Екатерина Юсупова - Экологичное материнство. Как оградить своих детей от вредной химии

Если эти два месяца мама превышала потребление промышленных или домашнего приготовления концентрированных углеводов (пирожные, булочки), то существует большая вероятность того, что эта железа у ребенка будет гиперплазирована. В итоге мы получаем высокую предрасположенность к сахарному диабету у ребенка.

Что запрещено беременным

Вещества, которые необходимо исключить беременным:

Витамин А в форме ретиноидов

Это самый опасный для плода тератоген: он склонен накапливаться, поэтому им не стоит увлекаться даже тем, кто планирует беременность. Старайтесь его избегать в косметике как в период подготовки к беременности, так и на протяжении всей беременности.

Фтор

Входит в состав некоторых антибиотиков и зубных паст.

Шоколад и какаосодержащие продукты

Дело в том, что какао – очень сильный стимулятор для ребенка, которого вы вынашиваете. Он содержит алкалоиды, которые нежелательны для плода.

Кроме того, какао часто содержит большое количество свинца и кадмия (тяжелых металлов), особенно если оно (какао) неорганическое или из недорогого сырья. А тяжелые металлы вызывают такие серьезные болезни у будущего ребенка, как аутизм, экземы, токсическую нагрузку печени.

Травы

Во время беременности лучше лишний раз остерегаться лечебных трав, только если вы не консультируетесь с проверенным специалистом, который может назначить вам травы для ваших конкретных симптомов и состояний во время беременности.

Вот список трав, которые нежелательны беременным:

Барбарис

Цимицифуга

Дымянка

Можжевельник

Полынь

Конопля

Табак душистый

Сенна

Алоэ

Гинкго-билоба

Женьшень (обладает возбуждающим действием)

Зверобой (обладает возбуждающим действием)

Эфирные масла

Рекомендуется избегать следующих общих эфирных масел из следующих растений во время беременности и грудного вскармливания:

Анис

Береза

Камфара

Базилик

Шалфей

Семя петрушки

Эстрагон

Полынь горькая

Грушанки

Лекарства во время беременности

Лекарства особенно опасны в начале беременности. Дело в том, что в первые 6–8 недель формируются органы и системы эмбриона, и некоторые вещества могут вызвать пороки развития. Кроме того, организм ребенка пока не в состоянии защитить себя сам: его «очистительные» системы (печень, почки) еще не готовы справляться с этой задачей.

В 16 недель окончательно сформировавшаяся плацента начинает выполнять функции барьера, и некоторые препараты лишаются возможности проникать в организм ребенка.

Почти все медикаменты имеют противопоказания и побочные эффекты: как правило, об этом говорится в аннотации.

Если у вас не серьезная болезнь: головная боль, ОРВИ, то старайтесь обходиться народными средствами.

Не злоупотребляйте обезболивающими и жаропонижающими, так как многие из них могут вызвать отклонения в развитии плода.

Если необходим прием антибиотиков, обязательно выбирайте с врачом те, которые не противопоказаны во время беременности.

Список запрещенных или разрешенных при беременности лекарств вы можете посмотреть здесь:

• Справочник Карпова

Книга издана в России в 1998 году, несколько раз переиздавалась. Называется «Риск применения лекарственных препаратов при беременности и лактации», авторы Карпов О.И., Зайцев А.А. либо «Особенности применения лекарственных средств при беременности и лактации» (2005 г.), авторы те же + Герасимов В.Б.

• Справочник ВОЗ

Выпущен в 2002 году под названием «Breastfeeding and Maternal Medication». Лекарственные средства здесь указаны по международному непатентованному названию (то есть по действующему веществу в препарате).

Список запрещенных или разрешенных при лактации лекарств здесь:

• Справочник Хейла

Широко известный на Западе справочник профессора педиатрии Томаса Хейла «Medications and Mothers’ Milk. Breastfeeding Pharmacology», много раз переиздававшийся (последняя версия вышла в 2017 году). Лекарства в книге делятся по степеням от L1 до L5 – от наиболее безопасно до противопоказано при кормлении соответственно.

Список веществ, которых точноне должно быть в косметике беременных:

Витамин А (ретинол, эфиры ретинола, Retinol, роаккутан, ретин-А, изотретиноин, ретинальдегид, ретинола пальмитат)