Андрей Миронов - Брэгг, Ниши, Шелтон, Монтиньяк. Сила здорового питания

Разве не о такой жизни мечтает каждый из нас?! Разве не этого он просит у Творца?!

Путей обретения счастья немало. Помните только, что все они ведут к самосовершенствованию и достижению гармонии.

Вы познакомились с методиками здорового питания. Каждая из них поможет вам увеличить жизненную энергию организма и повысить его выносливость, покончить с болезнями желудка, суставов, сосудов и других органов, снизить вес и прекрасно себя чувствовать. Вы забудете о возрасте и получите возможность осуществить многие из своих планов. Для этого у вас есть знания, и дело теперь только за вашим желанием по-настоящему изменить свою жизнь.

Вам не потребуются ни дорогостоящие лекарства, ни консультации врачей, необходимо лишь пересмотреть отношение к еде и привычный режим питания. И со временем, питаясь по-новому, вы заметите, что чем чище и совершеннее становится ваше тело, тем больше меняется и ваше сознание. Ведь, как говорили древние, в здоровом теле – здоровый дух. Вы приобретете оптимизм, уверенность и веру в себя.

Итак, вперед – к новой здоровой жизни!

Брэгг П . Чудо голодания. СПб.: Невский проспект, 2005.

Все диеты в одной книге. М.: Эксмо, 2005.

Гладышева В . Как я похудела по Монтиньяку. М.: Феникс, 2004.

Гогулан М. Ф. Законы здоровья. М.: Советский спорт, 2003.

И-Шен. Медитации для здоровья. Начинаем с нуля. СПб.: Вектор, 2006.

Монтиньяк М. Секреты питания Монтиньяка. Для всех, особенно для женщин. М.: Оникс, 1999.

Ниши К. Золотые правила здоровья. М.: Астрель; АСТ, 2004.

Ниши К. Японское чудо-питание. СПб.: Питер, 2003.

Шелтон Г. Голодание и здоровье. М.: Грэгори-Пэйдж, 1998.