Алекс Грант - Наш секрет. Серия - Университет Сиэтла

Собираясь поступать в университет, я уже знал, что смогу играть только на его площадке. На самом деле у меня осталось совсем немного времени на то, чтобы бегать по полю в роли нападающего. Любимая игра в скором времени будет потеряна для меня навсегда. Я с детства любил этот спорт, но в последнее время мне часто кажется, что я выхожу на поле только для того, чтобы отвлечься от мыслей, не дающих мне покоя. Возможно, так и есть… Потеря спортивной карьеры стоит не на первом и даже не на втором месте в списке того, что я потерял.

Поднявшись на второй этаж, я открыл сумку и закинул в неё самое необходимое. Через час, как и планировалось, мы сели в машину и поехали туда, где нас уже ждали.

Аврора

На плечах тяжеленный рюкзак. На ногах любимые кроссовки. И три дня в моём распоряжении. Ура!

Я шла по лесу, дышала свежим воздухом и наслаждалась мелодией природы: пение птиц, шелестение листьев, хруст, раздававшийся от каждого второго шага – все это лучше любой медитации и эффективней работы психолога. Убери телефон и mp3-плеер подальше в рюкзак, просто иди, обходя препятствия, и наблюдай, как ненужные мысли покидают твой разум.

Деревьев становилось всё меньше, их ряды редели, а я миновала основание горы.

Впереди меня ждал долгий путь, до каменистых участков мне ещё далеко, но и до них к завтрашнему вечеру я доберусь. Вдалеке виднелось большое дерево, подъём до него постепенный, так что никаких сложностей не предвидится, а вот после него достаточно крутой подъём, практически до самой макушки горы. Уверена, я повеселюсь, когда буду карабкаться по каменистой поверхности.

Место у дерева идеально для ночлега. С северной стороны от ветра меня прикроет гора, хороший бонус. Главное – успеть до темноты.

Ветер понемногу усиливался. Не скажу, что было холодно, но я похвалила себя за то, что взяла непродуваемую куртку.

Когда солнце решило уступить место луне, мышцы ног приятно тянуло, а я уже добралась до заветной цели, поставила палатку, перекусила, проверила уведомления на телефоне, написала Мэтту короткое: «Всё хорошо», натянула повыше спальный мешок и, устроившись поудобнее, заснула.

Думаю, я проспала не больше трёх часов, когда мой кошмар, сжалившись надо мной, наконец-то прекратился. Я резко села, прижав колени к груди и опустила голову на них. Руки тряслись, а дыхание сбилось, будто я пробежала марафон. Я обхватила ноги, сжав в кулаках ткань спортивных штанов, чтобы хоть как-то прекратить хаотичную вибрацию кистей рук. В голове ещё слышались отголоски сна: звуки сирены вперемешку с бьющимся о железо градом, крики людей… Голова разрывалась на части, а организм, несмотря на все попытки, не мог получить достаточное количество кислорода.

«Боже, опять…» – прошептало моё сознание, когда паническая атака набирала свои обороты.

«Нет, не думай об этом, всё хорошо… всё хорошо, слышишь, ты в порядке, всё хорошо», – говорил мой внутренний голос, успокаивая, а я старалась делать глубокий вдох и медленный выдох, раз за разом повторяя технику, рекомендованную доктором Крэйном.

Так и знала, что этот переезд мне ещё аукнется. Хотя первая ночь в Сиэтле была спокойной. Черт…

Прошло несколько часов, прежде чем я пришла в норму. Паническая атака прекращается минут через тридцать, но, чтобы полностью успокоиться, времени необходимо больше. Постепенно сердце прекращает так активно качать кровь и замедляет свой бег. Тело перестаёт трястись, и руки вновь слушаются своего обладателя. В конце концов ты прекращаешь заставлять себя дышать и ощущаешь, что ровный дыхательный процесс действует самостоятельно.

Хорошо… Кажется, отпустило…

Только теперь, когда дыхание стало ровным, а стук сердцебиения отошёл на второй план, я услышала, как капли дождя разбиваются о верхнюю часть палатки, почувствовала запах сырости, опустилась на спальный мешок и посмотрела вверх на прозрачную крышу моего убежища.

Как же я люблю дождь…

Наблюдая за движениями капель и за тем, как играют огоньки звёзд сквозь призму воды, я погрузилась в сон.

Утро началось значительно лучше, чем прошла ночь. Я проснулась и вылезла из палатки. Небо затянуло, и солнечные лучи не смогли оповестить о наступлении нового дня. Они не смогли, а вот мой телефон с радостью.

Разведя маленький костёр, я вскипятила кружку воды, предварительно добавив туда травку, собранную днём ранее. Организм ещё не проснулся, так что поем чуть позже. Собрав все вещи обратно в рюкзак, я отправилась в путь.