Андрей Саенко - Успех и/или счастье

Это и есть суть того состояния, в которое попадают успешные люди: цели достигнуты, а счастья не возникло.

Интуитивно мы связываем счастье с достижением цели, и каково же наше разочарование, когда, достигнув цели, вместо счастья мы обнаруживаем один лишь успех…

Как же так выходит, что достижение цели не делает нас счастливыми?

Ответ кроется в самой цели. Бывает, что цели не твои. По разным причинам. Например, иногда можно увидеть, как достижение этих целей делает счастливым не вас, а того, кто убедил вас, в том, что эти цели ваши. А вы сами не испытываете ничего, кроме разочарования от достижения чужих целей. А иногда человек сам не может понять – что же будет его целью.

КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА

Возвращаясь к кризису среднего возраста: в этот период жизни человек сначала осознаёт, что те достижения, которые у него есть, не приносят ему удовлетворения, не делают его счастливым. Всё, что он знает, – как он жил и чего добился – не сделало его счастливым. А что и как с этим делать – для него одна большая тайна. Он не просто разочаровывается в жизни – он признаёт всю прошлую жизнь и все усилия по достижению целей напрасными. А иногда и перестаёт верить в себя. Опускает руки. Это серьёзное разочарование и серьёзная потеря. Одно это само по себе способно вызвать сильнейший стресс. И стоит помнить о том, что осознание ненужности прожитых лет обычно приходит к человеку в возрасте за 35, когда начинать всё с нуля не так просто, как кажется. У вас на руках семья, обязательства, сложившаяся деловая репутация и ожидания в ваш адрес. И теперь признать, что всё это нужно кардинально менять? Говорят, что начинать жизнь в 20 – это стресс. А как вам начинать жизнь в 40? Добавьте к этому непонимание того, что с этим делать, и вы получите мрачную перспективу. И вот в этом состоянии обычно человек и вступает в джунгли среднего возраста.

И там его ждут коварные ловушки и ошибки. Например, многие в этот период склонны менять семью или уезжать жить в тёплые страны, кто-то ударяется в мистику, а кто-то просто начинает пить. Сплошные революции и метания из стороны в сторону. А часики-то тикают… пока люди бегают по кругу, меняя декорации в той же пьесе.

Не всем удастся пройти эти джунгли и выйти с другой стороны на плато счастья. Кто-то вернётся назад, кто-то останется блуждать в каньонах разочарований, кто-то собственноручно замурует себя в пещерах отчаяния.

В любом сложном деле нужен тот, кто поможет. Не пытайтесь пробраться сквозь все эти сложности в одиночку. У меня ушло много лет на понимание того, что я таким образом просто трачу годы и силы. Поверьте, это не работает. Книга, которую вы держите в руках, – это один из ваших верных помощников. Но не единственный. Есть друзья, есть специалисты в сфере человеческого поведения, есть коучи, есть наставники, есть множество полезной литературы, чтение которой наведёт вас на мысли и даст ответы. Ищите своих проводников и идите, держась за руку с теми, кому доверяете. Но помните о том, что весь путь вам предстоит пройти лично. Никто за вас его не пройдёт. Его не получится отложить на потом. Это жизнь. Ваша жизнь.

Часто мы стремимся к счастью, как к некоему месту, некоей точке на карте жизни, прибыв в которую, мы обнаружим, что всё само собой случилось и наступило оно – СЧАСТЬЕ. Только счастье – это не цель, не конечный пункт назначения, а состояние внутри нас. Тогда как же стать счастливым?

Ещё раз посмотрим на определение счастья, рассмотренное ранее: «Состояние абсолютной удовлетворённости жизнью, чувство наивысшего удовольствия, радости». Так и просится написать, что для того, чтобы жить и радоваться жизни, нужно всего лишь два условия: 1. жить и 2. радоваться. И кстати, в этой шутке есть только доля шутки.

На самом деле, в этом определении есть нужные нам ответы. Чтобы быть счастливым, нужно испытывать в максимальной степени:

1. Удовлетворённость.

2. Удовольствие.

3. Радость.

Именно в этих трёх словах кроется ключ к тому, чтобы сделать свою жизнь счастливее. Каждое из них связано с достижением чего-то желанного, важного. Вы удовлетворены, если ваши требования реализуются так, как вы просили. Удовлетворение связано с тем, как это было реализовано. А что такое удовольствие? Мы испытываем удовольствие, получая то, что нам хотелось . Здесь, в отличие от удовлетворения, нам нравится сам объект достижения . Наконец, радость – это когда что-то очень важное для вас сбылось, например мечта . Здесь акцент н а важности, масштабности того, что удалось достичь. Если свести вместе, то мы будем счастливы, если сможем реализовать что-то очень важное для нас так, как мы хотели. Можно ещё сказать, если мы сможем воплотить свою мечту в жизнь .