Лес Хьюитт - Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей

Здесь есть возможность читать онлайн «Лес Хьюитт - Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2011, ISBN: 2011, Издательство: Манн Иванов Фербер, Жанр: org_behavior, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как часто, начав одно дело, вы отвлекались на что-то более интересное или простое и в результате забрасывали его? Сколько раз вы говорили себе, что будете уходить с работы ровно в 7, чтобы поцеловать сына или дочку до того, как они пойдут спать, а потом винили себя за то, что и в этот раз не вышло? А сколько месяцев вы продержались, прежде чем спустить все отложенные на первый взнос на квартиру деньги?
Очень часто причина неудач – всего лишь недостаток сосредоточенности, то есть неумение навести и удерживать фокус на поставленной цели.
Десятки работ написаны о важности целеполагания. Авторы этой книги идут дальше – они могут помочь вам сделать достижение цели… привычкой! Тогда из трудной задачи «фокусировка на цели» превратится в знакомое, вполне посильное и регулярное действие, а результат не заставит себя ждать.
А попутно вы узнаете о силе наших привычек, поймете, как воспитать новые полезные привычки и с их помощью наладить не только работу, но и личную жизнь.

Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Я пришел не только чтобы выжить, я пришел, чтобы изменить мир.

Хелис Бриджес

Личностный рост и уровень бытия

Взгляните на приведенную ниже схему. На ней показано соотношение личностного роста и времени. Личностный рост происходит по вертикали. Часто о нем говорят метафорически: «подняться на более высокий уровень», «добраться до вершины», «вскарабкаться на гору», «двигаться выше и выше» и «достигнуть пика своего потенциала».

Неудача описывается так же: «ниже падать некуда», «двигаться назад», «оказаться в самом низу» и т. д.

Время же движется по горизонтали. Это означает, что прошлое находится позади нас, а будущее – впереди.

Обратите внимание, что обе координатные оси данного графика не имеют конечных точек. Вертикальный вектор показывает ваш нынешний уровень личностного роста. Горизонтальный же имеет некое иллюзорное значение, так как ваше прошлое уже умерло, а будущее еще не родилось. Точка пересечения двух векторов – это точка «здесь и сейчас», то есть ваше настоящее. И, как вы скоро убедитесь, чем выше вы будете находиться на вертикальной шкале, тем лучше будете понимать устройство жизни в целом.

Следующий наш шаг – понять, что существуют три главных стадии эволюции человека: стадия ребенка, стадия взрослого и стадия самореализации (они не связаны с биологическим возрастом человека). Первая носит характер механистический и несознательный – это страна мысленного сна. Стадия взрослого связана с пробуждением. К сожалению, некоторые так и не просыпаются, оставаясь на зачаточных этапах осознания. На более высоком уровне находятся те, кто достиг стадии самореализации, знает свои цели и имеет четко определенную жизненную философию. Об этом мы поговорим позже.

Есть и еще один важный момент – разница между событиями и состояниями. Внешний мир в нашем восприятии есть цепь ежедневно происходящих событий. Внутренний же наш мир воспринимается как состояния. К ним относится все разнообразие наших эмоций, инстинкты, а также интуиция. Эти состояния определяют наш уровень бытия, или уровень осознанности.

Теперь – очень важное утверждение. Только сознательно отделив события (внешний мир) от состояний (мира внутреннего), вы поймете настоящее устройство жизни. Например, что ваш нынешний стиль (стандарт) жизни определяется вашим внутренним состоянием бытия, а не внешними событиями. Большинство людей не понимают этого – стремясь добиться успеха, они пытаются оперировать внешними событиями. Это никогда не срабатывает. Единственный способ достичь более высокого уровня успеха, в том числе финансовой свободы, удовлетворенности работой, более гармоничных отношений, – изменить свой внутренний уровень бытия. Чтобы полностью понять разнообразие уровней бытия, взгляните на следующий график. Каждый его уровень подобен ступени лестницы. И всякий раз, делая шаг вверх, вы повышаете свою сознательность и способность добиваться желаемого.

Круг обозначает ваш нынешний уровень бытия то есть ваши сегодняшние - фото 21

Круг обозначает ваш нынешний уровень бытия, то есть ваши сегодняшние обстоятельства. Стиль жизни не зависит от времени. Успех и неуспех определяются исключительно уровнем бытия человека.

Определение уровней бытия

Стандарт жизни, стиль жизни, процветание и бедность определяются не событиями или обстоятельствами внешнего мира, а состоянием внутреннего бытия. Невозможно, имея низкий уровень бытия внутри, одновременно достичь высокого уровня внешнего успеха. Ниже приводятся несколько примеров внутренних состояний, или уровней бытия.

Уровни бытия

Сознательность и пробужденность (стадия самореализации)

Уверенность в своих силах. Высокая самооценка, внутренняя уверенность. Мотивация идет изнутри. Следование «внутреннему голосу». Свобода от потребностей, самоотверженное служение другим. Отсутствие внутреннего сопротивления

Разрешение противоречий. Безусловное принятие мира. Личная сила.

Отказ от попыток переложить вину за происходящее на других

Пробуждение (стадия взрослого)

Открытие любви. Изучение и попытки безусловной самоотдачи и безусловной любви. Человек легко соглашается, легко прощает. Начинает ценить доброе отношение к другим

Состояние пробуждения. Изучение поведения в стиле winwin. Способность прислушиваться к интуиции. Принятие на себя осознанных рисков. Формирование привычки больше отдавать другим, чем получать от них. Человек начинает делиться своими чувствами, осмысливает ситуации

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей»

Обсуждение, отзывы о книге «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x