Сергей Ковалев - История вашего будущего

Итоговое суждение «Я на сегодняшний день» в этом случае может выглядеть следующим образом: «Я никчемная личность, слабак и неудачник, который плохо кончит и умрёт под забором».

Ничего себе «ириска» — простите, позиция? Но ведь именно она, или, точнее, оно — это самое суждение — и составляет суть и основу судьбы и жизнедеятельности данного воображаемого субъекта! И повсеместно-повседневно реализуется в его поведении, деятельности и общении... Стоит ли тогда удивляться, если жизнь данного человека сложится самым неудачным образом, ибо до тех пор, пока не изменит свой сценарий, он будет оставаться Рождённым Проигрывать.

Пойдем дальше — по аналогичной схеме.

4. Продолжая пребывать в релаксации, ответьте на ещё одну серию вопросов:

— Какова ваша первая самая негативная мысль о других людях (людях вообще)?

— Какова ваша вторая самая негативная мысль о других людях (людях вообще)?

— Какова самая негативная мысль о других людях (людях вообще) вашей мамы?

— Какова самая негативная мысль о других людях (людях вообще) вашего папы?

— Какова самая негативная мысль о других людях (людях вообще), пришедшая из детства из вашего общения со сверстниками и взрослыми?

— Какова самая негативная мысль о других людях (людях вообще), бытовавшая в школе, где вы учились?

— Каковая самая негативная мысль о других людях (людях вообще) запомнилась вам из общения со значимыми людьми из вашего периода взросления?

5. Исходя из этих семи (или меньшего числа) мыслей составьте бескомпромиссное суждение о других людях: «Люди в общем и целом».

Предположим, что при ответе на первый вопрос у нашего «испытуемого» всплыло — «Все люди сволочи!», на второй — «Думают только о себе», на третий — «Каждый блюдёт свой интерес», на четвёртый — «Никому нельзя верить», на пятый — «Они всегда обижают», на шестой — «Лохи недоношенные», а на седьмой — «Смеётся тот, кто смеётся последним». Итоговое суждение «Люди в общем и целом» в этом случае может принять следующий вид: «Люди — это лохи и сволочиу которые думают только о себе и блюдут каждый свой интерес. Они всегда обижают , так что никому нельзя верить , и хорошо ещё , что смеется тот , кто смеется последним».

Стоит ли удивляться, узнав содержание базовой экзистенциальной позиции в части «Другие» («другие неблагополучны»), прочитав эту часть сценария нашего гипотетического субъекта, что у него совсем нет друзей, зато имеется куча врагов, часть из которых ему уже отомстили за эти самые воззрения, и что не так давно от этого человека ушла четвёртая жена!

Однако и это ещё не всё о базовых позициях. Остаются, как вы, наверное, поняли, представления об окружающем мире.

6. Всё так же релаксируясь, ответьте на последнюю серию вопросов:

— Какова ваша первая самая негативная мысль об окружающем вас мире?

— Какова ваша вторая самая негативная мысль об окружающем вас мире?

— Какова самая негативная мысль об окружающем мире вашей мамы?

— Какова самая негативная мысль об окружающем мире вашего папы?

— Какова самая негативная мысль об окружающем мире, пришедшая из детства из вашего общения со сверстниками и взрослыми?

— Какая самая негативная мысль об окружающем мире бытовала в школе, где вы учились?

— Какова самая негативная мысль об окружающем мире значимых людей из вашего периода взросления?

Опять-таки представим, что (коротко) ответы нашего гипотетического субъекта были следующими: «Дерьмо», «Неуютное место» (оба ответы его), «Послаблений не будет» (мама), «Если не ты его, то он тебя» (папа) и «Планета наша для счастья не оборудована» (кто-то из детства), а более ничего так и не всплыло. Тогда итоговое ваше суждение «Окружающий мир» можно сформулировать так: «Окружающий мир — это дерьмо и неуютное место , поскольку планета наша для счастья не оборудована , и если не ты его , то он тебя. А послаблений не будет».

Вот как-то примерно так вам и надлежит работать над собой. Не ограничиваясь, кстати, только двумя самоопределениями по каждому из его «источников», а записывая их столько, сколько вылезет. А после осуществить замену всего старого и отжившего на новое и современное посредством нижеописанной психотехнологии «Генеральная уборка».

1. Составьте список негативных и позитивных самоопределений.

2. Определите, кем вы точно никогда уже не будете являться, вспомните себя таковым и определите, где находится кодировочная картинка «Я этим больше не являюсь».