Гергий Оранский - Дневник Бессовестной Скотины. Как я прощал свою мать

Я не планировал писать книгу, не говоря уже о том, чтобы издавать. Наверное, поэтому всё и получилось. До этого практически все мои планы, стратегии и ожидания разбивались о твёрдые камни реальности. «Может, ну его нафиг?», – подумал я, и перестал планировать дальше, чем на послезавтра.

В сложные моменты жизни этот дневник был, своего рода, отдушиной. Поток сознания заливал чистые страницы до самых верхов. И становилось легче, хоть и ненадолго. Писал, пока писалось. В один прекрасный момент, посмотрев на объем, я подумал, что из этого может получиться книга. И раз она стала отдушиной для меня, возможно, станет и для вас. В ней много инсайтов, открытий и переосмыслений. Много размышлений и действий, опробованных на практике. И я буду счастлив, если вы найдете в ней что-то полезное для себя. Ну и если вдоволь посмеетесь, тоже будет замечательно.

Спасибо большое одногруппнице Алине за слова поддержки и за редакцию этой книги – твои напутствия поднимали мой боевой дух, а твоя редактура это моральный компас этой книги. Огромное спасибо моей жене за редакцию книги, выпуск её в свет и моральную поддержку – без тебя не было бы и смысла что-либо делать. Также хочу сказать спасибо своей маме – я по-настоящему благодарен за всё, что ты для меня сделала в этой жизни.

Не стану больше томить. Честно признаться, я почти всегда пропускаю раздел «от автора». Ведь содержание-то намного интереснее, и это то, ради чего мы берём в руки книгу.

Приятного вам чтения!

Сегодня я увидел себя в зеркале. Странно. Я смотрю на себя в зеркало почти каждый день, но сегодня увидел именно себя. Голова немытая, так как свою простуду я использую в качестве отмазки от рутинной гигиены. Зубы неровные, потому что у меня руки к ним пока не дошли. По той же причине, у меня шея «ботана», правое плечо ниже левого и лордоз позвоночника. И это заметно, потому что я худой. При росте в 183 сантиметра, я вешу 63 килограмма. Вокруг сосков, по непонятной мне причине, растут волосы, поэтому они похожи на чьи-то грустные глаза с длинными закрученными ресницами. Кстати, о растительности. Борода у меня такого же цвета, как и волосы – русая. Но со временем она начала рыжеть. А сегодня я ещё заметил седой волос на ней. Сначала я думал, мне показалось, но потом разглядел – он светился так же, как Гендальф Серый, когда стал Гендальфом Белым. Наверное, это так переезд в Киев сказывается. Короче, я увидел себя всего, именно себя. И принял, наверное, впервые в жизни. Потому что обычно я смотрел на себя и думал: «надо подкачаться и будет зашибись», «вот найду работу и будет вообще чётко», «как поставлю брекеты, сразу стану красавчиком» и т. д. Почему? Да всё просто. Потому что, это всё мысли посторонних людей. Работа – это важно, особенно для мужчины, но, когда от мамы или бабушки вопрос о работе уже вместо «здрасьте» – это ненормально. Иметь ровные и здоровые зубы – здорово (это, кстати, одна из моих целей), но это не значит, что пока ты их не выровнял, ты галимый урод и страшко. Иметь стройное и подкачанное тело – круто, но нужно уметь себя любить уже сейчас. А то всё потом, да потом… Так и получается, что кормишь себя этим далёким и прекрасным будущим, а жизнью нынешней не наслаждаешься, себя не любишь, и, скорее всего, за что-то гнобишь. И в итоге медленно, но уверенно погружаешься в депрессивное состояние, когда с постели не вылезаешь, лежишь, плачешь, и уже ничего не хочется. Но сегодня всё было иначе. Я просто увидел себя. Рассмотрел все детали, которые меня интересовали, и без доли сарказма, сожаления, угрызения просто подумал: «Да. Это я. Вот такой, какой есть. Захочу измениться – изменюсь, не захочу – никто меня не заставляет. Но мне уже сейчас есть за что себя любить».

Для меня важно любить себя, принимать таким, какой я есть. Это то, чего мне не хватало. Это то, что мне нужно. Я недавно смотрел видео о том, как повысить уверенность в себе, и автор ролика сказал примерно следующее: «Начните с малого. Мы всегда ставим себе большие цели, пишем длинные списки, выполняем их, идём дальше и нам вечно мало, и мы вечно не удовлетворены собой. Почему? Потому что мы не хвалим себя. Начните с малого. Поставьте перед собой небольшую цель, выполните её и в конце скажите себе «спасибо». Оглянитесь на прожитый день, осознайте, что вы сделали и похвалите себя за это, «вот я молодец сегодня». Позвольте этому чувству проникнуть в себя». И на этом моменте я расплакался.