Игорь Соркин - Энергия Живого Питания

Сегодня 41 месяц моего веганства, 6 месяцев из которых я сыроед. Ну вот наконец прошло полгода моего сыроедения, когда могу сказать, что у меня есть личный опыт эффективного и полезного питания. Несмотря на то, что опыт у меня небольшой, мне этого достаточно, чтобы осознать, что именно видовое питание является единственным адекватным и здоровым для человека. Ибо цельное растительное питание изменило мою жизнь к лучшему и позволило увидеть мир таким, какой он является в действительности. Более того, мои физические и интеллектуальные возможности стали заметно лучше, чем были на веганстве, и тем более на всеедении. За эти полгода я не нашел ни одного минуса в видовом питании, хоть и пытался это сделать.

Веганства я придерживаюсь уже 41 месяц, 6 месяцев из которых я питаюсь исключительно сырой цельной растительной пищей. Последние 2 месяца сыроедения я придерживаюсь фрукторианства, но один-два раза в месяц кушаю овощи и зелень. Это своего рода профилактика для организма, так как овощи провоцируют в нем очистительные процессы. Несмотря на то, что уже 3—4 года я держу сухие посты экадаши дважды в месяц, в последний месяц я добавил и постные субботы. То есть теперь каждая суббота является для меня разгрузочным днем, когда моя пищеварительная система отдыхает от еды и наслаждается водой со свежевыжатым соком лимона.

В общем, сыроедение повлияло на меня положительно, ведь я никогда не задумывался о том, что напишу книгу или начну писать еще две. Как когда-то веганство повлияло на то, что я начал публиковать цитаты в фейсбуке об отношениях, о милосердии к животным и любви к Богу. Видимо, видовое питание пробуждает в человеке скрытые качества и таланты прошлых жизней. Это подтверждается тем, что достаточно мне взять ручку и бумагу, и мысли так и просятся превратиться в слова, в стихи или в статью.

Отчет: семь месяцев сыроедения

(30/04/2016)

Сегодня 42 месяца моего веганства, 7 месяцев из которых я сыроед. Ничего особенного за апрель не произошло, если, конечно, не считать неделю голодания, вернее 5 дней голодания.

В середине месяца я решил проверить, готово ли мое тело к неедению и сколько оно способно функционировать без пищи и воды. Первые три дня я, как и обычно, вставал в 04:00, бегал, делал силовые нагрузки, затем переходил к умственной работе. В 18:00 повторял бег, силовые нагрузки, решал кроссворды и судоку. В общем, за 3 дня я потерял 3 кг, то есть по одному килограмму в день. Поэтому я начал пить, но продолжил терять вес, но уже по 500 г в день. За все 5 дней голодания я потерял 4 кг.

Я не хотел вызывать стрессовое состояние своего организма и поэтому вернулся к пище и воде. Однако, проанализировав возможности своего тела за эти 5 дней, я пришел к выводу, что без пищи и воды физические и умственные способности увеличиваются практически в два раза. Я мог подтягиваться на 10 раз больше (вместо 30 раз – 40). Бегал не потея не 60 минут, а 120. (Потом все же потел.) Отжимался вместо 100 раз – 150. На брусьях не 90 раз, а 160—180 и т. д. Что касается умственных способностей, то кроссворды и судоку решались гораздо быстрее, чем в дни, когда я кушал и пил. Было ощущение, что во мне открылись какие-то скрытые резервы, о которых я ничего не знал.

Конечно, потеря моего веса меня не беспокоила бы, если бы этот вес не сказывался и на моих мышцах. Я знаю, что, теряя вес во время голодания, человек избавляется от шлаков, слизи и токсинов в своем организме, и, видимо, они были также и в моих мышцах. Более того, в последние два дня голодания, появились боли в почках, что говорило о выводе камней. То есть пятидневное голодание показало мне, что мой организм не такой уж и чистый. В любом случае потеря веса была вынужденной мерой, но мое тело к этому все еще не готово, поэтому, не желая вызывать стресс организма, который способствовал бы внутреннему отравлению, я вернулся к еде и воде.

Более того, я на время добавил в рацион своего питания овощи, зелень и орехи. Поэтому всего за неделю восстановил свой вес, но потерял те способности, которые были на голодании. Естественно, скоро я повторю попытку длительного сухого голодания. И уверен, что в следующий раз без критической потери веса продержусь минимум 10 дней: 5 дней сухого голодания и 5 дней голодания на воде. Ведь сегодня я гораздо чище, чем был в начале месяца. Спешить не буду, но и отказываться от сверхспособностей своего тела я не стану. Мне еще многое предстоит познать без того, чтобы причинить вред своему организму и не вызвать в нем какую-либо интоксикацию.