Светлана Сорока - Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить

Но, дорогие мои, ведь риск – дело благородное, и кто не рискует, тот не пьет шампанского!

Подобный взгляд на курение помогает создать позитивный образ курильщика, такого вот смелого парня, которому море по колено. Наличие риска подразумевает, что есть два возможных варианта развития событий. Как в песне: «Может быть, а быть может и нет, о-о-о». На самом деле, причинно-следственная связь все-таки присутствует: если вы курите, то, возможно, не рак, но проблемы с сосудами разной степени тяжести вам гарантированы.

Небольшое лирическое отступление

«Все мы однажды умрем», – говорила я в оправдание своему курению. Известный персонаж романа Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита», профессор черной магии Воланд произнес как-то две замечательные фразы: «Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен – вот в чем фокус!». Поспорить с этим действительно сложно. И выводы можно сделать следующие: зачем я буду отказывать себе в удовольствии накуриться сейчас, если завтра, быть может, на меня наедет трамвай?

Такой подход к проблеме курения актуален, только пока ты бодр и здоров. А что, если ты доживаешь свои дни в инвалидной коляске, потому что тебе ампутировали ноги, а трамвай никак не едет? Вероятнее всего, в подобных обстоятельствах эта фраза будет истолкована совершенно иначе, уж точно не как оправдание курению.

В моей жизни бывали черные полосы, когда мне было очень многое безразлично, в том числе гипотетический трамвай. Курила я тогда пачками. В эти периоды мое курение было абсолютно логичным и не сопровождалось никакими внутренними разногласиями. Просто медленное самоубийство. По-моему, для того, чтобы бросить курить, надо еще и захотеть жить. А не просто бояться умереть. Если курение – единственное удовольствие в череде бессмысленных дней, а бросать курить не хочется, но надо – по каким-то веским причинам, на этой мотивации далеко не уедешь.

В общем, трамвай на меня не наехал, черная полоса в моей жизни постепенно сменилась серой, а потом в ней стали проглядывать и белые фрагменты. Мне снова захотелось жить, причем как можно лучше и дольше. Курение же ставило под вопрос все мои надежды на светлое будущее. По поводу моей силы воли иллюзий у меня к этому времени не осталось, и я начала искать какой-нибудь ну совсем легкий способ бросить курить.

Впервые я серьезно задумалась о том, что стоило бы бросить курить, когда мне исполнилось 35 лет. К этому времени мой стаж курения равнялся примерно 20 годам – курить я начала учиться в 14. В студенческие годы я выкуривала в среднем полторы пачки за два дня, иногда больше – например, на вечеринках с друзьями, сопровождавшихся еще и обильными возлияниями. На следующий день потребление сигарет было минимальным: отравленный организм наотрез отказывался от привычной дозы никотина. Начало трудовой деятельности на мое потребление табака никак не повлияло – все те же полторы пачки за два дня, только сигареты стали более дорогими.

Но вот наступил день, когда в моем мозгу зашевелились мысли о том, чтобы бросить курить. Основной моей мотивацией был вред курения для здоровья. Само собой разумеется, о его негативных последствиях для организма мне было известно давно, но я научилась не обращать внимания на эти страшилки. Вот только с недавнего времени побочные эффекты курения все чаще давали о себе знать: я не могла подолгу находиться в сидячем положении – ужасно болели ноги, постоянно воспалялось горло, а когда одолевали бронхиты, то они проходили настолько тяжело, что я не только курить, но и дышать могла с трудом.

Несмотря на всю очевидность необходимости бросить курить, это решение сразу вызвало волну внутреннего протеста. Но этот крик души я сознательно проигнорировала: надо значит надо, и возражения не принимаются.

Моя первая попытка бросить курить с треском провалилась. Выяснилось, что я, похоже, страдаю раздвоением личности, и моя вторая половина бросать курить не собиралась. Она, правда, притихла на какой-то момент, после того как я на нее цыкнула, но не сдалась, а развязала партизанскую войну. Вследствие ее предательских действий у меня в голове все чаще стали появляться мыслишки типа: «Здоровенькой помереть хочешь, ага, понимаю… А помнишь Х, не курил и не пил, жаль только, что его с нами больше нет, такой молодой был, а вот помер. Не повезло». И все в том же духе. Вскоре моя решимость бросить курить сошла на нет, я сдалась и закурила снова.