Ли Ноу - Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Здесь есть возможность читать онлайн «Ли Ноу - Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Питер, Жанр: Медицина, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Мечта любого человека — оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего — рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как?
В нашем организме работают крошечные «энергетические станции» — митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо — страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну: заболевания, которые кажутся не связанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие — имеют общую природу.
Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90 %. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а следовательно, и нам.

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Hirakawa A., et al. Pyrroloquinoline quinone attenuates iNOS gene expression in the injured spinal cord. Biochem Biophys Res Commun. 2009 Jan 9; 378(2):308–12. doi:10.1016 /j.bbrc.2008.11.045.

Jensen F. E., et al. The putative essential nutrient pyrroloquinoline quinone is neuroprotective in a rodent model of hypoxic/ischemic brain injury. Neuroscience. 1994 Sep;62(2):399–406. doi:10.1016/0306-4522(94)90375-1.

Kasahara T., Kato T. Nutritional biochemistry: a new redox-cofactor vitamin for mammals. Nature. 2003 Apr 24; 422:832. doi:10.1038/422832a. Kumazawa T., Seno H., Suzuki O. Failure to verify high levels of pyrroloquinoline quinone in eggs and skim milk. Biochem Biophys Res Commun. 1993 May 28; 193(1):1–5. doi:10.1006 /bbrc.1993.1581.

Kumazawa T., et al. Levels of pyrroloquinoline quinone in various foods. Biochem J. 1995;307: 331–3. doi:10.1042/bj3070331.

Kumazawa T., et al. Activation of ras signaling pathways by pyrroloquinoline quinone in NIH3T3 mouse fibroblasts. Int J Mol Med. 2007 May; 19(5):765–70. doi:10.3892/ijmm.19.5.765.

Li H. H., et al. Pyrroloquinoline quinone enhances regeneration of transected sciatic nerve in rats. Chin J Traumatol. 2005 Aug; 8(4):225–9.

Magnusson O. T., et al. Quinone biogenesis: structure and mechanism of PqqC, the final catalyst in the production of pyrroloquinoline quinone. Proc Natl Acad Sci U S A. 2004 May 25;101(21):7913–8. doi:10.1073/ pnas.0402640101.

Magnusson O. T., et al. Pyrroloquinoline quinone biogenesis: characterization of PqqC and its H84N and H84A active site variants. Biochemistry. 2007; 46(24):7174–86. doi:10.1021 /bi700162n.

Matsushita K., et al. Escherichia coli is unable to produce pyrroloquinoline quinone (PQQ). Microbiology. 1997; 143:3149–56. doi:10.1099/00221287-143-10-3149.

Mitchell A. E., et al. Characterization of pyrroloquinoline quinone amino acid derivatives by electrospray ionization mass spectrometry and detection in human milk. Anal Biochem. 1999 May 1; 269(2):317–25. doi:10.1006/abio.1999.4039.

Muoio D. M., Koves T. R. Skeletal muscle adaptation to fatty acid depends on coordinated actions of the PPARs and PGC-1alpha: implications for metabolic disease. Appl Physiol Nutr Metab. 2007 Oct; 32(5):874–83. doi:10.1139/H07-083.

Murase K., et al. Stimulation of nerve growth factor synthesis/secretion in mouse astroglial cells by coenzymes. Biochem Mol Biol Int. 1993 Jul; 30(4):615–21.

Nunome K., et al. Pyrroloquinoline quinone prevents oxidative stress-induced neuronal death probably through changes in oxidative status of DJ-1. Biol Pharm Bull. 2008 Jul; 31(7): 1321–6. doi:10.1248/bpb.31.1321. Ohwada K., et al. Pyrroloquinoline quinone (PQQ) prevents cognitive deficit caused by oxidative stress in rats. J Clin Biochem Nutr. 2008 Jan; 42(1):29–34. doi:10.3164/jcbn.2008005.

Ouchi A., et al. Kinetic study of the antioxidant activity of pyrroloquinoline-quinol (PQQH(2), a reduced form of pyrroloquinolinequinone) in micellar solution. J Agric Food Chem. 2009; 57(2):450–6. doi:10.1021/jf802197d.

Puehringer S., Metlitzky M., Schwarzenbacher R. The pyrroloquinoline quinone biosynthesis pathway revisited: a structural approach. BMC Biochem. 2008 Mar 27; 9:8. doi:10.1186/1471-2091-9-8.

Puigserver P. Tissue-specific regulation of metabolic pathways through the transcriptional coactivator PGC1-alpha. Int J Obes (Lond). 2005 Mar; 29:S5–S9. doi:10.1038/sj.ijo.0802905.

Rucker R., Chowanadisai W., Nakano M. Potential physiological importance of pyrroloquinoline quinone. Altern Med Rev. 2009 Sep; 14(3):268– 77.

Rucker R, et al. Biochemistry: is pyrroloquinoline quinone a vitamin? Nature. 2005 Feb 3;433(7025): E10–E11; discussion E11–E12. doi:10.1038/ nature03323.

Sanchez R. M., et al. Novel role for the NMDA receptor redox modulatory site in the pathophysiology of seizures. J Neurosci. 2000 Mar 15; 20(6):2409–17.

Sato K., Toriyama M. Effect of pyrroloquinoline quinone (PQQ) on melanogenic protein expression in murine B16 melanoma. J Dermatol Sci. 2009 Feb;53(2):140–5. doi:10.1016 /j.jdermsci.2008.08.017.

Scanlon J. M., Aizenman E., Reynolds I. J. Effects of pyrroloquinoline quinone on glutamate-induced production of reactive oxygen species in neurons. Eur J Pharmacol. 1997 May 12; 326(1):67–74. doi:10.1016/ S0014-2999(97)00137-4.

Steinberg F. M., Gershwin M. E., Rucker R. B. Dietary pyrroloquinoline quinone: growth and immune response in BALB/c mice. J Nutr. 1994 May; 124(5):744–53.

Steinberg F., et al. Pyrroloquinoline quinone improves growth and reproductive performance in mice fed chemically defined diets. Exp Biol Med (Maywood). 2003 Feb; 228(2):160–6. doi:10.1177/153537020322800205. Stites T. E., Mitchell A. E., Rucker R. B. Physiological importance of quinoenzymes and the O-quinone family of cofactors. J Nutr. 2000 Apr; 130(4):719–27.

Stites T., et al. Pyrroloquinoline quinone modulates mitochondrial quantity and function in mice. J Nutr. 2006 Feb; 136(2):390–6.

Tao R., et al. Pyrroloquinoline quinone preserves mitochondrial function and prevents oxidative injury in adult rat cardiac myocytes. Biochem Biophys Res Commun. 2007 Nov 16; 363(2):257–62. doi:10.1016/j. bbrc.2007.08.041.

Yamaguchi K., et al. Stimulation of nerve growth factor production by pyrroloquinoline quinone and its derivatives in vitro and in vivo. Biosci Biotechnol Biochem. 1993 Jul;57(7):1231–3. doi:10.1271/bbb.57.1231.

Zhang P., et al. Protection of pyrroloquinoline quinone against methylmercury-induced neurotoxicity via reducing oxidative stress. Free Radic Res. 2009 Mar; 43(3):224–33. doi:10.1080/10715760802677348.

Zhang Y., Feustel P. J., Kimelberg H. K. Neuroprotection by pyrroloquinoline quinone (PQQ) in reversible middle cerebral artery occlusion in the adult rat. Brain Res. 2006 Jun 13; 1094(1): 200–6. doi:10.1016/j. brainres.2006.03.111.

Zhang Y., Rosenberg P. A. The essential nutrient pyrroloquinoline quinone may act as a neuroprotectant by suppressing peroxynitrite formation. Eur J Neurosci. 2002 Sep; 16(6): 1015–24. doi:10.1046/j.1460–9568.2002.02169.x.

Zhu B. Q., et al. Pyrroloquinoline quinone (PQQ) decreases myocardial infarct size and improves cardiac function in rat models of ischemia and ischemia/reperfusion. Cardiovasc Drugs Ther. 2004 Nov; 18(6):421–31. doi:10.1007/s10557-004-6219-x.

Zhu B. Q., et al. Comparison of pyrroloquinoline quinone and/or metoprolol on myocardial infarct size and mitochondrial damage in a rat model of ischemia/reperfusion injury. J Cardiovasc Pharmacol Ther. 2006 Jun; 11(2):119–28. doi:10.1177/1074248406288757.

Темный шоколад

Al-Safi S. A., et al. Dark chocolate and blood pressure: a novel study from Jordan. Curr Drug Deliv. 2011 Nov; 8(6):595–9. doi:10.2174/156720111797635496.

Buitrago-Lopez A., et al. Chocolate consumption and cardiometabolic disorders: systematic review and meta-analysis. BMJ. 2011 Aug 26; 343:d4488. doi:10.1136/bmj.d4488.

Ellinger S., et al. Epicatechin ingested via cocoa products reduces blood pressure in humans: a nonlinear regression model with a Bayesian approach. Am J Clin Nutr. 2012 Jun;95(6): 1365–77. Epub 2012 May 2. doi:10.3945/ajcn.111.029330.

Golomb B. A., Koperski S., White H. L. Association between more frequent chocolate consumption and lower body mass index. Arch Intern Med. 2012 Mar 26; 172(6):519–21. doi:10.1001 /archinternmed.2011.2100.

Messerli F. H. Chocolate consumption, cognitive function, and Nobel laureates. N Engl J Med. 2012 Oct 18; 367(16):1562–4. Epub 2012 Oct 10. doi:10.1056/NEJMon1211064.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость»

Обсуждение, отзывы о книге «Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x