В каком доме ты хочешь жить? Какую машину ты хочешь? Ты хочешь быть миллионером? Каким хочешь заняться бизнесом? Ты хочешь добиться успеха?
ЧЕГО ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕШЬ???
Каждый индивидуум, наверное, раз за жизнь замечал, что сильно желаемое иногда воплощается в реальность. Многие считали это обычным совпадением. А на самом деле в воплощении желаемого в реальность «виноваты» собственные мысли. Пожелав что-то всей душой, индивид запускает энергетический посыл, который «действует» в направлении осуществления желания.
Как использовать силу мысли? Воспользуйтесь методом, к которому прибегали ещё много столетий назад.
Наши далёкие предки составляли свитки желаний, чтобы проинформировать Вселенную о своих мечтах. В этих целях они использовали пергамент. В современном мире все немного иначе. Достаточно приобрести красивую записную книжку и ручку. Не жалейте средств и времени на выбор, эти вещи должны вам действительно нравиться. Важно, чтобы записная книжка была новой. Так, вы сможете пропитать ее только своей энергетикой. Формулируя желания, придерживайтесь нескольких незамысловатых правил:
– Пишите о своих целях в настоящем времени, а не в будущем. Избегайте фразы «я хотел бы…».
– Не используйте отрицания. Вселенная не воспринимает частицу «не». Неправильно озвученное желание будет воспринято совсем иначе. Вместо «Я не буду забывать об утренних пробежках» пишите «Я буду бегать по утрам».
– Загадывайте желания исключительно для себя. Вмешиваться в судьбы других людей недопустимо.
Как разблокировать силу мысли? Для этого нужно перестать бояться.
К примеру, вы ежедневно ходите на нелюбимую работу, но она обеспечивает вам стабильный доход. Несмотря на то, что вы находитесь в постоянном поиске подходящей вакансии, лучший вариант всё никак не появляется. Задумайтесь, не мешает ли подсознание реализации поставленной задачи? Возможно, вас терзают мысли о неуверенности в собственных силах, о негативной реакции коллег и нестабильной зарплате на новом месте.
В первую очередь настройтесь на то, что вы действительно можете привлечь в свою жизнь деньги, любовь, друзей, и вообще все то, что пожелаете. Этому поспособствует мощнейшая сила мысли. Медитация должна проводиться там, где вам очень хорошо. Это может быть, к примеру, уютный уголок в городском парке. Представьте, что вам навстречу движется компания незнакомцев. У них прекрасное настроение, слышится смех. В руках у каждого находятся красивые пакеты и яркие коробки. Эти люди вот-вот подойдут к вам. И вот один из них произносит, обращаясь к вам: «Мы приготовили для тебя много подарков». Протяните руки, возьмите презенты, рассмотрите их. Незнакомцы, воплощающие всю мощь Вселенной, могут подарить вам ключ от квартиры, путёвку на курорт, бриллиантовое колье – в общем, все то, о чем мечтается. Резко обрывать медитацию нельзя. Радуйтесь тому, что лежит перед вами, и постепенно возвращайтесь в реальность. Благодаря регулярным медитациям вы активируете силу мысли. Задуманное начнёт постепенно воплощаться в жизнь. Однако помните, что мечтать – это, конечно, хорошо, но за грёзами должны обязательно следовать конкретные действия.
Кайдзен – японская методика против лени
«С понедельника начну новую жизнь: буду ходить в тренажёрный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» – каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого, и планы наваливаются на нас тяжёлым грузом, а то и бременем, не давая в итоге сделать даже самую малость?
Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажёрном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время.
Почему так происходит?
Потому, что нагрузка большая, потому, что надоедает, а привычка ещё не выработана…
Существует японская методика «кайдзен», в которую заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определённым делом ровно одну минуту в день и в одно и то же время. Одна минута времени – это совсем мало, а значит, легко выполнимо для любого человека. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с лёгкостью выполните за минуту.
Читать дальше