Андрей Миронов - Все об очищении. Лучшие методики - проверено, эффективно, безопасно

Очищение организма – одна из наиболее актуальных и обсуждаемых сегодня тем. Это один из немногих способов избавиться от болезней, повысить иммунитет, наладить работу всех систем организма и прожить еще долгие годы полноценной жизнью здорового человека. И все это – не прибегая к фармацевтическим средствам!

Существует великое множество методик очищения, и мы решили собрать под одной обложкой наиболее интересные, эффективные и дающие положительный результат. Они помогут вашему организму освободиться от всего лишнего, вредного, ненужного. Благодаря им вы сможете очистить каждую систему организма, каждую его клеточку, чтобы, освободившись от болезней, начать жить новой, здоровой, светлой жизнью.

Вы узнаете о причинах образования в организме шлаков и о способах избавления от них. Подробные описания помогут вам правильно подготовиться и провести процедуры очищения. Лечебные и очистительные возможности методик по собранным в книге рецептам неоднократно проверены и подтверждены как специалистами, так и теми, кто уже пользовался ими.

В отдельной главе приведены простые и эффективные методы очищения организма от паразитов, доступные для проведения в домашних условиях, а также специальные щадящие способы очищения натуральными средствами в пожилом возрасте.

Успехов вам!

Для начала стоит задаться вопросом: а что такое шлаки? Откуда они вообще берутся? Если разделить это понятие на несколько групп, то получится следующая картина.

1. Чаще всего в научной и медицинской литературе под этим словом подразумевают отходы процесса пищеварения, холестериновые бляшки и невыведенные продукты метаболизма.

Питательные вещества, попадая в наш организм, как мы знаем, вступают в различные процессы окисления, распадаясь на более простые составляющие. При этом выделяется энергия, которая и снабжает нас жизненной силой, дает возможность дышать, двигаться, мыслить. Окислы и побочные вещества в идеале должны «выбрасываться на улицу», то есть выводиться за пределы нашего тела. Но по разным причинам питательные вещества не расщепляются полностью. Так образуются недоокисленные элементы питательных веществ, то есть первая составляющая шлаков.

2. Кроме того, потребляемые нами продукты не всегда абсолютно свежие и экологически чистые, они могут содержать нитраты, пестициды, соли тяжелых металлов (особенно «хорошо» их накапливают овощи и грибы), которые затем оседают внутри нас.

3. Также в последнее время мы, экономя драгоценное время, питаемся полуфабрикатами, где просто тьма-тьмущая консервантов, загустителей, подсластителей, красителей и усилителей вкуса. Все эти вещества помогают сохранить товарный вид продукта, но полезными для организма человека их назвать нельзя. Они плохо выводятся из организма и тоже постепенно в нем накапливаются.

4. Очень часто мы едим гораздо больше, чем нужно организму. Он не справляется с переработкой излишков жиров, углеводов, и они оседают на стенках сосудов в виде холестериновых бляшек, а на стенках кишечника – в виде каловых камней.

5. Привычка при первых признаках недомогания хвататься за таблетки ведет к накоплению в печени и почках остатков химических веществ, входящих в состав лекарства.

6. Курящие люди портят легкие и желудок «с помощью» никотина и смол, содержащихся в сигаретах.

7. Плохая экология «поставляет» в организм частицы пыли, несгоревшие пары бензина, радионуклиды.

8. Нарушение обмена веществ и связанные с ним болезни – сахарный диабет, подагра, аллергии, снижение иммунитета, проблемы с пищеварением – затрудняют вывод шлаков и способствуют отравлению организма.

В результате всего перечисленного в организме образуются шлаки. Эта гремучая смесь угнетает наши легкие, загрязняет кровь и мешает нам быть здоровыми. Поэтому выход один – устроить своим внутренностям «генеральную уборку»!

Но, прежде чем приступать к изучению методик по очищению организма, давайте уточним, как установить, что мы нуждаемся в чистке.

Характерные признаки зашлакованности:

• повышенная утомляемость, раздражительность, нервозность;

• нарушения сна;

• слабость, периодические головные боли;

• потливость, зябкость;

• повышенное газообразование в кишечнике, запоры или поносы, сопровождающиеся выделением слизи;

• неприятный запах изо рта, горечь во рту, обложенный язык, налет на зубах;