Боль в области живота.Если нет желудочных и кишечных кровотечений, ставь грелку. Дай больному принять салол с белладонной (по 1 таблетке 3 раза в день).
Отравление недоброкачественной пищей.
Вызови искусственную рвоту, для чего предложи больному ввести два пальца глубоко в рот и пощекотать горло. Затем дай больному выпить подряд 3–5 стаканов воды с добавлением соды и вызови искусственную рвоту. После этого дай слабительное (столовую ложку английской соли на полстакана воды). На живот положи грелку. Давай больному побольше горячего питья. Три раза в день дай по 1 таблетке салола. В случае обшей слабости дай кофеин (по 1 таблетке 3 раза в день).
Воспаление мышц.Поставь горчичники или растирай мышцы летучей мазью. Дай принять 3 раза в день по таблетке аспирина или салицилового натра. Больной должен тепло одеваться.
Ангина.Обвяжи шею теплым. Давай больному пить побольше теплого (горячее молоко и пр.). Дай принять аспирин или стрептоцид (но 1 таблетке 3 раза в день). Больной должен чаще полоскать горло раствором риваноля (1 таблетка на стакан воды).
Обморок.Положи больного на спину без подушки, расстегни ворот, пояс, к рукам и ногам положи грелки. Тело, руки и ноги растирай. Виски потри нашатырным спиртом и дай его понюхать (налей несколько капель на вату и поднеси к носу). Когда обморок пройдет, дай больному горячее питье и валериановые капли с камфорой (20 капель на прием) или кофеин (по 1 таблетке 3 раза в день). Если во время обморока остановилось дыхание, сделай искусственное дыхание.
Береги ноги в походе. Если вообще необходимо подогнать по своей фигуре обмундирование, то это особенно важно в отношении обуви. Сапоги или ботинки не должны быть малы или слишком велики. Возможно чаще смазывай свою обувь жиром. Тогда она будет мягче, не восприимчивой к влаге и дольше прослужит тебе.
При каждой возможности мой ноги — так будет меньше потертостей и побитостей. Подстригай коротко ногти.
В походе портянки прочнее носков. Но надо уметь обертывать ноги портянками. При неумелой обертке каждая грубая складка или рубец быстро натрут ногу.
Прежде, чем обертывать ногу портянкой, помни портянку в руках, чтобы она стала мягче. Расстели ее на ровном месте и поставь на нее ногу близ одного края. Возьми правой рукой передний угол короткого конца портянки и оберни им стопу сверху, подсунув уголок портянки под ногу. После этого натяни длинный конец портянки одной рукой, передай ее в другую руку и так постепенно обертывай ногу, тщательно расправляя складки на подъеме стопы и на подошве. Обернув стопу, подошву и пятку, натяни свободный конец, портянки вверх вдоль голени. Потом задним концом портянки оберни голени (рис. 116).
Рис. 116. Как завернуть портянку .
Если ты носишь вместо сапог ботинки, то концы портянок должны выходить из ботинка и прижиматься к ноге обмотками.
Изготовлять портянки можно из бязи, холстины, зимой — из байки или тонкой шерстяной материи. Ширина портянки — 35 сантиметров, длина — 60–65 сантиметров. Для ботинок: ширина — 30 сантиметров, длина — 45–50 сантиметров.
Если у тебя нет фабричных обмоток, изготовь их сам. Это несложно. Разрежь подходящую ткань на полосы в 10–12 сантиметров ширины и длиной около полутора метров. Края обмоток прошей. На одном конце пришей тесемку длиной в 30 сантиметров.
Сверни обмотку в рулон и начинай обматывать ногу снизу. Первые два витка обмотки должны захватить верх ботинка, третий виток должен пойти по ноге вверх. Следи, чтобы обмотка плотно ложилась на ногу. Первые пять-шесть витков накладывай туго, последующие — слабее, чтобы обмотка не затрудняла кровообращения. Когда обмотаешь всю икру ноги, завяжи конец обмотки тесемкой.
Отправляясь в поход, наполни водой свою флягу. Если фляги у тебя нет, сделай ее сам: обшей бутылку матерчатым чехлом, к нему пришей петли для ношения фляги на поясном ремне.
Не пей много воды. Лучше всего первые два-три часа похода совсем не пить. Помни: чем больше ты будешь пить, тем сильнее будешь потеть, чувствовать жажду и скоро ослабнешь. До полного утоления жажды пей лишь на большом привале. В пути же ограничивайся двумя-тремя глотками.
Читать дальше