Севастьян Пигалев - Аллергия - выбираем свободу

Лечебный квас Болотова пьют перед едой за 10?20 мин по 1/2 стакана 1?2 раза в день в течение месяца. Затем делается перерыв месяц и снова возобновляется лечение квасом Болотова.

Пьют квас до значительного улучшения в ходе заболевания.

Каждый раз отпитый квас дополняется соответствующим количеством воды или сыворотки и сахара. На другой день квас становится пригодным для употребления. Лучше квас приготовить заново.

Основа лечебных уксусов Болотова. Возьмите перезревшие яблоки или падалицу. Их нужно вымыть, нарезать помельче или раздавить, затем переложить в эмалированную кастрюлю с широким дном и залить горячей кипяченой водой (65?70 °С). Вода должна покрывать яблоки на 3?4 см. На 1 кг сладких яблок добавить 50 г сахара, для кислых – 100 г. Посуду поставить в теплое место, но не на солнечную сторону, часто помешивать массу, чтобы она не подсыхала сверху.

Через 2 недели жидкость процеживают через марлю, сложенную в 2?3 слоя, и переливают в большие банки для брожения. Лучше не доливать доверху 5?7 см. Теперь пусть банки постоят еще 2 недели. Потом, не взбалтывая, готовый уксус перелить в банки, но не доверху. Осадок процедить через плотную ткань. Далее берем 1/2 л яблочного уксуса, добавляем в него 1/2 стакана веток или корней багульника и настаиваем в течение 2 дней. Этот настой добавляем в чай.

Если у вас нет возможности приготовить уксус Болотова, то вы можете использовать покупной нерафинированный яблочный уксус.

Для применения внутрь используется жирная чистая глина без примеси и посторонних включений. Лучше использовать глину, которую удалось добыть цельным куском. Брикет нужно разбить на маленькие кусочки и истолочь в ступке как можно мельче. Затем просеять через сито, чтобы избавиться от примес. Чистый порошок выставить на солнце (об этой процедуре, работая с глиной, нельзя забывать никогда). Теперь глина готова к употреблению.

Нормальная доза для взрослого – 2 ч. л. порошка глины в день. Глину разводят холодной водой и принимают 2 раза в день утром и вечером (если не указан другой способ приема глины). Не следует есть много после приема глины. Разведенный порошок глины нужно пить глотками без спешки. Если на дне стакана осталась глина, можно еще добавить воды.

И опять напомним: нельзя размешивать глину металлической ложкой. Глину можно развести (оживить) лечебным уксусом Болотова, настоянным на корнях сабельника болотного.

Привнесите в свою жизнь движение, вы не только повысите общий тонус, но и укрепите свой организм.

При оздоровлении по Б. В. Болотову и Л. и Г. Погожевых рекомендуется комплекс упражнений:

1) комплекс упражнений утренней разминки;

2) комплекс щадящих упражнений.

1. Исходное положение: лежа на спине. Руки и ноги расслаблены. Не открывая глаз, глубоко вдохните и полностью выдохните ночной застоявшийся воздух. Повторите глубокий вдох, а затем выдох три раза.

2. Несколько раз пошевелите пальцами на правой ступне, затем на левой: большой палец приподняли, остальные отвели чуть вниз.

3. Возьмите большой палец левой руки за кончик и легонько потрясите его. То же самое проделайте со всеми пальцами левой, а затем правой руки.

4. После этого проведите программирование на излечение от своего заболевания.

5. Разотрите ладони так, чтобы они стали теплыми. Плотно сожмите пальцы и растирайте уши ладонями сверху вниз, сделайте десять движений. Большие пальцы во время массажа находятся за ушами, указательные движутся по раковинам. Кончики пальцев должны опускаться до уровня рта.

6. Положите правую ладонь на лоб, а левую на нее сверху, затем сделайте двадцать движений вправо-влево. Мизинцы нужно держать над бровями.

7. Полежите несколько секунд с закрытыми глазами, сосредоточив внимание на области лба. Тыльной стороной больших пальцев помассируйте глазные яблоки, после чего положите правую ладонь на щитовидную железу, а на нее ? левую ладонь.

8. Произведите десять движений сверху вниз, до живота.

9. Положите ладони на живот и сделайте десять круговых движений по часовой стрелке.

10. Поочередно подтяните ноги к груди и разогните их. Всего нужно выполнить десять таких подтягиваний.

11. Исходное положение: сидя на краю кровати. Положите правую ногу на левую и 10 раз помассируйте выемку ступни. То же самое повторите с другой ногой.