Александра Васильева - Здоровое сердце. Формула активности и долголетия

Больных беспокоят слабость, утомляемость, расстройства сна, раздражительность. В зависимости от проявлений, которые отражают реакции сердечно-сосудистой системы на нетипичное состояние, врачи выделяют три типа нейроциркуляторных дистоний: кардиальный, гипотензивный и гипертензивный.

При кардиальном типе превалируют жалобы на сердцебиение, перебои в области сердца, иногда ощущение нехватки воздуха. Могут отмечаться изменения сердечного ритма (синусовая тахикардия, выраженная дыхательная аритмия, экстрасистолия). Гипотензивный тип характеризуется утомляемостью, мышечной слабостью, головной болью, зябкостью кистей и стоп, склонностью к обморочным состояниям. Кожа больных обычно бледная, кисти рук холодные, ладони влажные, у них отмечается снижение систолического артериального давления ниже 100 мм рт. ст. Для гипертензивного типа характерно преходящее повышение артериального давления, которое приблизительно у половины больных не отражается на самочувствии и впервые обнаруживается случайно, например во время медицинского осмотра. Лишь в некоторых случаях возможны жалобы на головную боль, сердцебиение, утомляемость, что, впрочем, редко увязывается больным с повышением давления.

В силу своего функционального характера нейроциркуляторные дистонии хорошо поддаются немедикаментозному, то есть безлекарственному лечению. Преимущественно таким больным советуют принять меры для нормализации образа жизни, рекомендуют закаливающие процедуры, занятия физкультурой и некоторыми видами спорта (плавание, легкая атлетика). Также используются физиотерапевтические методы, бальнеотерапия, благотворно сказывается на таких больных пребывание в санатории. В тех случаях, когда скачки артериального давления сопровождаются выраженной необоснованной раздражительностью, расстройствами сна, принято назначать препараты валерианы, пустырника, валокордин, иногда, по рекомендации лечащего врача, транквилизаторы. Если предпринимаемые меры не дают результата, могут быть назначены препараты раувольфии (способны мягко снижать артериальное давление) при гипертензивном типе дистонии и, напротив, возбуждающие препараты при гипотензивном типе, например беллоид, кофеин, фетанол.

– При гипотонии, физической и умственной усталости, упадке сил, малокровии принимают корень женьшеня настоящего в виде 10%-ной настойки на 70%-ном спирте по 15—20 капель на 1 ст. ложку кипяченой воды 3—4 раза в день после еды. Курс лечения – 1 месяц. Порошок из корня женьшеня принимают на кончике ножа 3—4 раза в день, запивая теплой кипяченой водой после еды. Лечение проводят в 3—4 курса с перерывами между ними в 10—15 дней.

– Корни элеутерококка колючего (дикий перец) принимают внутрь в виде экстракта или настойки как заменитель женьшеня. Он оказывает еще лучшее тонизирующее, адаптогенное и лечебное действие. Назначают эти препараты при физическом и умственном переутомлении, общей слабости организма, гипотонии и нервнопсихических расстройствах, неврозах, вегетодистонии, астенических и гипостенических состояниях.

Экстракт: 50%-ный на 40%-ном спирте принимают по 25—30 капель на 1 ст. ложку теплой кипяченой воды 3—4 раза в день за час до еды.

Настойка: 100 г корней элеутерококка настаивают в 1 л водки 7—10 дней и принимают по 1 дес. ложке 2—3 раза в день до еды в течение месяца.

– Корень заманихи высокой в виде настойки принимают внутрь как стимулятор центральной нервной системы при физической и умственной усталости, сердечной недостаточности, гипотонии, депрессивных и астенических состояниях.

Настойка: 30—50 г корней заманихи настаивают в 100 мл 70%-ного спирта 10—15 дней и принимают по 30—40 капель настойки на 1 ст. ложку теплой кипяченой воды 2—3 раза в день до еды. Курс лечения – 30 дней.

– Плоды и семена лимонника китайского в виде настойки, настоя или порошка принимают внутрь как стимулирующее и тонизирующее средство при различных заболеваниях центральной нервной системы, ряде сердечно-сосудистых заболеваний и гипотонии. 30%-ную настойку на 70—95%-ном спирте принимают по 20—30 капель на 1 ст. ложку теплой кипяченой воды 3 раза в день до еды.

Для приготовления настоя 1 ст. ложку сырья настаивают 2—3 часа в стакане кипятка. Пьют по 1/3—1/2 стакана теплого настоя 2—3 раза в день до еды.

Порошок принимают по 1/2 ч. ложки утром и вечером до еды, запивая теплой кипяченой водой.