Анна Большакова - Аллергошкола для мам

• Купать ребенка в ванне, если вода не смягчена отстаиванием или фильтрованием, можно только с добавлением масел для купания.

• Вода не должна быть горячей — в таком случае она иссушает кожу.

• Вообще для ежедневных споласкиваний ребенка лучше использовать душ.

• Если ванна — это один из элементов закаливания, то стоит подумать об обливаниях (а не о полном погружении тела в воду).

• Намывать «до скрипа» аллергика нельзя! Такой «скрип» говорит о том, что кожа полностью лишена защитной водно-липидной мантии. Кожу ребенка нужно только споласкивать водичкой, используя для локального очищения (а не намывания всей поверхности тела) специальные аптечные лечебные средства для атопиков (из серий, перечисленных выше, или мыло «без мыла»)

ВАЖНО

Обычные детские средства аллергикам, к сожалению, не подходят: как минимум они бесполезны, а как максимум могут быть аллергенны (например, Bubchen или Weleda).

• Также не стоит купаться в травах, потому что и они могут давать реакцию, а также дополнительно сушить кожу.

• В течение трех минут после окончания мытья на кожу важно нанести хорошее увлажняющее средство (из серий, которые были указаны выше).

Оговорюсь сразу: ванны с травами могут сушить кожу и вызывать аллергические реакции на эти травы, а вот ванны с морской солью — более полезны.

Чем же хороши такие ванны?

• При их приеме значительно усиливается кровоток в коже, повышая обменные процессы (следовательно, и процессы обновления).

• Усиливается поглощение кислорода (а значит, питания кожи).

• Замедляется и уменьшается потеря кожей воды (а вы помните, как это важно атопику!).

Нервная система успокаивается (ох, как много я пишу о важности комплексного подхода и учета психологии при работе с аллергиками!).

• Такие процедуры оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие.

Ванны принимают при температуре воды примерно 36 градусов по 15 минут через день. Курс — 12–15 процедур.

Показания к применению ванн: атопический дерматит, псориаз, хроническая экзема, склеродермия, варикозное расширение вен.

Ванны (как и любая физиотерапия — о ней в следующих разделах) противопоказаны при обострении хронических процессов не только на коже, но и во всем организме, при новообразованиях, эпилепсии, туберкулезе, нарушении работы сердца, печени или легких.

Чувствительную кожу аллергика могут раздражать не только прямые аллергены, но и наружные средства.

Проверьте, не контактирует ли кожа вашего малыша с:

• антибактериальным мылом или любыми (даже с надписью «гипоаллергенные») неаптечными средствами для купания. Они моментально сушат и тем самым раздражают кожу. Помните, мы это уже обсудили, что на поверхности кожи существует естественная защита — водно-липидная мантия, которая предохраняет кожу от неблагоприятных внешних воздействий. Поэтому людям с чувствительной «аллергичной» кожей желательно использовать для мытья (которое надо проводить по правилам, описанным выше) только мягкие лечебные средства типа мыло «без мыла» или Sindet;

• непроверенными средствами из обычных магазинов. Чтобы избежать неприятных реакций, при выборе любых средств, контактирующих с кожей, в первую очередь необходимо тщательно изучать этикетку на тубе, обращать внимание на срок годности, а также страну производителя. Покупать косметику для детей-аллергиков в косметических или даже специальных детских магазинах не стоит. Достоверно безопасные и проверенные средства (по-настоящему гипоаллергенные) продаются в аптеках (серии перечислены выше);

• домашними чистящими средствами. Бытовая химия, отбеливатели, кондиционеры для белья — все это очень неблагоприятно сказывается на коже. Поэтому использовать их в доме надо по минимуму и только в перчатках (о том, как обезопасить свой быт, читайте в следующем разделе книги);

• шерстяными или синтетическими тканями одежды и постельного белья. Для детей-аллергиков выбирайте хлопчатобумажные вещи;

• потом — это сильный раздражитель кожи. Важно не перекутывать ребенка. Также обращайте внимание на уход за кожей после спорта (надо смыть пот, использовать эмоленты и т. д.);

• холодом. На морозе выделяется дополнительный (совсем не нужный аллергику) гистамин. Поэтому старайтесь зимой защищать кожу ребенка одеждой и специальными кремами от мороза, наносимыми за 30–40 минут до выхода на улицу.