Виктор Воинов - Ложь и страх

Дочка вчера ездила в Москву одна. На день открытых дверей в свой университет. Провожали её утром и встречали вечером. Приехала усталая и раздражённая. ОК, пойду, пройдусь по заводу, заодно и покурю. Затем, составлю план дел на сегодня.

23 марта, вторник, плюс один, переменная облачность.

Проснулся в 05:03. Тревоги, как таковой, не было. Лежал до 06:40, встал, проводил жену на работу. Уровень тревоги поднялся до двух баллов. Полстакана настоя и таблетка Афобазола. По дороге на работу внушал себе, что я счастлив. Собственно говоря, так оно и есть, но я упорно каждое утро обнаруживаю тревогу разного уровня. Зае**ло такое чувство.

Вчера по дороге домой на перекрёстке водительница на Рено разбила мне левое зеркало на машине. Странно, но я вообще не расстроился. Во-первых, небольшое повреждение, мы оформили протокол. Да, это зеркало было уже слегка повреждено и теперь, по страховке мне поставят совершенно новое. Это можно считать подтверждением пословицы: «Что бы ни случилось, всё к лучшему»? Во- вторых, на фоне моей рабочей тревоги этот случай вообще не повод для расстройства. К тому же постоянный приём успокоительных сказывается. Сегодня поеду в страховую компанию. Всё будет хорошо. Да, будет так.

24 марта, среда, минус три, солнечно.

Проснулся по Викиному будильнику в 05:45. Лежал до 06:40. Проводил её с балкона, покурил. Тревога два балла. Таблетка Афобазола и полстакана настоя. Пусть сегодняшний день принесёт мне удачу и выполнение всех поставленных планов. Доехал до работы, по дороге купил пачку сигарет. Тревога внезапно выросла до трёх баллов. Заметил, что утреннее солнце усиливает тревогу, при пасмурной погоде мне намного спокойнее. Сегодня предстоит провести обучение новым методам работы для нескольких сотрудников. Страшно. Как правило, всё новое воспринимается негативно, боюсь сопротивления и отказов. Но, пошли они все в п**ду, буду настаивать на своём. Иначе поймут, что я слабак и тогда прямая дорога на потерю авторитета, увольнение, нищета, смерть. Х*й им, а не моя смерть.

25 марта, четверг, минус три, солнечно.

Проснулся в 05:35. Кстати, вечером я очень быстро засыпаю, но утром просыпаюсь раньше будильника и заснуть уже не могу. Ощущение, будто спал часа три или четыре. Сегодня тревога один балл. Подвёз жену до поликлиники.

Итак, вчера сделал то, чего боялся. Поставил задачу двум тёткам. Было лёгкое сопротивления, но в итоге всё получилось. На душе сразу полегчало. Ещё раз отметил, что тщательная подготовка к делу это восемьдесят процентов его удачного завершения.

09:53. Пришёл паренёк конструктор. Какая то проблема с изделием. Я ни**я не понимаю, что мне вообще с этой проблемой делать и какое моё-то участие должно быть? Резко выросла тревога. Пойду, проконтролирую дела, которые запланировал на сегодня, может быть, успокоюсь.

26 марта, пятница, ноль градусов, солнечно.

Вчера специально лёг почти в одиннадцать вечера. Перед сном выпил стакан успокоительного сбора. Похоже, что весь набор успокоительных начинает действовать. Утром сегодня уровень тревоги всего один балл. Наконец-то. Покурил на балконе, проводил Вику, полезли мысли о работе. Тревога резко выросла, но тут же вернулась на прежний уровень. Не знаю, что будет сегодня, но с субботы попытаюсь снова бросить курить. Вспомнил разговор с товарищем много лет назад. Он сказал, что как только бросил курить, то избавился от депрессии. А мне, как раз это и нужно.

Пятница, это хорошо. Потружусь восемь часов и на выходные. Погода радует, вчера вечером было плюс восемь. Хочется поехать на участок, посмотреть, как там снег. Чувствую себя частицей космоса. Лечу со скоростью тридцать километров в секунду и постепенно приближаюсь к солнцу.

29 марта, понедельник, ноль градусов, солнечно.

Проснулся затемно. Не стал смотреть на часы, чтобы не расстроиться, если уже скоро звонок будильника. Зачем вообще изобрели будильники? Любой человек рано или поздно проснётся и пойдёт на работу. Ну, иногда придёт чуть позже, но, пахать-то всё равно будет. А некоторые, вроде меня будут постоянно приходить раньше всех и также раньше всех уходить. А совещания и прочие важные мероприятия можно назначать на вторую половину дня, когда все уже гарантированно на работе.

Вот, прозвенел Викин будильник, значит ещё сорок минут можно лежать. А что лежать-то? Сил от этого не прибавится, покоя тоже. Я же говорю, зря придумали будильники.

Встал в 06:45, тревога два балла. Уже вышел из квартиры, вспомнил, что кошелёк с документами забыл дома в другой куртке, пришлось вернуться, с раздражением посмотреть в зеркало. Приехал на завод, сижу в кабинете, тревога три балла, небольшая потеря концентрации, социофобия. Из лекарств принят две таблетки валерьянки, одну Афобазола, сейчас ещё две Глицина. Сижу, жду, когда тревога снизится хотя бы до двух баллов. Нужно срочно найти несрочное дело и отвлечься. Компьютер сильно тупит, ничего не включается, жду, пока он начнёт хотя бы реагировать на мышку. Сегодня день рождения у моего дяди Юры, это последний из близких родственников, с которым я поддерживаю отношения. Есть ещё двоюродные брат и сестра, но они живут в Москве и мы очень редко общаемся.