Елена Свитко - Золотые рецепты - фитотерапия от средних веков до наших дней

В микрофлоре кишечника присутствуют более 500 видов бактерий. Одни вырабатывают необходимые человеку витамины и аминокислоты. другие осуществляют гниение и брожение непереваренных веществ, третьи вырабатывают вещества для питания других бактерий. Все они важны, но важен и баланс. И если человек в основном питается молоком, мясом, яйцами, картофелем и очищенными злаками и крупами, синтетическими продуктами типа майонеза и соусов, то количество микроорганизмов, вырабатывающих витамины и аминокислоты, уменьшается, а гнилостных бактерий увеличивается. Кстати, кисломолочная диета тоже оправдана не всегда и не постоянно. Как видим, из 500 бактерий, населяющий наш кишечник, в кисломолочных продуктах, так широко рекламируемых СМИ, содержатся в основном лишь два-три вида — лакто- и бифидобактерии. И если по диете подкармливать только их, то они тоже начнут подавлять все остальные.

Делая вывод из вышеперечисленных мной факторов, я ни в коем, случае не призываю к самолечению или умаляю заслуги официальной медицины. Я лишь призываю к грамотному подходу к своему организму и его лечению. Выбирайте думающих врачей, объединяйте ваши усилия с тем, что предлагает натуропатия, гомеопатия. Изучайте наши украинские травы, ведь сила их велика и интерес к ним с годами только возрастает.

Приятно, что и традиционные врачи уже давно активно сотрудничают с нами — это терапевты, массажисты, мануальные терапевты и, что важно, врачи-эндокринологи.

В книге я делюсь опытом многолетнего своего сотрудничества с коллегами-натуропатами, такими как Валерия Всеволодовна Кривенко, Михаил Михайлович Нечай, Анатолий Потопальский, натуропат доктор Зентрих и другие известные чешские целители. И этот опыт показал, что натуропатию молено успешно использовать во многих областях медицины.

И последнее. Я акцентирую внимание на том, что прямое назначение данной книги — дать широкий арсенал целебных средств фитотерапии, чтобы, человек, используя предлагаемые в ней рецепты и методики, постоянно очищал свой организм., поднимал его тонус, следил за своим здоровьем. Ведь натуропатия — это, прежде всего, профилактика. А, как известно, профилактика — верный козырь против любой болезни.

Дорогие выздоравливающие! Именно так я хочу назвать вас, ищущих и находящих, познающих собственный организм и открывающих для себя и других новое в духовном плане. По натуре я романтик и путешественник. И тоже практически всю свою жизнь учусь. В юности увлекалась йогой, затем изучала труды Авиценны, различные ветви восточной и европейской медицин, овладела системой оздоровления Рейки, применяю лечение вибрациями, камнями, травами. По образованию я медик и микробиолог, но фитотерапия, натуропатия стали для меня главной моей специальностью. Я глубоко верю: если человек не стоит на месте — значит, он на пути к решению проблемы, и настрой на выздоровление и оптимизм — верный показатель его психического, а впоследствии и физического здоровья.

Скорейшего вам выздоровления!

Тонизирующий отвар из пажитника

Растёртое в порошок семя пажитника (1 ст. ложка на 1 стакан воды) варить в воде 10 мин. Выпивать в первой половине дня, добавляя мёд и соевое молоко.

Кальциевый ликёр с мёдом для усиления иммунитета

400 г мёда, 7 яиц от здоровой домашней курицы, 12 лимонов, 500 мл коньяка.

Яйца тщательно вымыть с мылом. Не разбивая, положить их на дно 3-литровой банки, залить свежеотжатым соком лимонов. Держать в холодильнике 10 дней, ежедневно встряхивая. Когда скорлупа растворится, сок процедить, добавить мёд и коньяк. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. Принимать не менее полугола, длительность приёма — по рекомендации врача.

Биостимулятор

Для удовлетворения потребности организма в минеральных элементах и в качестве тонизирующего средства.

По 2 ч. ложки натурального яблочного уксуса и мёда развести в стакане тёплой воды. Выпить за 1–2 приёма, лучше до еды. Смесь полезна всем — и больным, и здоровым.

Настой иссопа наружно при стоматитах (по св. Хильдегарде)

1-2 ст. ложки травы залить 400 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Полоскать каждый час.

Плоды лимона (по св. Хильдегарде)