А. Верткин - Скорая помощь. Руководство для фельдшеров и медсестер

• Обычно симптомы повреждения связки появляются сразу после травмы, однако первоначально они могут быть слабо выражены. Спустя несколько часов начинает нарастать отек в зоне повреждения, усиливаются боли и нарушается функция сустава, особенно при ходьбе, если травмирована нога.

Существуют три степени растяжения связок:

▫ I степень – небольшая боль из-за разрыва нескольких волокон связки;

▫ II степень – умеренная боль, отек, нетрудоспособность;

▫ III степень – сильная боль из-за разрыва связки и последующая нестабильность сустава.

Первичный осмотр

• Проверьте пульс, осмотрите место повреждения на наличие цианотичности кожи.

• Оцените функциональные возможности поврежденной конечности.

• Проверьте наличие припухлости в месте травмы.

• Узнайте у пациента обстоятельства получения травмы, осмотрите больного на наличие других повреждений.

Первая помощь

• Обеспечьте неподвижность и покой поврежденной конечности.

• Примените ледяной компресс.

• Приподнимите поврежденную конечность.

• Наложите шину при серьезной травме.

• Сделайте рентген, чтобы исключить перелом.

• Для уменьшения боли примените анальгетики.

Первичная терапия растяжения связок

Большинство растяжений связок нужно лечить в течение первых 24–48 часов. Для этого используют покой, лед, фиксацию, подъем. Эти меры помогают заживлению, уменьшению боли и опухоли.

Покой: обеспечьте поврежденной конечности покой, обездвижьте ее.

Лед: делайте холодный компресс по 20 минут несколько раз в день.

Фиксация : зафиксируйте руку давящей повязкой.

Подъем: приподнимите поврежденную конечность, чтобы уменьшить опухоль.

Вторичная терапия:

• физиотерапия;

• реабилитация;

• инъекции;

• лечебная физкультура;

• обследование и повторное обследование;

• салицилаты.

Последующие действия

• Держите поврежденную конечность в приподнятом состоянии в течение 48–72 часов после ранения.

• В течение 24–48 часов с интервалами прикладывайте к поврежденному месту лед.

• Научите пациента накладывать давящую повязку в виде восьмерки эластичным бинтом.

• Проинструктируйте пациента о необходимости ослаблять или снимать повязку перед сном, также необходимо ослабить чересчур тугую повязку, приводящую к побледнению кожи и болезненности.

• В случае необходимости объясните пациенту, как пользоваться вспомогательными средствами для движения (костылями и т.п.).

• Если боль не уменьшается или становится сильнее, необходимо вызвать врача и сделать повторный рентген. Возможно, ранее был не обнаружен перелом.

Превентивные меры

• Посоветуйте пациентам использовать специальные повязки, предотвращающие растяжение при занятиях спортом.

Повреждения из-за перенапряжения (перетренировки) подразделяются на четыре степени:

▫ I степень – боль возникает только после физической активности.

▫ II степень – боль появляется во время и после физической нагрузки и не влияет на результат работы.

▫ III степень – боль возникает во время и после физической нагрузки и влияет на результат работы.

▫ IV степень – постоянная боль, нарушающая ежедневную физическую активность.

Патофизиология

• Перенапряжение – повторяющееся поражение мягкотканных структур вследствие постоянно случающихся микротравм, которое ведет к изменению локальной микроциркуляции и, как следствие, к дегенеративным процессам в мягких тканях, где отмечается нарушение структуры местных тканей с их лизисом.

• Повторяющиеся движения за время длительной работы приводят к возникновению повреждения от излишнего использования конечностей у людей некоторых профессий. Приблизительно 10–20% музыкантов, машинисток, кассиров и рабочих конвейера жалуются на рецидивы синдрома растяжения, среди спортсменов этот процент колеблется от 30 до 50%.

Виды повреждения из-за перенапряжения

Наиболее часто встречающиеся виды повреждения из-за перенапряжения (перетренировки) связок:

«локоть бейсболиста», «колено пловца», синдром трения илиотибиального тракта, «колено прыгуна», подошвенный фасциит;

сухожильный тендинит ахиллова сухожилия, верхненадколенниковый тендинит, тендинит двуглавой мышцы плеча, тендинит задней большеберцовой мышцы, латеральный эпикондилит («локоть теннисиста»), тендинит надостной мышцы (вращающей манжеты).