии и кроется она в «зажатии позвоночной артерии в районе первого шейного позвонка» (атланта). Дальше вам предложат пройти «курс лечения» в клинике этого доктора и навсегда избавиться от гипертонии, а заодно и от приема гипотензивных препаратов. Жулик очень агрессивный – тысячи подписчиков на Youtube и несколько изданных книг.

Я не имею ничего против «мануалки» и массажа; действительно, в умелых руках мануальная терапия может быть хороша, но как и любой лечебный метод она имеет свои пределы возможностей.

Запомните пожалуйста:

1. Повышение давления не может быть «от позвоночника».

2. Никакая мануальная терапия, физиотерапия и т. п. не избавит от необходимости принимать лекарства, если они назначены по делу.

Нужно ли лечить гипертонию, если я хорошо переношу высокое АД?

Гипертонию не случайно называют «немым убийцей». Вопреки распространенному мнению, у гипертонии нет типичных клинических проявлений. Многие пациенты и, к сожалению, врачи склонны считать, что повышение давления может вызывать головную боль. Это большое заблуждение. Головная боль – самостоятельное заболевание (точнее, группа заболеваний), которое иногда требует дообследования и специфического лечения. Любой дискомфорт в организме, в том числе головная боль, может приводить к повышению давления, но «от давления» голова, как правило, не болит.