Алексей Меринов - Если в доме алкоголик

Причем, сразу оговорюсь, что сила и эффективность «воспитательных» мероприятий несколько снижается с возрастом. Или, как еще можно выразиться, «временем фиксации роли ребенка из неблагополучной семьи».

Поэтому сейчас я и веду речь про тех из нас, кто находясь в возрасте 18+, может, прочитав эту главу, по праву отнести себя к совсем взрослым детям лиц, страдавших алкоголизмом.

И, если вы сами для себя смогли признаться в этом, даже не делясь этой новостью с окружающими, значит это уже наша общая большая победа.

Обозначить проблему. Признаться себе. Увидеть свои ограничения.

И, главное, — захотеть перестать жить по-прежнему. Не передавать по «наследству» все свои минусы детям. Которые наконец-то получат ту самую большую и понятную любовь, которую они заслужили по праву.

И все правила, касающиеся старой личности оставить в прошлом. Да, так было, но я начинаю жить по-другому. С сегодняшнего дня!

И научиться снова любить себя, уважать, радовать. Начать новую жизнь, в которой основой станет использование все тех же перечисленных выше «нездоровых» характеристик, но только с точностью наоборот. Только здоровая самооценка, никакой лжи и выдумывания — вы достаточно хороши и так…

И так далее по всему списку.

По сути, ничего радикально нового, все старое, но совсем в другом направлении. Просто изменим вектор. Просто подумаем наконец-то о себе.

В настоящее время уже и в нашей стране возникает все больше и больше различных сообществ, направленных на решение проблем взрослых детей алкоголиков. Как очных, так и в интернет пространстве. Найти сегодня их уже не сложно.

Все больше специалистов в области психического здоровья готовы грамотно осуществить лечение имеющихся нарушений. В профессиональном сообществе пришло понимание существующей проблемы, а вместе с этим и все активнее разрабатываются варианты ее решения. И их все больше.

Все больше появляется групп, где люди, сумевшие ответить на свои собственные вопросы, касавшиеся их родительских семей, готовы прийти на помощь и поддержать новичков. Вокруг нас огромное количество небезразличных людей.

Кто ищет, тот обязательно найдет нужную именно ему помощь.

Своей же целью, я прежде всего ставил возможность к этому поиску подтолкнуть. Обозначить и сделать узнаваемой проблему.

А значит, получить возможность впервые без страха, смущения и вины, поговорить про нее. Вывести ее за рамки нерешаемого, генетического рока… Самой стыдной проблемы.

Указать на возможность устранения всех, ставших привычными, но сильно мешающих в жизни, особенностей. На возможность стать просто взрослыми, здоровыми людьми, пусть и выросшими в тесном соседстве с алкоголизмом родителя. Что было, то было.

Но это точно не приговор без возможности его обжалования. Не ваша в том вина.

Я уверен, что для кого-то информации, изложенной в этой главе, будет достаточно для того, чтобы снять с собственных плеч груз, который они несли много лет и начать новую жизнь.

Теперь несколько слов, про тех детей, которые до 18 сильно не дотягивают.

Про школьников и дошкольников. Про тех самых, которым еще помочь в большинстве случаев, значительно легче…

Но, как раз здесь, мы и наступим на большие грабли современной действительности.

Кто этим должен заниматься, где, когда? И самое главное: как можно узнать, кто в такой помощи нуждается, а кто нет?

Простой анкеткой с вопросом, а страдает ли кто-либо из твоих родителей алкоголизмом? Только кто на нее честно ответит? Дети — вряд ли… Стыдно. Некрасиво.

Да, и большинство родителей промолчит. Вот тебе и палка о двух концах. Выучим мы специалиста — а с кем ему работать, большой вопрос.

И вот здесь, мне ничего другого не остается, как прибегнуть к помощи родителей. Тех родителей, которым будущее их детей не безразлично. Давайте, начнем с себя?

Разберем самую распространенную ситуацию. Вы мать такого ребенка, ребенка папа которого, страдает алкоголизмом. И, по каким-то причинам, он собирается страдать и дальше.

Здесь есть два направления решения имеющейся проблемы.

Первый, — это изменение собственного созависимого поведения, о чем, подробно говорилось в соответствующей главе. С закономерным последующим исключение детей из имевших место созависимых «игр». И мягкое «выведение» их из уже сложившихся ролей.

Просто перестаньте использовать ребенка для контроля болезни супруга, не просите уговаривать родителя не пить, снижать дозу или не встречаться с собутыльниками.