Марина Ильинская: Очки-костыли. Почему очки опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой

• 4-я степень – самое сильное затемнение линз со способностью пропускать свет менее 8 %.

Материалами для изготовления линз солнцезащитных очков давно являются стекло и пластик, при этом последний стал значительно вытеснять стекло, так как линзы из пластика, как уже известно, более легкие, гибкие, то есть из них проще и дешевле изготавливать очки различных форм. В то же время пластик быстрее способен изнашиваться, поэтому пластиковые солнцезащитные очки приходится менять гораздо чаще, чем стеклянные, которые годами могут хорошо служить своему владельцу, да и по качеству стеклянные линзы, как правило, лучше, чем пластиковые.

За счет своей дешевизны пластик, особенно некачественный, часто используется в изготовлении защитных очков очень низкого качества. Такие очки стоят очень недорого, продаются повсеместно, чаще всего не в специализированных магазинах, так как не имеют сертификатов безопасности для зрения, и приобретаются в большом количестве несведущими людьми, которых привлекает их небольшая цена, имитация брендов известных компаний, легкая доступность. На самом деле такие очки опасныдля глаз, так как не обладают всеми необходимыми степенями защиты, а наоборот, затемняя глаза, способствуют расширению зрачков и проникновению внутрь глаз опасного ультрафиолета в большом количестве.

Запомните, не все темные очки являются солнцезащитными!!! Об этом необходимо всегда помнить, приобретая очки, например, в начале летнего сезона или перед поездкой на отдых в жаркие страны.

Всего существуют четыре уровня защиты солнцезащитных очков.

Так какие же выбрать очки при покупке? Первоначально всегда нужно понять, с какой целью вы приобретаете солнцезащитные очки: для времяпровождения на солнце, например на пляже, для занятий спортом на улице, для вождения машины в солнечные дни и т. д. Далее определить свои финансовые возможности: сколько вы могли бы потратить на очки, но при этом следует учитывать, что очень дешевые очки покупать категорически нельзя. Далее можете спокойно отправляться в специализированное учреждение по продаже оптики, лучше если это будет салон оптики, и приобретать очки.

Предлагаю несколько советов, как определиться с выбором. Если вы хотите приобрести солнцезащитные очки для отдыха в средней полосе летом, выберите очки со степенью защиты не более второй. Для отдыха и работы в жарких странах необходимо выбрать очки со степенью 3 и даже 4.

В случае необходимости приобретения очков для занятий спортом по возможности учитывайте следующие рекомендации:

1. Для занятий водными видами спорта лучше всего подходят поляризационные очки, о которых более подробно рассказано в другой главе этой книги. Эти очки способствуют значительному уменьшению попадания в глаза лучей солнца, отраженных от поверхности воды.

2. Линзы серого цвета подойдут рыболовам, которые сидят с удочками у берега, так как в данном случае серый светофильтр будет меньше всего искажать натуральные цвета. Также рыболовы с успехом могут использовать и желтые очки, например ближе к вечеру или в речном тумане.

3. Для пребывания в не очень солнечной атмосфере, например ближе к вечеру, подходят прозрачные очки без затемнения или с самой легкой его степенью, но с качественным антибликовым покрытием.

4. Линзы с желтым светофильтром, которые значительно улучшают резкость изображения, следует выбрать велосипедистам, а также охотникам, которые высматривают дичь на больших расстояниях. Также такие очки хорошо подойдут во время стрельбы по тарелкам.

5. Для игры в теннис лучше всего использовать очки с синими стеклами, так как в них контрастней виден на корте мяч.

6. При занятиях зимними видами спорта в яркие солнечные дни, когда слепящие лучи света легко отражаются от белоснежной поверхности, хорошо помогут защитить глаза очки с коричневым светофильтром, но при этом должно быть качественное антибликовое зеркальное покрытие, отражающее лишние потоки света от слепящего снега.

Таким образом, для каждого вида спорта и при разной степени освещенности необходимо подбирать очки, наилучшим образом подходящие в каждой конкретной ситуации. Нет ничего страшного в том, если у вас на все случаи жизни имеются только одни солнцезащитные очки. В этом случае тем более очки должны быть очень хорошего качества, со всеми степенями защиты, в том числе с мощным антибликовым покрытием.