Джон Кристофер - Информационные бюллетени об исцелении природой. Том 3

Примите ту формулу за полчаса до еды.

25-30 миллионов американцев страдают от высокого кровяного давления. Больше половина этой цифры — мужчины. Артериальная гипертензия (если ее не лечить) может привести к инсульту, болезни сердца или болезни почек, и слепоте — от ретинального кровоизлияния. Обычная аллопатическая медицина уверяет людей, что от высокого кровяного давления нет никакого лечения — им можно только в определенной степени управлять всю оставшуюся жизнь. Часто этот контроль состоит из ежедневного лечения — в форме сильных химических мочегонных средств. Эти химикаты вымывают калий из тела с поразительной скоростью. Вымываемый калий тогда заменяется назначением неорганического едкого химического калия, который приносит больше вреда, чем пользы. Почки могут переутомится от обработки этих препаратов.

Почему бы не пойти в причину артериальной гипертензии вместо того, чтобы просто лечить симптомы? Природа предоставила нам травы и продукты, которые создают надлежащий химический баланс калия и натрия в теле. В природе отношение натрия к калию приблизительно 1:5. Человек изменил это состояние, потребляя массивное количество соли в диете. Мы в состоянии ассимилировать в нашу человеческую систему только приблизительно 20 зерен (небольшие соленые частицы) соли в день. Средний американский мужчина принимает приблизительно одну чайную ложку соли день. Она поступает из обработанных продуктов, таких как сыр, обработанное мясо, хлеб, закуски и т. д., а также дополнительная соль из солянки. Проведенные правительством исследования определенно установили связь высокого потребления соли с высоким кровяным давлением. Лишний натрий пробивается в пространство между тканями, сжимающими капилляры, которые настолько маленькие, что только один эритроцит может пройти через них за один раз. Этот феномен перекрывает поставку крови и нутриентов (включая кислород) к различным областям тела. У неорганического натрия также есть способность удерживать воду в тканях, вызывая отек. Соль также очень плохо влияет на маленькие трубочки в почках, и обнаруживает сходство с холестерином — еще одним веществом, которое забивает артерии.

У нас есть хорошая формула, которая может уравнять кровяное давление. Это "Травяная формула кровообращения", которая помогает отварам для очищения крови. Она состоит из кайенны, имбиря, желтокорня канадского, женьшеня, петрушки и чеснока. Эти травы помогают кровообращению и потоку крови, который и является самой жизнью. Эта формула уравнивает кровяное давление — как высокое, так и низкое.

Конечно, есть другие факторы, которые нужно принимать во внимание при лечении проблем кровяного давления. Вы можете самостоятельно управлять большинством этих факторов. Один из факторов — ожирение. Вы можете перейти на вегетарианскую бесслизистую диету, и больше упражняться. Ожирения можно избегать, отказавшись от "перекусов" между приемами пищи — отказаться от этих мертвых обработанных "продуктов". Жиры, сахар, усовершенствованные злаки, мороженое, безалкогольные напитки, десерты, чипсы и алкоголь могут добавить много пустых калорий к Вашей диете, в то время как Ваше тело кричит, требуя настоящей пищи. Насыщенный жир в мясе, молоке, маргарине и яйцах может быть вредным. Tryamine, вещество, найденное в сыре, у некоторых может вызывать высокое кровяное давление. Перекусы сырыми фркутами и овощами — с большим содержанием воды, помогут Вам получить удовлетворение без потребления вредных продуктов. Трехдневная очистка фруктовым соком устранит нарощенные в системе токсины, а также и лишний вес. Травяная формула от ожирения также обуздает аппетит. Нельзя забывать пить много дистиллированной воды, чтобы очистить и смазать систему.

Упражнения также могут помочь понизить кровяное давление. Непрерывные упражнение продолжительностью по крайней мере 20 минут — важны для понижения высокого кровяного давления. Ходьба — одно из лучших упражнений. Постепенно увеличивайте количество ежедневных упражнений. Не начинайте с перенапряжения (это общая проблема всех и во всем — резкий старт; прим. пер.). Плавание превосходно повысит выносливость, улучшит кровообращение и понизит кровяное давление.

Продукты, богатые в калием, помогут поддержать более низкое кровяное давление. Виноградный сок, картофель, помидоры, цитрусовые и зеленые овощи — вот несколько таких продуктов.