Давид Кипнис - Как 100 % бросить курить, или Полюби себя и измени свою жизнь

В первую очередь курение опасно для матери. Именно её организм, отравляясь никотином, имеет меньше шансов выносить здорового ребёнка.

У женщин, долго куривших до беременности или продолжающих курить во время её, резко повышается риск выкидыша и рождения недоношенных или мертворожденных детей. Причём цифры здесь вполне конкретны: например, у курящих матерей выкидыши случаются в 22,5 — 41 % случаев (вы только подумайте — каждая третья беременность!), а у некурящих — всего в 7,4 %.

Но даже после нормальных родов дети у курящих женщин значительно чаще имеют различные патологии развития — от врождённых болезней крови до повреждения костей и нервной системы. В некоторых случаях такой ребёнок ещё может стать полноценным членом общества. Чаще же — либо умирает в детстве, либо навсегда остаётся инвалидом.

Самое печальное, что ни в чем не повинный маленький человек таким образом расплачивается за пустую прихоть своей матери.

Но только ли в матери дело?

Оказывается, нет. Курение отрицательно сказывается на состоянии иммунной системы мужчин-курильщиков, тормозит сперматогенез и влияет на нормальное формирование хромосом в половых клетках. Под действием токсинов из сигаретного дыма увеличивается количество мутаций в ДНК, результатом которых часто оказывается развитие различных синдромов и врождённых заболеваний у детей.

Не совсем научными и правильными являются утверждения, что у родителей — заядлых курильщиков дети наследуют эту привычку. Никотиновая зависимость генетически не передаётся. Но всё же.

Представьте семью, в которой курят даже если не оба, то хотя бы один из родителей. Он — лучший пример для ребёнка в том возрасте, когда малыш познаёт мир. И сколько бы ему ни говорили в школе, по телевизору или на улице, что курить — вредно, он будет подсознательно убеждён, что всё это — ложь. Шаблон поведения взрослых у него перед глазами каждый день. Раз папа или мама курит, значит, всё нормально. А сознательное осмысление проблемы может прийти к ребёнку слишком поздно — тогда, когда он уже начал курить, пусть и тайком от родителей.

Кстати, запреты курить со стороны родителей, которые курят сами, здорово подрывают их авторитет. Мало того, что слова старших противоречат их поведению, но ещё и нарушают сложившуюся у ребёнка картину мира. Это часто приводит к серьёзным конфликтам в семье.

Поэтому даже если вы упорно держались до рождения детей, а после расслабились и позволили себе баловаться сигаретами, знайте: о здоровье ваших наследников вы не позаботились.

А статистика, как всегда, неумолима: в семьях, в которых кто-либо из родителей курит, дети становятся курильщиками в три раза чаще, чем в семьях с некурящими родителями, слава богу, мне повезло, оба моих сыновей даже не начинали курить, чего и всем Вам желаю.

И помните: если ваш ребёнок начнёт курить, шансов увидеть здоровых внуков в старости у вас будет значительно меньше. Поэтому если хотите здоровых внуков – бросайте курить.

Сидит мужик в ресторане, курит.

С соседнего столика к нему обращается дама:

— Извините, не могли бы вы перестать курить? Ваша сигарета меня очень раздражает.

Мужик, затягиваясь:

— Меня она вообще убивает.

Пассивное курение — это логичное продолжение курения активного. Если дым от сигареты попадает в воздух, а затем вдыхается некурящими людьми, то в их организмах он работает точно так же, как и в организме вредителя-курильщика.

Конечно, интенсивность пассивного курения значительно уступает таковой у активного. Но и её достаточно, чтобы человек, часто бывающий в курилке, заработал себе бронхит или рак лёгких.

Да и вообще частое пассивное курение чревато теми же недугами, которыми социальная реклама пугает курильщиков: астмой, раком груди, патологиями развития плода у беременных, частыми болезнями у детей, астмой и слабоумием у пожилых людей.

Наиболее подвержены пассивному курению дети и беременные женщины, являющиеся членами семей курильщиков. Именно у них часто возникают болезни, для появления которых вроде бы нет причин. А копнуть глубже, оказывается, что кто-то в семье курит, и они оказываются пассивными курящими.

Учёные даже установили, что пассивное курение повышает риск развития различных заболеваний у домашних животных. Они мало того, что дышат дымом сигарет, так ещё и слизывают никотин и канцерогены, оседающие на шерсти. Так что, если не хотите раньше времени потерять друга — подумайте о своей вредной привычке.