Игорь Соркин - Энергия Живого Питания

Отчет: два года сыроедения

(30.09.2017)

Уже пять лет я не питаюсь продуктами животного происхождения и, конечно же, не пью и не курю. Два года из этих пяти лет в мой рацион питания входят только сырые растительные продукты. За все пять лет я ни разу не простывал, не говоря уже о каких-либо серьезных болезнях и недугах. Я счастлив, потому что ничто не отвлекает меня от жизни в осознанном состоянии.

Пять лет тому назад все мои друзья, семья и знакомые отнеслись к моему отказу от продуктов животного происхождения с уверенностью, что это всего лишь мое временное помешательство. Однако шли месяцы, и люди из моего окружения начали за меня беспокоиться. Они пророчили мне болезни из-за нехватки белков, незаменимых аминокислот и т. д. Пророчили мне негативное будущее, вплоть до дистрофии и смерти. Но я не сошел от своего пути, более того, пошел еще дальше.

Когда два года тому назад я отказался от термически обработанной пищи, мои друзья вновь начали рассказывать мне страшилки. Они пугали меня тем, что у меня выпадут зубы, волосы, и я проведу остаток жизни под капельницей на больничной койке. Я никого не слушал, так как с 2012 года изучал литературу, связанную с веганством, биохимией, физиологией, философией и сыроедением. Эти знания помогли мне быть уверенным в том, что все страшилки – всего лишь пустые слова тех, кто в этом ничего не смыслит. Мои знания и опыт других людей вселяли в меня уверенность.

Да, за эти пять лет мое тело трансформировалось несколько раз. До перехода на веганство при росте 165 см я весил 72 кг. Во время веганства весил 65 кг. С переходом на сыроедение за 7—10 месяцев мой вес опустился до критической отметки 50 кг. Я был худощавым, но чувствовал себя сильным и уверенным, поэтому продолжал идти к цели. Более того, я перешел исключительно на фрукты и отказался от овощей, орехов и от пророщенных злаков. Уже через пару месяцев мой вес составлял 54 кг. Еще через пару месяцев на фруктах мой вес поднялся до 58 кг.

И вот уже пару месяцев мой вес составляет 62 кг. Не плохо для того, кто питается фруктами и иногда овощами с зеленью. Конечно, без физических нагрузок, постоянных тренировок и знаний мне было бы гораздо тяжелее, но сила воли и умение игнорировать советчиков, которые в тебя не верят, – это главный аспект моего успеха в любом начинании. Сегодня могу смело сказать, что я не вернусь к термически обработанным блюдам, и тем более к продуктам животного происхождения. Ведь благодаря видовому питанию мое тело не зависит от пищи, климата и каких-либо болезней.

Я чувствую, что мое физическое тело вернулось к эффективному функционированию, так как процесс трансформации завершен и все системы организма стабилизировались. Это новое ощущение, словно душа благодарит тело за то, что содержит себя в чистоте и не засоряет вредными привычками и пищей, которая не является полезной для организма. Ощущение гармонии и постоянного счастья. Достаточно просто жить и осознанно наблюдать за происходящим, не задумываясь о болезнях и прочей суете, которую люди сами себе создают.

Сентябрь 2017 года. Пять лет на веганстве, два года из которых на сыром растительном питании

Быть сыроедом не трудно, трудно поверить в то, что сырое растительное питание не только безопасно для человека, но и очень полезно

Любому человеку, который перешел на видовое питание, необходимо постоянно развиваться физически, интеллектуально и духовно, ибо невежество и лень приведут к отрицательному опыту и неприятным последствиям, которые будут мешать просветлению его разума и пробуждению сознания. Поэтому каждому человеку, который выбрал для себя этот образ жизни – сыроедение, следует всегда быть физически активным, стараться мыслить позитивно и благостно и как минимум иметь следующие фундаментальные знания:

а) о строении человека;

б) о биохимических процессах внутри организма;

в) о полезных и вредных качествах каждого продукта;

г) о правильном количестве продуктов для употребления в пищу;

д) о сочетании продуктов друг с другом;