На самом деле я видел это с самого начала: в едва заметном, но постоянном искажении лица, в нарастающем изломе бровей, где-то за глазами – нечто настолько – до боли – знакомое, что выносить не мог (и даже признать), и отворачивался, не откровенно, но скрытно, сдерживаясь…
№15 (10.05.18, 16.10)
«Flooded»
Я смотрю в словарь, хотя и так знаю, и вижу: «залитый», «затопленный». И читаю у К.У.: «… just literally flooded – with a warm, glowing, vibrant Love for this entire Painting», и это то, что происходит с моими глазами, а значит и со Всем, что за ними – «the Total Painting of All That Is» – flooded, just literally…
А чуть позже пролилось ещё больше, и я вдруг вспомнил , что именно так я и плакал в детстве. И, главное, теперь я понял, почему я так сильно плакал: потому что «мама меня не любит». Точнее – вот главное! – она сказала (что-то подобное), а я поверил – по-настоящему поверил в то, что мама может не любить меня, может отвернуться, оставить меня одного – бросить… И мне страшно.
Она, конечно, «просто пугала» меня (в «воспитательных», наверное, целях) и не собиралась бросать, но я – ребенок на «магически-мифическом» уровне – воспринимал слова буквально… и верил. (А «буквально» – значит, как вещи, как пищу…) Вот так я потерял любовь (мамы и вообще), точнее поверил, что могу её потерять.
А потом получить обратно. Да, как выяснилось, любовь можно и вернуть – если заслужить: «вести себя хорошо» и «слушаться маму». Т.е. это просто способ приучить ребенка к послушанию (под угрозой лишения любви и возможности остаться одному). Так моя любовь была обусловлена – я обучился обусловленной любви…
(20.00)
О, как много я мог бы написать днём!.. Flow – «поток» (из глаз переливался даже). А началось всё с понимания своей важнейшей особенности – неспособности принимать (внутренне) Всё, Что Есть – the Total Painting – картинку целиком, всю, как Целое. Не принимаю буквально: начинаю возмущаться и вмешиваться – исправлять, делать по-другому, делать «как надо». Или отворачиваюсь – с негодованием, с отвращением, с ужасом – recoil – т.е. испытываю реальную аллергию , – иногда практически ко всему, включая себя: earthly allergy.
«Покорность и страх»
Начал сессию (стоя) – сразу пошло «изучение-вспоминание (так воспринималось) поз покорности и страха» – сначала склоняется голова, потом всё туловище… – скручивает вперед, и вот я уже на полу, на коленях, руки за головой – максимальное свёртывание внутрь; и запах крови в носу… Архетипические формы.
А защита, борьба и сопротивления – и соответствующие напряжения: в плечах, лопатках, руках, спине, пояснице, ногах – это уже потом, после…
(21.30)
«Скрытность наоборот»
«Не могу молчать» (блять). Вот оно – мое Главное Качество…
Я хотел написать «скрытность» – это оно. Но… в процессе написания вижу «главным»: как раз «не могу молчать» (недержание, походу).
(21.45)
«Допустим так»
Нет одного «я» – есть два «Я-я»: делающий и Неделающий… (уже забываю). «Забыл», т.е. перестал чувствовать – уплыл в мысли (оторвался от чувств, от жизни).
Неделающий – Один, а вот делать – можно многое, разные вещи…
№16 (12.05.18, 00.30)
«Испытываю»
Какие чувства я испытываю?
Заметил: в книгах я теперь почти автоматически обращаю особое внимание на описание чувств. Как они легко их там испытывают, и как разнообразно описывают! Завидую?.. Не уверен, сомневаюсь, нахожусь в лёгкой растерянности / рассеянности / прострации / задумчивости – «в думках», но неясных – вот это и есть моё частое, характерное чувство (как сейчас) – неясность, неуверенность, сомнение, confusion. А это, вообще, чувство, эмоция?.. Какая?.. Не слишком приятная, явно. А ещё?.. Такая лёгкая потерянность …
(Минут через 10 – после сессии feeling-awareness .)
Немного потеплело всё как-то… А если эту «потерянность» назвать «неопределенностью» (и любопытным объектом для сессии)?.. И дать себе 10 минут…
№17 (12.05.18, 20.00)
Отложил тренировку «на завтра», а до этого занял денег, купил вина. Как-то легко и быстро уступил всем желаниям – «дал слабину». И осудил себя – тут же (так же легко и быстро). Что переживаю по этому поводу?.. «А ничего!», – выскочил быстрый ответ. Отмахнулся (презрительно) – типа «ерунда», «нормально», «ничего страшного».
Состояние тоже очень знакомое, привычное-типичное, но какое?.. Ажитация: раскручиваюсь, разгоняюсь: «давай-давай», «погнали!» и «всё пофик». Сорвался (слегка) и бегу – ускорение . Чувство скорее приятное: бесшабашность, или безбашенность (но всё в лёгкой степени). И как-то всё поверхностно, легковато, не плотно, не глубоко – тревожная лёгкость, не подъём, но разгон.
Читать дальше