Дара Преображенская - Дневник оздоровления

Второй ацидотический криз наступает на 17 – 23 день голода. Во время него больному бывает очень плохо. После него срабатывает «пусковой» механизм, и организм человека целиком переходит на эндогенное питание.

Далее следует 3 фаза – «Адаптации». Она длится от 17 – 23 дня по 40 – 70й день голода. Во время неё идёт работа по выкорчевыванию патологии, работа в полевой форме. Заканчивается фаза очищением дёсен, языка и возникновением настоящего голода.

Иногда не удаётся провести полного голодания из-за сильной зашлакованности организма. Тогда проводят серию прерванных голоданий (чаще до 2-го ацидотического криза) с эффектом полного. Между сериями проводят где-то 1 – 1,5 месяца восстановительный период с употреблением фруктов, овощей.

В одном источнике я прочла, что длительным голоданием лечат даже тяжёлую форму туберкулёза. В таких случаях больные в течение года голодают более 100 дней. В клинике голодания в Москве наблюдались 2 больных туберкулёзом (как я поняла из источника), и все излечились.

6-й день, 21 января, суббота, дробное сухое голодание – V.

В другом источнике я прочла, что туберкулёз трудно поддаётся лечению голоданием, рекомендуют несколько серий коротких курсов, так как больные после длительного голодания плохо набирают вес. Однако если процесс не слишком запущенный, то всё равно больной исцелится.

Накануне, 20 января, в пятницу, около 14.00 у меня были неприятные ощущения в области пупка. Тянуло спину.

Месячные подходят к концу.

……Сильно ломило всю спину и кости. Прошли сутки от начала сухого голодания. С 11. 43 до 11.57 выпила 2 стакана воды. Сегодня до 1 часа ночи снова ничего не ем и не пью. Это и есть «дробное сухое голодание». Дело в том, что у меня конституция «Ветер» (рост 160 см. вес 47—49 кг.) более 2 дней сухого голода мне не показано. Ломота в костях – это и есть усиление «ветра». А вот дробные сухие голодания мне проводить легче. И ещё страх, что у меня остановится сердце – это «психологический зажим». По самочувствию в будущем возможно тоже буду проводить дробные сухие голодания. Может быть, и обычные, а не дробные сухие голодания. Время покажет.

После 2 выпитых в 11.57 стаканов воды постепенно кости перестали болеть, и я уснула. Я думаю, боль в костях связана с полевой патологией. Дело в том, что у меня в 16 лет начался радикулит. Боль в пояснице была такой сильной, что я едва наклонялась вперёд.

Слабость….

Утром делаю облегчённую гимнастику, которую я составила себе специально для голоданий. Печатаю книги, читаю, вяжу свои декоративные салфетки, пишу этот дневник. Считаю время, чтобы поскорее наступил 1 час ночи, и я могла бы напиться воды. Во рту неприятный привкус, а также запах изо рта не очень-то приятный.

…..А теперь начёт конституции. Дело в том, что по Аюрведе существуют 3 конституции или Доши.

Капха – слизь.

Эти люди полные, хорошо держат тепло, у них в организме образуется много слизи. Им рекомендуется длительно голодать и поменьше пить воды.

Питта-желчь.

Эти люди среднего телосложения. У них активно выделяется желчь. Они склонны к образованию желчных камней. Для них подходят средние сроки голодания, им противопоказана острая пища, усиливающая «желчь».

Ватта-ветер.

Эти люди худые, плохо удерживают тепло. Они склонны к волнениям, у них часто возникают проблемы с кишечником, например, «овечий кал». Им нельзя проводить длительные голодания, с осторожностью следует относиться к сухому голоданию.

То есть, при голодании обязательно должна учитываться индивидуальная конституция. У людей обычно эти доши перемешаны с преобладанием той или иной доши.

Кстати, во время месячных женщине лучше воздерживаться от еды, так как в этот период идёт естественным путём выделение «всей грязи» из женского организма.

7-й день, 22 января, воскресенье, классическое голодание (с водой) – V.

…..Где-то вчера вечером я много кашляла, затем из лёгких вышел какой-то сгусток, похожий на студень.

При лежании у меня ломит поясницу, просто мозжит. Я приняла горячий душ, тепло оделась и растёрла поясницу жидким растительным маслом, как и сухое лицо. Всё прекратилось. Значит, мозжение в костях связано с усилением «ветра».