Валентина Михайлова-Лукашева - Когда человек стареет...

Вообще при употреблении гормональных препаратов нужно соблюдать большую осторожность, учитывая, что они — сильно действующие вещества.

При повышенной возбудимости центральной нервной системы в старческом возрасте рекомендуется употребление таких успокаивающих средств, как бром, валериана, люминал и др. Для повышения тонуса нервной системы применяются пантокрин, женьшень, лимонник и т. д. В последнее время широкое распространение за рубежом получили пилюли, в состав которых включается ряд веществ (до тридцати), действующих на разные органы и функции организма. Туда входят наборы всех витаминов, микроэлементы, гормоны, ферменты и т. д.

В эксперименте на животных (крысы) стимулирование организма достигалось и систематически качественно полноценным, но малым по калорийности питанием (В. Н. Никитин, 1958). Недостаточное питание создает в организме такие условия, при которых происходит распад "застарелых" участков протоплазмы. Усиленный распад в организме вызывает условия для "возбужденного синтеза" при достаточном, периодическом притоке питательных веществ. Таким образом, происходит усиленное новообразование новых белков, а также и других компонентов самообновленной протоплазмы.

Недостаточность питания вызывает у животных длительную задержку роста, а следовательно, влияет и на биохимический состав всего организма. Происходит не только задержка роста, но и задержка дифференцировки тканей, что в свою очередь вызывает обогащение тканей малодифференцированной, богатой нуклеопротеидными комплексами протоплазмой.

Есть предположение, что в основе этих изменений лежит перестройка гормонального спектра организма. Организм таких животных все время находится в напряженном состоянии, в условиях возбужденного синтеза, повышенного самообновления протоплазмы, что ведет к некоторой задержке процессов старения.

Итак, из вышеизложенного видно, что для предупреждения заболеваний и преждевременного старения необходимо учитывать целый ряд факторов. Нельзя недооценивать для продления жизни такие факторы, как хорошо организованный режим труда и отдыха, свежий воздух, нормальный сон, процедуры, закаливающие организм, рациональное питание, физические упражнения, спорт. Злоупотребление алкоголем и наркотиками ведет к преждевременному старению организма.

Проявлять заботу о здоровье, воспитывать у себя основы гигиены и профилактики необходимо с раннего детства и до глубокой старости. Жизнь человека может и должна быть не только длительной, но и активной, творчески долгой до самых последних дней.

Задача науки не только удлинить жизнь человека, но и максимально сохранить ему умственные и физические силы, сохранить его трудоспособность на благо и процветание всего человечества.

Адамович В. А.К оценке функционального состояния коры головного мозга по данным электроэнцефалографических реакций на закрывание и открывание глаз. В кн.: "Вопросы теории и практики электроэнцефалографии". Л., 1956, стр. 109–169.

Алпатов В. В.и Настюкова О. К.Возрастные изменения животных в их реакции на оптические изомеры акрихина. Доклады АН СССР. Новая серия, т. IX, 7, 1948, стр. 1365–1368.

Алпатов В. В.Проблема долголетия человека. В кн.: "Проблемы долголетия". М., Изд. АН СССР, 1962, стр. 22.

Андреев Л. А.Материалы к изучению функциональных старческих изменений центральной нервной системы. Труды физиол. лаборат. акад. И. П. Павлова, вып. I, т. I, 1924.

Аничков Н. Н.Об изменениях артерий в старческом возрасте и при атеросклерозе. Труды Военно-медицинской академии Красной Армии им. С. М. Кирова, т. XXXIII. Л., 1941, стр. 20–34.

Базилевич И. В.Синдром нормальной старости. В кн: "Старость". Киев, 1939, стр. 255.

Балуев С. И.О старении и долголетии. Изд. "Знание", серия VIII, 1901.

Белоног Р. П.К вопросу об изменениях вибрационной чувствительности у лиц пожилого и старческого возраста. "Вопросы геронтологии и гериатрии", т. II, 1962, стр. 193–198.

Бетельман Р. А.Артериальная осциллограмма лиц пожилого возраста. "Вопросы геронтологии и гериатрии", т. II, Л., 1962, стр. 143–150.

Бине Л.и Бурльер Ф.Основы геронтологии. М., Медиздат, 1960.

Бине Л., Бурльер Ф.и Ж. Матэ.Кровь и внутренняя среда. В кн.: "Основы геронтологии". М., 1960, стр. 101.

Богомолец А. А.Продление жизни. Киев, Изд. АН УССР, 1938.

Богомолец А. А.Задачи экспериментальной медицины в борьбе с преждевременным старением организма. В сб.: "Старость". Киев, Изд. АН УССР. Труды конференции по проблеме генеза старости и профилактике преждевременного старения, 1940, стр. 7-13.