Виктор Ченцов - Первая скрипка позвоночника
Здесь есть возможность читать онлайн «Виктор Ченцов - Первая скрипка позвоночника» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2009, ISBN: 2009, Издательство: Array Array, Жанр: Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Первая скрипка позвоночника
- Автор:
- Издательство:Array Array
- Жанр:
- Год:2009
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-388-00448-2
- Рейтинг книги:4 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Первая скрипка позвоночника: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Первая скрипка позвоночника»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Как сказал Гиппократ, причина всех болезней таится в позвоночнике. Сам позвоночник представляет собой сложный, слаженный оркестр, состоящий из множества инструментов – структур, регулирующих работу всего организма.
Как сохранить свой позвоночник и весь организм здоровыми?
Почему возникают болезни позвоночника?
Правильно ли мы их лечим?
Полезен ли массаж?
На эти и многие другие вопросы ответит в своей книге Виктор Васильевич Ченцов. Благодаря ему вы узнаете, что быть здоровым – это очень просто!
Первая скрипка позвоночника — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Первая скрипка позвоночника», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
8. Грамотно оказывайте себе и своим близким первую помощь при появлении болей в спине. Но никогда не занимайтесь самолечением! Снять блок самостоятельно невозможно!Это может сделать только врач со специальной подготовкой.
9. Лучшая профилактика заболеваний позвоночного столба – ходьба, физкультура, плавание. Кроме того, необходим осмотр раз в год у мануального терапевта.
10. «Правильная» осанка – это вредный миф. Форма позвоночного столба передается по наследству. Сколиоз невозможно вылечить, но можно помочь позвоночнику грамотными тренировками.
Помните: лучшее лечение – это профилактика. Если же у вас уже возникли проблемы с позвоночником, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Обратитесь за помощью к квалифицированному мануальному терапевту.
Читатели, живущие в Санкт-Петербурге, могут записаться ко мне на прием, позвонив по телефонам: (812) 975-03-20, 579-90-46.
Сайт: www.doctorchentsov.spb.ru
Счастья вам и крепкого здоровья – здоровья позвоночного столба!
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Первая скрипка позвоночника»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Первая скрипка позвоночника» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Первая скрипка позвоночника» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.