Юрий Буланов - Жиротопка

Здесь есть возможность читать онлайн «Юрий Буланов - Жиротопка» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Тверь, Год выпуска: 2005, ISBN: 2005, Жанр: Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Жиротопка: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Жиротопка»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Ожирение — это болезнь, болезнь, которая характеризуется избыточным накоплением жира в организме. И это избыточное накопление опасно для здоровья. В развитых странах только за последние 10 лет количество больных ожирением увеличилось в 2 раза. Сейчас примем к сведению лишь следующие факты: от сахарного диабета тучные люди умирают в 4 раза чаще, чем те, кто имеет нормальную массу тела, от ишемической болезни сердца в — 2 раза чаще, от желчекаменной болезни — в 2–2,5 раза, а от цирроза печени — в 1,5–2 раза. Продолжительность жизни тучных людей в среднем на 10 лет меньше, чем у всех остальных. Отсюда становится понятным, почему сжигание жира стало сейчас такой насущной проблемой.

Жиротопка — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Жиротопка», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

3. Средства, препятствующие жиросжиганию

Многие лекарственные средства, применяемые для наращивания мышечной массы либо просто для лечения тех или иных заболеваний, могут препятствовать жиросжиганию. Поэтому в период «сушки», либо в период общего похудения применение этих средств должно быть исключено.

Инсулин -гормон поджелудочной железы. Используется для лечения сахарного диабета, а так же в спортивной практике. Является самым сильным анаболическим средством по отношению к мышечной ткани, известным на сегодняшний день. Привыкания и «отдачи» не вызывает. Недостатком инсулина является то, что анаболизм в жировой ткани усиливается в 2 раза сильнее, чем в мышечной. Инсулин полностью блокирует распад подкожно-жировой и внутренней клетчатки и выход в кровь СЖК. Одновременно с этим усиливаются процессы синтеза жиров и углеводов (в наибольшей степени), а также белков. Открываются каналы в мембранах жировых клеток для усиленного поступления туда питательных веществ, витаминов и энергетических субстратов. Поэтому в процессе лечения инсулином приходится прилагать огромные усилия для того, чтобы прирост подкожно-жировой клетчатки был минимальным и отставал бы от прироста мышечной ткани. В период жиросжигания необходимо полностью отменить инсулин, а набранную мышечную массу поддерживать другими средствами.

Никотиновая кислота (витамин РР)тормозит (блокирует) процесс спонтанного липолиза. В этом качестве лишь немного уступает инсулину. Содержание СЖК в крови при этом падает, и в результате происходит реактивный выброс соматотропного гормона (одна из основных функций — поддержание в крови адекватно высокого уровня СЖК). В процессе применения никотиновой кислоты параллельно с набором мышечной массы происходит набор жировой, хотя и в меньшей степени, чем на фоне лечения инсулином. Поэтому в период сушки никотиновая кислота также полностью отменяется. Речь идет о «мега» дозах никотиновой кислоты — свыше 100 мг/сут внутривенно, которые применяются в спортивной и наркологической практике. Малые дозы никотиновой кислоты, содержащиеся в поливитаминных комплексах, такого действия не оказывают.

Пантотенат кальция. Обладает выраженным анаболическим и еще более выраженным антикатаболическим действием. Используется в базовом периоде для набора активной мышечной массы, а так же при лечении некоторых кожных заболеваний. В значительной степени снижает основной обмен и функцию щитовидной железы. Последние два обстоятельства значительно затрудняют расщепление подкожно-жировой клетчатки и выход СЖК в кровь. По этой причине в формирующем периоде и в периоде предсоревновательной подготовки пантотенат кальция лучше не применять. Не следует его так же применять в период снижения общей массы тела в общеоздоровительных целях.

Гормоны коры надпочечников, усиливающие глюконеогенез.

К этой группе препаратов относятся: прединзонол прединнизолонгемисукцинат, метилпреднизолон, гидрокортизона ацетат (гемисукцинат), триамцинолон. В обычном тренировочном процессе все эти препараты назначаются не чаще 1 раза в 3–4 дня для повышения общей выносливости. Их катаболическое действие нивелируется большим посттренировочным выбросом анаболических факторов в результате большего объема выполненно силовой работы. Все эти препараты обладают способностью задерживать в организме ионы Na +и воду. Поэтому их применение на фоне жиросжигаюших мероприятий нецелесообразно. Иногда курсовое лечение глюкокортикоидами применяется при тяжелых хронических воспалительных или аутоиммунных заболеваниях. В период снижения общей массы тела такое курсовое лечение лучше тоже не проводить.

Гормоны, снижающие активность коркового вещества надпочечников.

К этой группе препаратов относятся дезоксикортикостерона ацетат (ДОКСА) и дезоксикортикостерона триметилацетат. Эти препараты обладают косвенным антикатаболическим действием, однако они в значительной степени задерживают в организме воду, иногда даже вызывая отеки. На их фоне качественное полноценное жиросжигание невозможно. ДОКСА и его производное применяется иногда в клинической практике для лечения язвенной болезни. На период жиросжигания необходимо найти другие антикатаболические средства.

Метилурацил является витаминоподобным веществом. Его анаболическая активность проявляется, в основном, по отношению к слизистым оболочкам, в т. ч. и к слизистой желудочно-кишечного тракта. Он применяется в клинической практике для лечения эрозий и язвенных поражений пищеварительной системы Кроме того, просто улучшает пищеварение. Общее анаболическое действие метилурацила, таким образом, носит косвенный характер. Метилурацил задерживает в организме воду, иногда с развитием отеков. Поэтому применять его в комплексе с жиросжигателями в период активного жиросжигания не рекомендуется.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Жиротопка»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Жиротопка» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Жиротопка»

Обсуждение, отзывы о книге «Жиротопка» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x