Наталья Новая: Как похудеть без диет? Советы по самосовершенствованию без особых усилий
Здесь есть возможность читать онлайн «Наталья Новая: Как похудеть без диет? Советы по самосовершенствованию без особых усилий» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. ISBN: 9785448366178, издательство: Литагент Ридеро, категория: russian_contemporary / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:
любовные романы
фантастика и фэнтези
приключения
детективы и триллеры
эротика
документальные
научные
юмористические
анекдоты
о бизнесе
проза
детские
сказки
о религиии
новинки
православные
старинные
про компьютеры
программирование
на английском
домоводство
поэзия
Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:
- Название:Как похудеть без диет? Советы по самосовершенствованию без особых усилий
- Автор:
- Издательство:Литагент Ридеро
- Жанр:
- Язык:Русский
- ISBN:9785448366178
- Рейтинг книги:5 / 5
- Избранное:Добавить книгу в избранное
- Ваша оценка:
Как похудеть без диет? Советы по самосовершенствованию без особых усилий: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как похудеть без диет? Советы по самосовершенствованию без особых усилий»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Наталья Новая: другие книги автора
Кто написал Как похудеть без диет? Советы по самосовершенствованию без особых усилий? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.
Уважаемые правообладатели!
Эта книга опубликована на нашем сайте на правах партнёрской программы ЛитРес (litres.ru) и содержит только ознакомительный отрывок. Если Вы против её размещения, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на info@libcat.ru или заполните форму обратной связи.
Как похудеть без диет? Советы по самосовершенствованию без особых усилий — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как похудеть без диет? Советы по самосовершенствованию без особых усилий», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Самое главное-это то, что я меняюсь, меняю свои привычки, стараюсь питаться правильно. Ведь тело не должно быть рыхлым, мы должны быть здоровыми, поэтому сейчас избавляемся от пищевой зависимости, а там – посмотрим, что делать дальше.
Важно не переедать хотя бы 21 день, максимально ограничить себя в сладком, жирном, мучном и высококалорийном.
Я этого хочу, значит, это будет. Я смогу похудеть за 21 день. Я верю в то, что у меня получится. Кто верит в себя, сможет свернуть горы. Вот и я смогу бросить полнеть, начну питаться правильно, у меня все выйдет.
Меню на завтра: 90 г. творога+чай, рис+салат/салат+отбивная, зеленый чай.
У меня все получится. Мечты имеют свойство сбываться. И я это докажу. Я сильней своих пищевых желаний, я смогу, у меня получится победить себя и жить в гармонии.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Как похудеть без диет? Советы по самосовершенствованию без особых усилий»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как похудеть без диет? Советы по самосовершенствованию без особых усилий» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Как похудеть без диет? Советы по самосовершенствованию без особых усилий» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.