Мирон Силинг - Как учиться с толком для карьеры и удовольствием для себя

Здесь есть возможность читать онлайн «Мирон Силинг - Как учиться с толком для карьеры и удовольствием для себя» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Деловая литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как учиться с толком для карьеры и удовольствием для себя: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как учиться с толком для карьеры и удовольствием для себя»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Учиться с толком - это значит получать добротные знания не за счет чрезмерных затрат сил и времени, а с помощью рациональных методов учебы. О таких методах и рассказывает книга. Как создать благоприятные условия для учебы? Как работать с информацией? Как запоминать и вспоминать? Как изучать различные дисциплины? Как сдавать экзамены? Как выполнять письменные работы? Наконец, как думать? А также - как принимать решения, как распоряжаться своим временем, как получать удовольствие от учебы? Рекомендации, содержащиеся в книге, даны в виде понятных советов.
Книга адресована всем, кто чему-то учится, прежде всего - студентам.

Как учиться с толком для карьеры и удовольствием для себя — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как учиться с толком для карьеры и удовольствием для себя», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Разумеется, это происходит не всегда, возможно, подсознание найдет решение задачи позднее – на следующий день или после очередного расслабления. Бывает и так, что подсознание решит не ту задачу, которую вы ставили или считали первоочередной, в общем оно работает без гарантии.

Особый разговор об использовании сна. Сон играет важную роль в психической деятельности человека, это в полной мере относится и к процессам запоминания и мышления. Так, существует гипотеза, согласно которой сон наводит порядок в голове, т. е. информация, поступившая за время бодрствования, в период сна раскладывается по ячейкам памяти.

Сон можно с толком использовать, для того чтобы привлечь подсознание к решению наших проблем. Известно выражение: «С проблемой надо переспать». Такой метод широко используют многие руководители, бизнесмены, ученые, художники. Можно привести немало примеров, когда во время сна люди находили решение задач, над которыми они долго и упорно бились. Д. И. Менделеев увидел во сне таблицу химических элементов, Ф.А. Кекуле – циклическую формулу бензола. Джеймс Уотсон несколько лет пытался разгадать молекулярную структуру ДНК – вещества, которое служит носителем генетической информации. Однажды ночью он увидел во сне, как две змеи обвивают друг друга. Это натолкнуло ученого на мысль, что молекула ДНК состоит из двух цепей, закрученных одна вокруг другой в спираль. Эта гипотеза получила подтверждение, а Уотсон – Нобелевскую премию за раскрытие тайны генетического кода.

Можем ли мы что-нибудь сделать для целенаправленной организации работы подсознания во время сна? Можем, и на этот счет наработаны определенные рекомендации.

Перед сном постарайтесь сосредоточиться на своей проблеме, обдумайте ее еще раз. Затем расслабьтесь и перед самым засыпанием, когда сознание уже затуманено, а мысли смешиваются, проговорите вопрос своему подсознанию.

Ответ может прийти во сне, или во время пробуждения, или еще позже. Запомните, что в период между сном и переходом к бодрствованию особенно часто проявляются результаты работы подсознания. Поэтому при начале пробуждения не спешите вскакивать с постели, растяните этот период, чутко прислушиваясь к мыслям, всплывающим в вашем сознании.

Поэтическую картину мышления во сне нарисовал Фазиль Искандер:

Когда я выключаю свет,
Внезапно вспыхивает разум,
Чтобы найти незримый след
Всего, невидимого глазом.

Вопросы эти или те,
Неодолимые, нависли.
Но хищно разум ловит мысли
Кошачьим зреньем в темноте.

Плодотворная работа подсознания сильно зависит от эмоционального настроя думающего человека. Необходима уверенность в силе своего подсознания, в его способности подсказать правильный ответ. Проблемы, которые вы загружаете в подсознание, следует окрасить сильными, яркими чувствами. Вы должны страстно хотеть найти решение. Все это требует нелегкой работы вашей души, но игра стоит свеч.

Работу подсознания можно направлять с помощью четких вопросов типа: «Как добиться, чтобы.?», «Какие варианты еще возможны...?», «В чем причина...?», «Каким образом это связано с...?». Эти вопросы следует повторять регулярно утром и вечером, а также в более или менее спокойные моменты дня, например по дороге на работу, на эскалаторе метро, в лифте, в очереди и т. п.

Я уже говорил об использовании искусства для тренировки правого полушария мозга. Очевидно, что общение с миром искусства не может не сказываться на работе подсознания. Непосредственное воздействие на подсознание оказывает музыка. О том, как можно использовать музыку для эффективной учебы, мы еще поговорим.

В заключение раздела зададим один занятный вопрос: «А может ли подсознание ошибаться и советовать глупости?» Безусловно, может, поэтому рекомендации подсознания должны пройти критическую оценку сознания. Впрочем, надо признать, что так считают не все: есть немало энтузиастов, по мнению которых именно интуиции и следует доверять прежде всего.

3.3.6. Познавайте себя. Накапливайте приемы мышления

Все мы разные, каждый из нас уникальная, неповторимая личность со своим складом ума. Один склонен к абстрактному мышлению, другой предпочитает думать с помощью зрительных образов, третий ведет с собой постоянный диалог вслух или про себя, четвертый хочет все пощупать. Поэтому не все советы вам безусловно подойдут. Надо пробовать и еще раз пробовать, при этом наблюдать за собой, прислушиваться к себе, оценивать результаты. Тогда выяснится, что такие-то приемы работают хорошо, такие – нет, а вот эти надо несколько изменить, подогнать к себе лично.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как учиться с толком для карьеры и удовольствием для себя»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как учиться с толком для карьеры и удовольствием для себя» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как учиться с толком для карьеры и удовольствием для себя»

Обсуждение, отзывы о книге «Как учиться с толком для карьеры и удовольствием для себя» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x