Уоллес Николс - Ближе к воде [Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь]

Здесь есть возможность читать онлайн «Уоллес Николс - Ближе к воде [Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Манн, Иванов и Фербер, Жанр: Биология, Самосовершенствование, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ближе к воде [Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ближе к воде [Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге известного морского биолога, общественного деятеля и защитника водной среды рассказывается о том, как вода влияет на физическое и психическое здоровье человека. Прочитав ее, вы узнаете, как близость к воде повышает продуктивность в профессиональной и личной жизни и делает вас более спокойным и уравновешенным за счет уменьшения стресса.
Примечания размещены на сайте
.
На русском языке публикуется впервые.

Ближе к воде [Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ближе к воде [Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Маркетологи и психологи, проводя опрос по поводу ассоциаций с синим и голубым цветами, чаще всего слышали такие слова: «успокоение», «чистота», «сосредоточенность», «открытость», «глубина» и «мудрость» [18]. Синий и голубой ассоциируются также с доверием, уверенностью, надежностью и силой. Стоит ли удивляться, что такие компании, как Facebook, AT&T, Lowe’s, American Express, HP, IBM, Walmart, Pfizer и Vimeo, использовали оттенки синего в своих корпоративных логотипах? (Этот цвет преобладает даже в упаковке черно-белого печенья Oreo.) Откройте любой журнал, и вы наверняка увидите несколько реклам, в которых использованы красивые оттенки синего для самых разных продуктов — от лыжной экипировки до последних предложений бытовой электроники Best Buy или приспособлений для ванной комнаты Bed Bath & Beyond. К голубому и синему прибегают даже те компании, успех продуктов которых никак не связан с ощущением покоя и расслабленности, а даже наоборот (и они это прекрасно знают), — достаточно вспомнить логотипы Facebook и Twitter.

Успокаивающий эффект разных оттенков синего подтвержден целым рядом исследований. Например, японские ученые сообщают, что у людей, сидящих во время видеоигр рядом перегородкой синего цвета, наблюдается более ровное сердцебиение и меньшая усталость, чем у тех, кто играет рядом с красной или желтой перегородкой. Первые также реже страдают клаустрофобией [19]. А в недавно проведенном исследовании «виртуальной реальности» испытуемым на запястье накладывали повязки, через которые им передавалось ощущение жара, их просили подать сигнал, когда температура достигнет уровня болевого порога. В ходе эксперимента люди смотрели на мониторы, показывающие их руки с повязками красного, зеленого или синего цвета, и чувствовали наибольшую (воспринимаемую) боль, если повязка была красной, и наименьшую — если синей [20].

Зачем лазурный блеск так манит нас —
В цветах, в камнях, у бабочки и птицы,
Тот, что в глазах распахнутых лучится,
Когда над нами — чистый синий пласт?
Пока земля — Земля, сейчас и здесь,
Ей с вышней твердью не соединиться.
Мы любим бирюзовые крупицы,
Раз не достичь голубизны небес.

Роберт Фрост. Разрозненная синь [34] Перевод с англ. elskov http://tearful-sky.narod.ru/translations/fragmentary-blue.html . Прим. ред.

Как известно, свет представляет собой электромагнитное излучение, или электромагнитные волны, воспринимаемые человеческим глазом не в метафорическом, а в буквальном смысле. А цвет есть производное от длины волны в каждом пучке света, попадающего в глаз после того, как он отражается от разных поверхностей (воздух, вода, кожа, мех, перья и прочее) и преломляется через них. На одном конце видимого цветового спектра, включающего волны от приблизительно 400 до 700 нанометров длиной, находится фиолетовый цвет, на другом — красный. Длина волны синего цвета равна примерно 475 нанометров. Ученые доказали, что, воздействуя на человека источником света определенной интенсивности, например с длиной волны синего цвета (или который мы называем синим), можно обеспечить существенные физические, когнитивные и эмоциональные преимущества. Как отмечает нейрохирург Амира Вокшур, которая специализируется на минимально инвазивном микрохирургическом лечении позвоночника и черепно-мозговых травм, «благодаря определенной длине волны синий цвет производит успокаивающий, расслабляющий и при этом тонизирующий эффект и, следовательно, вызывает позитивную эмоциональную реакцию. Механизм активации, запускаемый излучением с длиной волны синего цвета, можно сравнить с выбросом нейромедиаторов, вызывающих эйфорию и радость, ощущение вознаграждения и благополучия. А эти чувства, как известно, ассоциируются с действием дофамина». В заключение Вокшур высказывает предположение, что способность синего цвета вызывать позитивные эмоции объясняется тем, что зарождение и эволюция человечества происходили на планете, где преобладают оттенки синего и голубого (воды и неба), а также близких к нему зеленого и цвета земли.

В ходе одного исследования 2010 года семнадцать человек слушали разные голоса, поочередно подвергаясь при этом воздействию синего или зеленого света. ФМРТ-сканирование мозга показало, что синий свет усиливает связь между участком мозга, где происходит анализ слуховых сигналов, миндалевидным телом и гипоталамусом (основными «шлюзами» обработки эмоций нашего организма) [21]. Иными словами, синий свет укреплял важнейшие нейронные сети, позволяющие нам слышать и понимать голоса. Очевидно, что цвет влияет и на другие наши органы чувств, как и наоборот.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ближе к воде [Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ближе к воде [Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Евгения Борисова - Изменю вашу жизнь
Евгения Борисова
Отзывы о книге «Ближе к воде [Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь]»

Обсуждение, отзывы о книге «Ближе к воде [Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x