Сделав глубокий вдох, я начала:
—Так или иначе, давай начнем с шагов.
— Как я это ненавижу, — сказал Марк, как маленький капризный ребенок.
Рассмеявшись, я ответила:
— Как и большинство ребят; но, поверь мне, твои ноги — фундамент для всего твоего тела. Если они не функционируют первосортно, это может отбросить всю твою кинетическую цепь.
— И что это такое — кинетическая цепь, объясни.
Он знал, что такое кинетическая цепь, просто тянул время.
Я могла бы ему ответить, если бы он на самом деле этого не знал.
— Пятьюдесятью процентами определения является то, что каждая часть твоего тела, твоих мышц, суставов и нервов должны работать вместе для того, чтобы заставить тебя двигаться. Если что-то одно будет выключено, то это отбросит все остальное... включая твои ноги. Итак, начали! Захваты в четырех направлениях.
Марк скорчил мне гримасу, но перешел на шаг. До этого же он просто стоял там, показывая, будто не знает, что делать. Меня иногда убивало, как эти взрослые мужчины изображали из себя малышей-великанов.
— Подъем ноги пяткой на двенадцать, три, шесть и девять часов. И удерживаешь в течение тридцати секунд.
Я посмотрела на свой секундомер, сказав:
— Итак, сейчас!
Марк начал упражнения, и, пока он работал, я поддерживала его: «Хорошо, ты замечательно справляешься. Скоро ты сам увидишь, что это укрепляет твой фундамент, и ты можешь дольше держаться на своих ногах».
Марк выдавил смешок и сказал:
— Ты думаешь, что я провожу больше времени на заднице, чем на ногах?
— Я бы отложила решение суда, пока не увидела хотя бы один из твоих боев, — ответила ему.
Мне не нравились бои. Смотреть, как двое мужчин избивают друг друга, вызывало лишь тошноту в животе. Я хотела добавить еще что-то, но отведя взгляд от Марка и увидев открывшийся передо мной вид, растеряла все мысли.
На секунду я поверила, что это мое воображение. ОН смотрел прямо на меня, наблюдая. Я никогда не видела никого, похожего на НЕГО. Он был буквально прекрасен. Высокий, метр девяносто или выше, с коротко-бритыми темными волосами и самыми сексуальными бледно-голубыми глазами, которые я когда-либо видела. Отсутствие на нем футболки стало причиной моего разом пересохшего горла. Я попыталась сказать себе, что этого не было. Будто я никогда не видела полуголого человека прежде. Нет, я видела их каждый день, на протяжении целого дня на работе. Я работаю с ними, рядом с ними, я обучаю их и даже… касаюсь их… много. Но этот парень отличался от всех. Он был похож на скульптуру из глины, которая слеплена мастером. Тело было покрыто потом от тренировки, который блестел на цветных татуировках, покрывавших его мускулистую грудь и исчезавших через одно плечо.
Вдруг я осознала, что все время, пока я пребывала в своих мыслях о том, насколько горяч этот парень, он не спускал с меня своих глаз. И, конечно, факт моего разглядывания не остался им незамеченным. Немного непрофессионально с моей стороны. Он явно должен был задаться вопросом, почему кто-то, кого, очевидно, выгодно наняли, похож на бездомного с помятой одеждой и растрепанными волосами. Мне пришлось вернуть внимание к моему клиенту, который как раз закончил свои захваты в четырех направлениях.
—Так, на ягодицы, — дала я следующее задание.
Подмигнув мне, он ответил:
— Тебе просто нравится смотреть на мою задницу, не так ли?
Закатив глаза, я сказала ему:
— Может, если бы ты больше приседал, как я тебе и говорила, то у тебя был бы зад, достойный разглядывания.
Марка это ни капельки не обидело, а только вызвало смех. Он явно был парнем, который знал, насколько он симпатичен, и никакое количество дразнилок от меня этого бы не изменило. Мы переместились к другому мату, и я передала ему длинную широкую ленту.
—Толчки бедрами, — распорядилась я.
Он скривил губы, но взял ленту и обернул ее вокруг бедер, готовясь приседать с ней. Пока он выполнял упражнение, я считала повторения. В последний раз мы делали десять приседаний и условились, что в следующий раз увеличиваем их до двенадцати. Марк был в отличной форме, и это не составляло для него большого труда. Это были те же приседания, только добавлялся вес с помощью ленты. Мы не использовали ее каждый раз, но на завтра у него была запланирована тренировка с весами.
Я вернула взгляд на горячего парня с татуировками. Теперь он стоял спиной ко мне, и я позволила себе пройтись взглядом по его татуировкам, проходившим по задней части одной руки и через вершину его спины. Обе ноги также переплетали кружева рисунка, и, говоря о ягодицах… черт! Марк мог бы поучиться у него.
Читать дальше