Сейчас мой организм стал настолько избирателен, что он сам "знает", что мне есть и сколько. И я к нему прислушиваюсь. Знаю, что если у подруги на дне рождения я съем пару пирожных, то я не поправлюсь. Питаться стала очень просто. Удивительно, что организму нужно не так много, только продукты должны быть натуральными.
Например, утром - овсяная каша, 1 яйцо, чай с клюквой или калиной. Обедаю обычно на работе, поэтому всё просто: например, апельсин, бутерброд с маслом (или любой другой, но не с колбасой) и чай (обычно зелёный). Ужин, когда как, но чаще всего - фрукты и овощи. В течение дня и на ночь пью кефир. Иногда к обеду добавляю арахис или сушёные фрукты. Мясо тоже ем, но по выходным дням и, обычно, отварное.
В праздничные дни накрываю стол по полной программе, как у нас принято. В эти дни, не переживая, ем абсолютно всё, и не поправляюсь. После вхожу в нормальный режим питания. То есть ем то, что выбирает мой организм.
В моё меню входят и шоколад, и жареная картошка, мясо и прочее. Я всё это кушаю, но в разумных количествах, полагаясь полностью на потребности своего организма. Самое главное, что нет диет.
В течение 1,5 лет, пока мы не виделись с Владимиром Васильевичем, все процессы шли. Это было видно: у меня не осталось нигде никаких складок, никаких жировых излишков, т.е. абсолютно чистая, гладкая, ровная кожа. Похудание явное произошло, омоложение явно прошло.
Бытует такое мнение, что молодость даётся 1 раз в жизни. Теперь я точно знаю, точно знаю, что это не так. До встречи моей с доктором Еусевым, я была безобразно полная, чувствовала постоянно дискомфорт, постоянно у меня было такое чувство, будто я -неполноценный человек.
Теперь мне моё новое состояние очень нравится, очень нравится моим близким, моему мужу. Теперь, когда я иду по улице, это, конечно, смешно, но буквально, мужчины оборачиваются. И даже женщины смотрят, как будто, с завистью.
Само мироощущение полностью изменилось. Я чувствую свою летящую походку. Я иду, я не просто иду, я лечу. Понимаете, вот это такое чувство, этой молодости, гармонии”.
Привожу рассказ Татьяны:
’’Три года назад моя жизнь круто изменилась. Началось это с первой встречи с врачом, когда я пришла к нему для глубокой очистки организма. И вот уже 3 года я продолжаю работать над своим телом и духом. Результаты превзошли не только мои мечты, но и, по-моему, реальность.
Начну с того, что я оставила в прошлом все свои болезни. Очистка организма привела постепенно к тому, что я приобрела ту физическую форму, которую мне хотелось бы иметь, но тогда я об этом могла только мечтать. Когда Владимир Васильевич спросил меня: "Какой бы вес вы хотели иметь?", я в шутку сказала: "Как у 18-летней девушки". Тогда я и не предполагала, что это станет реальностью.
Я потеряла больше 20 кг своего веса. С радостью, естественно, потеряла. Сейчас у меня уже 2 года стабильно держится вес, как ив 18 лет. При этом, потеряв большое количество килограммов, я опасалась, что кожа обвиснет, сморщится. Но этого не произошло. Я худела медленно, несколько килограммов в месяц, кожа успевала сокращаться вслед за изменениями объёмов тела.
Тогда, в 1997 году я поняла, что получила такой подарок от судьбы не зря и не навсегда. Я поняла, что чудо, произошедшее со мной, накладывает на меня какие-то обязательства. Я понимаю, что просто так ничего в мире не происходит, и я полностью изменила свою жизнь. Я фактически начала жизнь заново: я изменила характер (постаралась устранить отрицательные черты характера). Я записала эти черты по пунктам в дневнике самонаблюдения и ставила себе "минус" за каждое нарушение.
Постепенно я научилась управлять собою, своим настроением и поведением. Периодически, по графику, я провожу плановые очистки своего тела. Лучшим сочетанием работы со своим телом и духом для меня оказалась йога. Я с удовольствием занимаюсь медитацией и через выполнение специальных йоговских упражнений совершенствую своё тело.
Я имею теперь упругое молодое тело. У меня молодая кожа шеи, тела, ног. И, посмотрев мои предыдущие фотографии, вы сможете заметить разницу. Помимо того, что я обрела стройную фигуру, здоровое тело, у меня изменилось коренным образом само мироощущение, сама жизнь. Дело в том, что постепенно во мне стало столько энергии, что теперь 3 раза в неделю я посещаю тренировки йоги, учусь дополнительно к работе. Очень легко стало усваивать новую информацию. Такое ощущение, что очистились все клетки мозга, произошло настоящее омоложение всего организма.
Читать дальше