Анна Большакова - Аллергошкола для мам

Сейчас я уже практически выпускница, и мне не страшно.

Я более уверена в своих знаниях и умениях, в том, что смогу помочь ребенку, если вдруг произойдет что-то непредвиденное. Я не боюсь слова «диета», так как точно знаю, что это не навсегда. Я безошибочно выделяю в толпе детей с аллергией и даже могу посоветовать, с чего начинать лечение, если меня спросят.

В этом разделе мы обсудим проблемы, с которыми можете столкнуться вы и ваш маленький аллергик. Чтобы вы уже были во всеоружии, я подготовила несколько шпаргалок.

Я всегда выступаю за профилактику: именно она помогает если не избежать возникновения самого заболевания, то предотвратить серьезные осложнения.

И да, профилактика детских аллергических проблем существует, хотя я уверена, что некоторые из вас сталкивались с обратным утверждением…

Итак, обсудим ТОП-10 главных ошибок, которые я настоятельно рекомендую не совершать:

1. Ошибки беременности: «аллергенное питание», гиподинамия, «лишние» препараты.

Этот период, пожалуй, вызывает самые горячие споры.

Дело в том, что научно доказанной связи между питанием беременной и появлением аллергии у ребенка (пока?) нет.

И я соглашусь с тем, что жесткие ограничения во время беременности (особенно учитывая предстоящее питание в период грудного вскармливания, где связь с проявлениями реакций уже есть) не нужны. Но! Я отлично понимаю и тех из вас, кто во время беременности избегал «своих» аллергенов (это очевидно: зачем провоцировать собственные реакции?).

Признаюсь: во время беременностей я также избегала и «своих» аллергенов, и излишнего употребления гистаминолибераторов, исходя из мысли, что лишний гистамин не нужен не только мне, но и связанному со мной ребенку.

2. Ошибки первых дней: смесь в роддоме и отсутствие ограничений в питании мамы с первых дней.

3. Питание мам, осуществляющих грудное вскармливание.

Этот момент — не менее обсуждаемый: да, безусловно, диета крайне важна, особенно в первые месяцы. Ведь мама просто не может наверняка знать, какие продукты какую реакцию вызовут!

А в последующие месяцы все очень зависит от проявлений аллергических реакций у малыша…

4. Неаккуратное введение прикормов.

Решила обозначить эту ошибку именно так. Сроки прикормов, а также их правила вариативны и индивидуальны. И это очень важно учитывать мамам деток-аллергиков.

5. Неподготовленность к прививкам.

Это очень сложный момент. Прививки не являются причиной аллергий! Но, к сожалению, иногда именно с ними связывают первые обострения.

Поэтому важна правильная подготовка к ним ребенка с предрасположенностью к аллергии (об этом мы поговорим далее).

6. Читмилы при рекомендованной диете.

Уж очень мне понравилось это определение.

Да-да, читмилов (это термин ПП, обозначающий разрешение себе иногда поблажек в диете) в гипоаллергенной диете быть не должно: если врач рекомендовал те или иные исключения в питании, то нельзя «даже немного».

7. Действия без поддержки врача: метания, ошибки, растерянность.

8. Излишнее «намывание» здоровой детской кожи.

Добавлю сюда еще применение «псевдобезопасных» детских средств и очень редкое использование эмолентов детьми-атопиками.

9. Применение антибиотиков.

Они достоверно увеличивают риск развития аллергии.

Чтобы не прибегать к ним, надо закаливаться, наладить рациональный быт, режим и т. д.

10. Нездоровый быт дома.

Сигаретный дым в доме доказанно провоцирует аллергические реакции. Кроме того, я выступаю за минимизацию аэроаллергенов.

Не чистота, не отсутствие грязи, а именно оздоровление быта играет здесь главную роль.

Аллергические реакции очень индивидуальны, но каждый сезон имеет свои особенности, которые стоит учитывать любому аллергику, чтобы предотвратить проблемы.

• Осенний период опасен контактами с наибольшим количеством плесени в году. А значит, не стоит собирать (и тем более жечь) опавшие листья: в них любит селиться главный враг аллергика. Также именно осенью включается отопление, поэтому эмоленты для ухода за кожей в этот период должны стать более жирными.