Жаль, что пострадали люди. Но и мы не могли им помочь, потому что не ждали опасности и не были готовы к ней. Да и сами не поняли истинной причины, когда вдруг так срочно вышли из очереди.
Побеждает тот, кто громче орёт!
Недавно смотрела фильм о роли футбольных болельщиков… Координаты мяча, оказывается, мало зависят от техники футболистов: всё в руках болельщиков! Побеждает та команда, чьи болельщики громче орут! На экране мяч зависает в воздухе и, от звуковой волны орущих болельщиков, летит прямо в ворота противника! Гол!!!
В связи с этим вспомнился один случай, происшедший в походе. Мы большой компанией делали связку по Алтайским рекам. В конце похода пришлось заменить надувную гондолу катамарана на бревенчатую. Наши капитаны, стоя в воде, связывали брёвна. Мы с подругой решили им помочь: прикатили ещё одно бревно и столкнули его с высокого берега. Бревно, неловко отскочив от торчащего на склоне корня, встало одним концом в склон, а другой конец бревна пошёл прямо на голову одного из парней… Мы с подругой потеряли дар речи, только одновременно издали истошный вопль.
Реакция парня была неожиданной: он замер, втянув голову в плечи… Удара было не избежать! Всё было, как в замедленном кино… Тут мы с подругой снова одновременно набрали воздуха в лёгкие и заорали так, что у самих уши заложило!
И тут произошло нечто… Нет, наш приятель не успел поменять позу, но бревно, вдруг натолкнувшись на невидимую преграду, отскочило и упало далеко от парня!
А мы упали без сил на траву…
Многие люди живут и наслаждаются жизнью, радуются каждому дню.
Другие люди постоянно ищут и находят изъяны во всём.
Редко, но бывает, что человек копается сам в себе, и, конечно же, находит недостатки: во внешности, образовании…
По принципу «по одёжке встречают…» многие молодые люди, входя в новое общение, страдают от избытка или недостатка массы тела.
Люди придумали некий «эталон». Существует даже формула: рост – 110 = масса тела.
То есть, если мой рост – 157 см, то идеальный вес должен соответствовать сорока семи килограммам (157 – 110).
И, если мой вес не соответствует этому числу, то у меня – проблема. И чем больше число несоответствия, тем больше и проблема.
Как же решать эту проблему?
Давно известно, что проблему надо решать сразу, иначе «муха превратится в слона».
Приведу свой пример.
Я была из тех, кто недоволен собой.
Спохватилась при избытке массы тела около 25 – 30 кг.
Сразу, не задумываясь, начала борьбу: голодала по три дня подряд, бегала трусцой по 55 минут каждый день, парилась в бане.
После активной нагрузки я наедалась до отвала: восполняла утраченные калории.
Я знала из книг, что быстрее и проще всего утолить голод чем-нибудь сладким! В дорогу я брала конфеты, шоколад, печенье… Как-то я выпила содержимое трёх банок сгущенки: ничего другого, кроме сгущенки и воды, дома не нашлось!
Без сладкого мне часто не хватало воздуха!
Ах, молодость! В те времена не было интернета, да и на чужих ошибках мы не привыкли учиться.
Я не знала причин, но мой вес неумолимо увеличивался.
Я поняла, что моя борьба не эффективна.
Воля моя была сломлена.
Когда человек сознает свое бессилие, он обращается к специалистам!
Я же не стала искать специалистов, а использовала старый дедовский метод – обратилась за помощью к самому главному специалисту – Самому Господу Богу, вспомнив молитву моей бабули: «Господи, помилуй! Господи, помоги!»
Используя элементарную логику, я помолилась очень просто:
– Господи, прости за всё, что делаю не так! Господи, помоги стать стройной! Конкретнее: хочу массу тела сорок семь килограммов! Благодарю Тебя!
Честно говоря, я не особо надеялась на помощь Бога, о Котором я слышала практически только от бабушки, но сначала во мне зазвучала песня! Что-то вроде «Трын-травы», которую косили зайцы в полночь. Мне стало как-то всё равно, как я выгляжу.
Но. Вскоре в моей жизни начали происходить перемены….
Конкретнее: я поступила в институт, и нас, первокурсников, послали «на картошку» в глухую деревню на месяц. Кроме соли, водки и макарон в деревенском магазине ничего не было! Нас выручала молочная ферма и картошка, которую мы выбирали. Почти месяц мы ходили в телогрейках и резиновых сапогах. У нас не было больших зеркал и весов.
Вернувшись в город, я обнаружила «потерю» восьми килограммов массы тела!
Короче, в течение года мой вес плавно снижался. И в конце года – достиг «идеальной» для меня отметки!
Читать дальше