Я постарался сопроводить каждую главу этой книги специальными упражнениями, чтобы вы могли не просто получить лучшее понимание вопросов, которые мы будем разбирать, но могли бы сразу перевести это понимание в практику. Не расстраивайтесь, если у вас не случится чуда при первом же их выполнении – некоторые из них дадут эффект только при длительном повторном выполнении, некоторые прорастут и принесут вам плоды позже, в положенное им время. Единственная ошибка, которую можно совершить в отношении практической части этой книги, – это не делать эти упражнения. Они созданы для вас, чтобы помочь вам пройти тот путь, который я уже одолел.
Упражнения и главы этой книги не заменят собой всего того, что вам предстоит пройти лично, чтобы оказаться по ту сторону ваших джунглей среднего возраста. Эта книга – одна из множества возможностей, которыми стоит воспользоваться, чтобы этот путь прошёл быстрее. Я надеюсь, что польза, которую она принесёт вам, будет стоящей ваших усилий. Но проверить это можно только одним способом – прочитав её глава за главой и выполнив все те упражнения, которые там содержатся.
Я довольно рано, в 23 года, узнал, что значит быть успешным. А потом долго искал решения, которые позволили бы мне, будучи успешным, стать счастливым. Сегодня я доволен своей жизнью. Я счастлив. Давайте посмотрим, как мой опыт может помочь вам стать успешными и счастливыми.
«Думать, что кто-то другой может сделать тебя счастливым или несчастным, – просто смешно».
Будда
В названии этой книги я поставил противопоставление двух оооочень важных для каждого из нас понятий: «успех» и «счастье». Успех и/или счастье – написано на обложке.
Почему так? Потому что в жизни большинства людей эти понятия становятся взаимоисключающими. Не потому, что их нельзя сочетать. Очень даже можно. Но в погоне за успехом люди очень часто теряют счастье.
Когда-то в детстве большинство из нас были счастливы, но потом, с каждым прожитым годом ощущение счастья как-то незаметно улетучивалось, а успешность крепко занимало своё место в жизни, подчиняя себе оценку приходящих в нашу жизнь возможностей, принимаемые нами решения и выполняемые нами действия. Со всех сторон от нас ждут успешности – в садике, в школе, на работе, в семье, в обществе. Докажи, что ты успешен – как бы говорит нам окружение. Людей оценивают по тому, насколько они успешны и сравнивают их успешность с успешностью других, чтобы понять – кто успешнее. УСПЕХ – это неоновая надпись в любой области жизни, манящая к себе любого, кто вступает в игру под названием «жизнь». Это главный приз, достижение которого открывает перед ним мир, полный благополучия и счастья. Ну, по крайней мере, это то, что обещается. Но на деле…
Большинство успешных людей… несчастны. Как такое возможно? Почему продвижение к успеху почти прямо пропорционально удаляет людей от счастья? Ведь так быть не должно.
ЗНАЧЕНИЯ СЛОВ – КЛЮЧ К ПОНИМАНИЮ СИТУАЦИИ
Чтобы разобраться в этом, давайте с вами посмотрим на значения этих двух слов. Думаю, тут есть как ответ на этот вопрос, так и решение.
Толковый словарь русского языка Ефремовой даёт следующее определение слову «успех»:
1. Удача в каком-либо деле, удачное достижение поставленной цели.
2. Признание такой удачи со стороны окружающих, общественное одобрение чего-либо, чьих-либо достижений.
С моей точки зрения, это очень точное определение того, что же такое «успех». Успешный человек – это тот, кто добился поставленной цели и получил извне признание за это. Но в этом определении никак не отражаются ответы на такие вопросы как:
• Были ли эти цели желанны самим человеком?
• Доволен ли он тем, как сложилась его жизнь после достижения цели?
Другими словами, в самом определении слова «успех» не заложено ощущение удовлетворённости от достижения цели.
Если же мы посмотрим на определение слова «счастье» в этом же словаре русского языка, то обнаружим там следующее трактование его значения:
1. Состояние абсолютной удовлетворённости жизнью, чувство наивысшего удовольствия, радости.
2. Успех, удача.
В значении этого слова тоже есть успех, но есть и состояние абсолютной удовлетворённости. Я понимаю, что, возможно, вольно обращаюсь с нашим великим и могучим языком, но позвольте мне сформулировать это так: «Счастье – это когда достижение цели приносит вам чувство удовлетворённости». В противовес успеху, когда достижение цели не приносит этого чувства. Смотрите, что получается. И там, и там имеется достижение цели. Но в одном случае это приводит к возникновению чувства удовлетворённости жизнью, а в другом – нет.
Читать дальше